腸胃不好。每天不管吃多少，肚子總脹痛得難

咨詢實錄內(nèi)容

• 吳瓊瓊

  您好，在嗎？

• 患者

  在，你好

• 吳瓊瓊

  有什么可以幫助您的嗎？

• 患者

  我有腸胃不好。每天不管吃多少，肚子總脹痛得難受

• 吳瓊瓊

  您好，在日常生活中一定要吃易消化的食物

• 患者

  摸上去氣鼓鼓。

• 患者

  我平時還是很注意飲食的，

• 吳瓊瓊

  胃腸脹氣主要是通過飲食和藥物方面進(jìn)行調(diào)節(jié)

• 患者

  特別是近半個月，肚子不管吃什么，都疼

• 吳瓊瓊

  在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進(jìn)食過多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免。

• 吳瓊瓊

  如果漲的難受我建議您可以用點嗎丁啉

• 吳瓊瓊

  還有多酶片有助消化作用

• 患者

  我有吃健胃消食片，可以嗎？

• 吳瓊瓊

  嗯可以的

• 吳瓊瓊

  嗎丁啉就是健胃的

• 患者

  那我還伴有便秘，該怎么辦呀？

• 吳瓊瓊

  便秘注意要對喝水

• 患者

  我的便秘是長期的，已經(jīng)跟著我?guī)啄炅?p>

• 患者

  我每天都會喝六七杯水的

• 吳瓊瓊

  多吃熟菜水果 這點在飲食上一定要把握好 養(yǎng)成習(xí)慣

• 吳瓊瓊

  早上起床空腹一杯鹽溫水

• 吳瓊瓊

  在配合每天運(yùn)動

• 患者

  除了在飲食上注意，還有其它注意的嗎？或者有沒有藥物冶療的？

• 吳瓊瓊

  藥物一般副作用很大的 治標(biāo)不治本

• 吳瓊瓊

  我建議您主要是通過飲食調(diào)節(jié)

• 患者

  哦，我有時會喝那個腸潤茶，可以嗎？

• 吳瓊瓊

  可以喝

• 吳瓊瓊

  但是我建議您還是少用這些潤腸的什么茶

• 吳瓊瓊

  這都是臨時有效的

• 患者

  前一段時間，只有喝茶才上廁所，不喝就不上。是不是對那個有依賴呀？

• 吳瓊瓊

  是的 副作用很大的

• 患者

  你可以給我一個每天吃什么的清單嗎？我盡量的多吃這些東西！

• 吳瓊瓊

  我建議您早上過早可以喝豆?jié){ 或者是牛奶 吃可以選擇面包之類的

• 吳瓊瓊

  中午吃飯可以多吃點菜，豆制品都可以的 多吃菜少吃飯

• 吳瓊瓊

  晚上主要是喝湯

• 吳瓊瓊

  這是我們?nèi)粘Ｉ钪卸寄茏龅降?p>

• 吳瓊瓊

  飯后30分鐘可以走動走動 做做衛(wèi)生什么的

• 患者

  哦，我聽別人說牛奶是上火的，早上喝，不是更容易便秘嗎？

• 吳瓊瓊

  不會

• 吳瓊瓊

  酸奶左右很大

• 吳瓊瓊

  酸奶作用很大的

• 患者

  我不太喜歡喝酸奶，呵呵，純牛奶可以嗎？

• 吳瓊瓊

  豆?jié){ 綠豆 紅豆湯都是不錯的選擇

• 患者

  就是那種沖泡的純牛奶，可以嗎？

• 吳瓊瓊

  可以的

• 患者

  哦，那謝謝醫(yī)生了

• 吳瓊瓊

  不謝 希望這些能幫到您，祝好！

• 患者

  還有就是，我跟老公準(zhǔn)備要小孩。我該怎么做好準(zhǔn)備呀？

• 吳瓊瓊

  身體健康就是最好的準(zhǔn)備

• 吳瓊瓊

  其他的就沒什么了

• 吳瓊瓊

  您好，您還有其他要咨詢的嗎？

• 患者

  好，謝謝醫(yī)生！

• 吳瓊瓊

  不謝，感謝您的咨詢，祝全家健康快樂！