看到剛才發(fā)送的文字了嗎

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 劉漢武

  你好

• 患者

  你好醫(yī)生，看到我剛才發(fā)送的文字了嗎

• 患者

  也就是我的情況說(shuō)明，如果沒(méi)有看到，我現(xiàn)在再發(fā)一遍

• 劉漢武

  你能詳細(xì)說(shuō)下嘛？

• 患者

  ***年2月14日：在跨越欄桿時(shí)膝蓋撞到欄桿受傷一周后不能行走，去醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)只是軟組織挫折，沒(méi)進(jìn)行治療過(guò)了10天沒(méi)好，再去醫(yī)院，做核磁共震后發(fā)現(xiàn)膝蓋有積液，采用保護(hù)治療，吃藥及涂外用藥又過(guò)了1個(gè)多月，沒(méi)好，再去醫(yī)院，采用微波和熱磁理療，持續(xù)2個(gè)月左右***年5月31日，去上海市第6人民醫(yī)院專(zhuān)家門(mén)診，打骨科診，抽液，抽完后腿立即可以正常走路，但過(guò)了一周后，腿還是沒(méi)力，走路不如正常時(shí)，同時(shí)腰開(kāi)始痛，現(xiàn)在（6月20日），腰痛加劇，膝蓋還算正常，但離正常還很遠(yuǎn)，腰從尾椎往上20厘米左右好像塞了一個(gè)木頭在里面，非常脹痛，不能彎腰（受傷后腰也一直不舒服，但沒(méi)有現(xiàn)在這么嚴(yán)重）

• 患者

  就是我現(xiàn)在膝蓋沒(méi)完全好，腰又非常痛，我的腰可沒(méi)有受傷啊

• 劉漢武

  你的患肢肌肉有萎縮嗎？

• 患者

  有萎縮

• 患者

  最近我打算通過(guò)騎自行車(chē)來(lái)進(jìn)行鍛煉肌肉

• 患者

  lvbenfu向您支付了1個(gè)健康幣

• 劉漢武

  由于你長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)障礙所造成的廢用性肌萎縮，建議你增加腰背肌練習(xí)及雙下肢股四頭肌練習(xí)

• 劉漢武

  也可以，但只是鍛煉雙下肢的肌肉，

• 劉漢武

  你還需要鍛煉腰背肌

• 患者

  怎么鍛煉

• 患者

  可我現(xiàn)在就是命門(mén)那地方一段的腰痛，背不痛啊

• 劉漢武

  主要還是腰肌萎縮造成的

• 患者

  噢，那怎么鍛煉腰肌呢

• 患者

  好了，謝謝醫(yī)生，我自己搜索一下吧

• 劉漢武

  腰背肌練習(xí)最簡(jiǎn)單的方法就是臥床，膝關(guān)節(jié)曲成90度，

• 患者

  lvbenfu向您支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  仰臥還是俯臥？

• 劉漢武

  有頭和雙腳微支點(diǎn)，把腰抬起，注意不要彎曲，

• 劉漢武

  仰臥

• 患者

  好的，謝謝！

• 劉漢武

  臀部要離開(kāi)床，

• 劉漢武

  不客氣