平時沒怎么鍛煉過，最近每天跑步加步行來回

咨詢實錄內(nèi)容

• 程峰

  你好

• 患者

  你好，醫(yī)生！我平時沒有怎么鍛煉過，最近每天跑步加步行來回有5公里左右，幾天后發(fā)現(xiàn)雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋以下2寸的地方酸痛，自己在家貼膏藥和噴藥，但是好幾天了，還是沒怎么好轉(zhuǎn)。

• 程峰

  那一片肌腱附著的地方，

• 程峰

  有點炎癥

• 程峰

  你最近運功太多導(dǎo)致的

• 患者

  我貼了膏藥，又噴了云南白藥氣霧劑，都沒好轉(zhuǎn)

• 程峰

  你可以休息幾天，局部抹點扶他林軟膏，也可以吃點芬必得

• 患者

  有的說是月半板損傷，有的又說是急性滑膜炎，到底是什么?。?p>

• 程峰

  治療中還在跑步嗎？

• 患者

  肯定沒有了，就是發(fā)現(xiàn)酸痛開始就沒跑了

• 患者

  休息幾天好像還是這樣，似乎走路都有些痛了

• 程峰

  都不是，硬挨是鵝掌炎

• 程峰

  應(yīng)該叫

• 患者

  這是什么病？休息后能好嗎

• 程峰

  這種情況，打個封閉式效果最好的，但我建議你還是先治療幾天觀察一下看

• 程峰

  就叫鵝掌炎

• 患者

  發(fā)了一張圖片，點擊查看原圖[img]src=/upload/thumbnail/***/***.JPG[img]

• 程峰

  你吃口服藥了嗎？

• 患者

  發(fā)了一張圖片，點擊查看原圖[img]src=/upload/thumbnail/***/***.JPG[img]

• 患者

  你看圖片，就是我貼膏藥的位置

• 患者

  這是右腿，膝蓋以下左側(cè)位置

• 程峰

  我明白的，你描述的很清楚

• 患者

  左腿就是膝蓋以下右側(cè)位置

• 患者

  兩邊腿同時這樣

• 程峰

  那一片就是成為鵝掌

• 患者

  ask***a8向您支付了1個健康幣

• 程峰

  你吃口服藥了嗎？

• 患者

  我沒有吃口服的藥

• 患者

  扶他林是外用軟膏嗎

• 程峰

  你吃點芬必得吧，看看效果

• 患者

  芬必得不是治感冒的嗎

• 程峰

  有云南白藥就可以不用了

• 程峰

  不是

• 患者

  我買的云南白藥氣霧劑，就是噴的那種，但是感覺噴了幾天沒什么效果

• 程峰

  有的，估計不明顯。加點口服藥

• 患者

  那扶他林還擦嗎

• 程峰

  一樣就可以了

• 患者

  口服就吃芬必得？

• 程峰

  是的

• 患者

  好，一般多久可以恢復(fù)？

• 程峰

  1-2周

• 患者

  哦，好的，我試試，你的意思是和半月板沒關(guān)系？

• 患者

  可以做做熱敷嗎？這期間是不是少運動步行？

• 程峰

  沒有，半月板損傷不是在呢疼

• 程峰

  可以做熱敷，最好是熱敷后噴云南白藥，這樣效果好

• 程峰

  要休息，少運動

• 患者

  好，那我照你說的這樣試試，再配上口服藥。謝謝您

• 程峰

  好的，如果1-2周不好，可以打個封閉針

• 患者

  打封閉痛不痛

• 程峰

  有一點，和平時打針一樣的

• 患者

  是打在受傷部位嗎

• 程峰

  是的

• 患者

  那恢復(fù)后以前還能運動嗎

• 程峰

  不要運動，要休息。好了后在運動

• 患者

  好的，知道了

• 患者

  謝謝您的耐心解答

• 程峰

  不客氣，還有問題嗎？

• 患者

  沒有了，謝謝，祝你節(jié)日快樂，再見！