突然長了一臉的痘痘

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

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• 潘青云

  您好

• 患者

  您好

• 潘青云

  有什么我可以幫助您的嗎？

• 患者

  我突然長了一臉的痘痘

• 患者

  淋巴也腫起來了

• 潘青云

  是不是什么過敏?。?p>

• 潘青云

  多少歲？

• 患者

  20了

• 潘青云

  男還是女啊？

• 患者

  女的

• 潘青云

  哦，有沒有什么誘因引起的呢？

• 潘青云

  如化妝品過敏，或者換了居住地方，城市等

• 患者

  沒有呀

• 患者

  我在北京

• 患者

  就是這回剛剛好到了生理期

• 潘青云

  哦，那最近吃的辛辣的東西嗎

• 潘青云

  哦

• 患者

  沒有

• 患者

  跑了800米

• 潘青云

  生理期會有雌激素分泌過剩的時候，導(dǎo)致痘痘

• 潘青云

  哦，與勞累也有關(guān)系

• 患者

  我以前沒有這么厲害地張過

• 患者

  頂多就是一兩顆

• 患者

  這回右邊臉頰全部都是

• 潘青云

  恩，痘痘就是雌激素分泌旺導(dǎo)致的

• 潘青云

  哦

• 潘青云

  建議保持充足的睡眠

• 潘青云

  飲食清淡

• 潘青云

  可以用生土豆片敷，如果對土豆不過敏的話

• 患者

  要是敷晚還沒有下去怎么辦

• 潘青云

  每晚用淡鹽水清洗后，擦點維生素E霜

• 潘青云

  不要擠壓

• 患者

  有什么藥比較頂用的嗎？吃的

• 潘青云

  吃的激素的藥還是不要了

• 潘青云

  從飲食、生活調(diào)理

• 患者

  那么有什么蔬菜水果比較調(diào)節(jié)這個

• 患者

  我失眠挺嚴(yán)重的，每晚3點多才能睡著

• 潘青云

  清淡的就行了，多喝點綠豆湯

• 潘青云

  哦

• 潘青云

  還是體內(nèi)火旺

• 潘青云

  平時用蓮子心或者菊花泡水喝

• 患者

  而且我脾虛，假期去看中醫(yī)的時候說什么脾胃不和

• 潘青云

  脾虛胃燥？

• 潘青云

  大便怎么樣？

• 患者

  便秘

• 潘青云

  痘痘中醫(yī)來說是屬于肺胃之火旺

• 潘青云

  是啊，便秘的程度和痘痘的程度是相當(dāng)?shù)?p>

• 潘青云

  因為下竅不通，上竅就不利

• 患者

  但是我一直在喝膳通

• 潘青云

  需要釜底抽薪

• 潘青云

  其實，給你個建議，每天清晨起床后，空腹快速喝完400-500ML的溫開水，一般15分鐘后就會有排大便的感覺

• 患者

  哦，好的。

• 潘青云

  既可以清洗胃腸道，緩解便秘，又可以改善婦科炎癥、結(jié)石、臉上長斑等

• 潘青云

  恩，從飲食、生活作息調(diào)理，晚上清洗后擦點維生素E霜

• 潘青云

  保持大便通暢，就會改善

• 患者

  嗯，謝謝了

• 潘青云

  不客氣

• 潘青云

  祝你健康、美麗，再見

• 患者

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