是,這是屬于什么病。就是上班就去上班,下

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 宗冬梅

  你好，請(qǐng)講！

• 宗冬梅

  你好，請(qǐng)講！

• 患者

  我是想問(wèn)下。 我這是屬于什么病。就是我上班就去上班 ，下班就下班，下班了就不知道做沒(méi)。 就是一樣無(wú)聊的樣子

• 宗冬梅

  下班后沒(méi)有什么娛樂(lè)活動(dòng)嗎？

• 宗冬梅

  上班有沒(méi)有什么升職的問(wèn)題?。?p>

• 宗冬梅

  還在嗎？

• 患者

  很少。 就是來(lái)上網(wǎng)，來(lái)上網(wǎng)不知道玩什么。 但是玩還無(wú)聊。想在電腦上看些技術(shù)的東西。也看不進(jìn)去

• 宗冬梅

  我是建議最好是能和家人或者朋友出去散步或者娛樂(lè)活動(dòng)調(diào)節(jié)下心情，找到努力的動(dòng)力，可以去健身房鍛煉身體，找點(diǎn)事做，老是上網(wǎng)對(duì)精神身體都不好

• 患者

  哦。！謝謝了 但是在工作上很是疲憊 沒(méi)心情上班

• 宗冬梅

  工作自己喜不喜歡？

• 宗冬梅

  想辦法從疲乏的工作中找到樂(lè)趣，晚上注意休息，健康生活，這樣好有精神上班

• 患者

  喜歡就是。副總問(wèn)我以后有什么打算。有沒(méi)有目標(biāo) 我說(shuō)沒(méi)想過(guò) 因?yàn)槲胰ツ暝诋厴I(yè)嘛

• 宗冬梅

  喜歡，那好啊，不管是不是剛工作，都可以給自己頂短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)能不能實(shí)現(xiàn)是另外一回事

• 患者

  但是我很是憂(yōu)郁。我什么都想學(xué)。但是學(xué)不見(jiàn)去

• 宗冬梅

  首先不要讓自己想太多，簡(jiǎn)單點(diǎn)生活，選擇一樣自己最喜歡的去做，總會(huì)有所獲的

• 患者

  哦。是這樣哈

• 患者

  啊

• 宗冬梅

  不要總是悶在家，多多出去，心胸會(huì)開(kāi)闊很多的

• 患者

  但是我沒(méi)自信。 愛(ài)情方面也是。

• 宗冬梅

  慢慢的就會(huì)有自信的，先讓自己的狀態(tài)好起來(lái)，自然什么都會(huì)好起來(lái)的

• 宗冬梅

  還有什么要問(wèn)的嗎？

• 患者

  我想問(wèn)的就是。 我現(xiàn)在怎么去調(diào)正的心態(tài)

• 宗冬梅

  自己吧問(wèn)題想的簡(jiǎn)單些，多喝朋友溝通...

• 患者

  但是我很少內(nèi)像

• 宗冬梅

  即使一個(gè)也總是好的，朋友都是自己交出來(lái)的，多多的參加活動(dòng)，

• 患者

  哦，

• 患者

  好了。 謝謝你了。

• 宗冬梅

  不用，好好的調(diào)節(jié)心理，少宅在家。

• 患者

  嗯。 問(wèn)你你的私人秘密 你是重慶的噶

• 宗冬梅

  現(xiàn)在不在

• 患者

  哦。 我還以為你在重慶。 我過(guò)幾天那去重慶出車(chē)。 可以找你好好的談?wù)劻?p>

• 宗冬梅

  呵呵，找其他的醫(yī)生也是一樣可以的

• 患者

  這就不同了。 面對(duì)面的談?wù)劚容^好點(diǎn)嘛

• 宗冬梅

  找朋友很多時(shí)候比醫(yī)生更好，你多多喝朋友聊聊

• 患者

  嗯。

• 患者

  那我就不打擾你了。 走了

• 宗冬梅

  恩，88

• 患者

  88

• 宗冬梅

  那謝謝你選擇我在線(xiàn)!請(qǐng)點(diǎn)擊 結(jié)束交流

• 患者

  問(wèn)下你 我沒(méi)健康幣啊 出不去

• 宗冬梅

  這個(gè)我也不知道了，點(diǎn)了不結(jié)束？