男的，在29歲時體重在70KG，身高在1

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  項醫(yī)生你好

• 項春花

  你好。

• 項春花

  有什么能幫你的。

• 項春花

  你好。

• 患者

  我想問一下，一個男的，在29歲時體重在70KG，身高在165屬于正常嗎

• 項春花

  正常啊

• 項春花

  怎么你感覺不正常嗎

• 患者

  140年啊

• 患者

  140斤呀

• 項春花

  那有什么呢

• 患者

  我感覺我胖很多呢

• 項春花

  你是女同志嗎

• 患者

  不是，胖了做事很不方便

• 患者

  我是男的

• 項春花

  男的，這很正常嗎

• 患者

  有時候吃飯的時候都很累

• 患者

  不是，如果以后我要做事時，跑來跑去很累啊

• 患者

  現(xiàn)在上班都很少動

• 項春花

  運動下減下肥就行羅

• 患者

  都在這樣說，但是這樣效果好嗎

• 患者

  ask***b向您支付了1個健康幣

• 項春花

  你要做有氧運動才行的

• 患者

  這就有點專業(yè)了

• 患者

  氧運動是那方面的呢

• 項春花

  其實很簡單，就是快步走，剛好有點氣喘為好。

• 患者

  我現(xiàn)在上班都騎電動車

• 項春花

  哦

• 患者

  那這樣大概要多少時間呢

• 項春花

  那你只有抽時間去做下運動羅

• 項春花

  可能要幾個月

• 患者

  那么久呀

• 項春花

  這點時間，你能減下來就不錯拉

• 項春花

  你還可學(xué)我同事的方法

• 項春花

  平時就是吃豆豆，米啊打成的米糊

• 患者

  以前我不胖的，武術(shù)一個月又受了下來，再后來學(xué)完后，參加工作，就成現(xiàn)在這樣子了

• 項春花

  什么

• 患者

  以前我不胖，在學(xué)武術(shù)時都是肌肉形的

• 患者

  后面沒煅煉了，就發(fā)體了

• 項春花

  是的

• 項春花

  那也只能鍛煉下啊

• 患者

  鍛煉是最好的方法嗎

• 項春花

  是的

• 項春花

  最好是做有氧運動羅

• 患者

  就是走路嗎

• 項春花

  就是剛才說的

• 患者

  走快路嗎

• 項春花

  是的

• 患者

  我上班很遠，騎車要20分鐘

• 項春花

  那自己想想辦法啊

• 患者

  等天睛，我跑一段時間吧

• 項春花

  你好。

• 項春花

  你好。

• 項春花

  好的

• 項春花

  好的

• 患者

  那后面會發(fā)體嗎

• 項春花

  那難說

• 項春花

  一般堅持是不會的

• 患者

  我這身肉啊

• 患者

  明年自己做生意應(yīng)該會受的

• 患者

  好了，謝謝你，項醫(yī)生

• 項春花

  好的

• 患者

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