象這種脖子僵硬,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 方勤

  這位朋友您好：

• 方勤

  請問您有什么需要問的？

• 方勤

  很高興為您服務(wù)！

• 患者

  我想問一下。。象我這種脖子僵硬。。

• 方勤

  您請說

• 方勤

  您多大啊？？

• 患者

  肩胛一帶有勞損的

• 患者

  我27歲

• 方勤

  哦　

• 方勤

  哦

• 方勤

  做什么工作的??？？

• 患者

  工作很清楚。?；静挥米鍪虑?。。

• 方勤

  哦　

• 患者

  我去看過醫(yī)生他說過段時間就會好?？涩F(xiàn)在已經(jīng)兩個月了

• 方勤

  您現(xiàn)在主要是脖子不舒服嗎

• 患者

  脖子和肩膀

• 方勤

  哦　平時上網(wǎng)多嗎？？

• 患者

  17歲開始上到去年才戒掉的。。。去過12月看書

• 方勤

  哦　那考慮您的情況可能是頸肩綜合癥

• 患者

  看書的時候都是躺的開始有過脖子疼。。過一兩天就好了。后來就發(fā)現(xiàn)肩膀一帶壓起都疼。。手臂經(jīng)常無力

• 方勤

  哦

• 方勤

  建議您去檢查下看看　

• 患者

  請問象我這種可以去健身房鍛煉好嗎？

• 患者

  大概要檢查什么呢？

• 方勤

  比如拍個片子，

• 方勤

  如果片子有問題，最好做個核磁共振看看

• 患者

  今年1月有拍過一次。。說是骨頭弓度有點(diǎn)直不夠。

• 方勤

  哦　

• 方勤

  那是頸椎有問題了

• 患者

  這個嚴(yán)重嗎？

• 方勤

  還好的

• 患者

  請問鍛煉可以抵制嗎？

• 方勤

  對，可以防止發(fā)展的

• 患者

  平常需要做什么樣的活動?。俊?p>

• 患者

  肩胛骨一帶的勞損好像都不好。。請問會好嗎？

• 方勤

  做做頸操鍛煉

• 方勤

  不要長時間的上網(wǎng)

• 方勤

  上了一段時間后，休息下

• 方勤

  做做頸椎的鍛煉

• 患者

  哦。。就是肩胛勞損和頸椎也有關(guān)系？

• 方勤

  那不是

• 方勤

  您肩胛怎么有勞損的??？？

• 患者

  壓在那一帶好像一條一條的。有時候疼有時候不疼。。睡覺起來就感覺背后腫了的那種活動久了又沒什么只要一睡覺就能感覺到。

• 方勤

  哦

• 方勤

  肩胛的勞損與頸肩綜合癥有關(guān)系的

• 患者

  還有活動肩膀關(guān)節(jié)的時候右手邊的骨頭會響

• 方勤

  哦　，

• 方勤

  建議您盡快去檢查看看

• 方勤

  注意頸椎的保養(yǎng)

• 患者

  哦謝謝。，

• 方勤

  不要躺在床上看電視或者是看書等

• 方勤

  不客氣的＇

• 方勤

  祝您早日康復(fù)！

• 患者

  恩。現(xiàn)在不看了。

• 方勤

  恩?。?p>

• 方勤

  很好

• 患者

  還有就是這個癥狀能治療好嗎？

• 方勤

  適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉

• 方勤

  能的＇

• 方勤

  只要您注意保養(yǎng)，另外適當(dāng)?shù)闹委?p>

• 患者

  體育鍛煉。。跑步還是力量的鍛煉？

• 方勤

  可以跑步的

• 方勤

  還可以游泳，

• 患者

  力量鍛煉背部不可以嗎？

• 方勤

  打球等

• 方勤

  可以啊

• 方勤

  加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉

• 方勤

  是有好處的

• 患者

  哦。謝謝。。我怕肌肉勞損不能練。，。

• 方勤

  不客氣的

• 方勤

  疼痛好轉(zhuǎn)后可以練的

• 方勤

  但是要注意幅度

• 患者

  恩。。適當(dāng)加點(diǎn)東西就可以是嗎？

• 方勤

  恩

• 患者

  ask***向您支付了1個健康幣

• 患者

  好了我下了不能在上了。。非常謝謝了

• 患者

  再見醫(yī)生

• 方勤

  不客氣的

• 方勤

  祝您早日康復(fù)！

• 方勤

  　感謝您的咨詢！

• 方勤

  如果沒有其他問題麻煩您點(diǎn)擊“結(jié)束當(dāng)前咨詢”按鈕結(jié)束咨詢，謝謝！