毛囊炎的話　　要怎么食療呢？　　其實主要

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生　你好

• 患者

  毛囊炎的話　　要怎么食療呢？　　其實主要是瀉火對吧？　

• 苗得成

  你好

• 患者

  哪些食材是可以瀉火的呢？

• 苗得成

  一般發(fā)苦的食物瀉火

• 患者

  比如說呢？　　

• 苗得成

  比如苦瓜

• 患者

  其實多吃水果蔬菜就可以起到效果了吧？

• 苗得成

  要多吃新鮮的瓜果

• 苗得成

  最好是當(dāng)季的水果和蔬菜

• 苗得成

  如果是反季節(jié)的話，可能含有還無主比較多

• 苗得成

  有害物質(zhì)

• 患者

  哦哦　好的　

• 患者

  那如果是皮膚長痘痘的話　醫(yī)生怎么推薦呢？　

• 苗得成

  長痘痘要盡量少吃辛辣食物

• 患者

  我已經(jīng)非常注意了　

• 患者

  任何上火的辛辣的　　

• 患者

  從來不碰　

• 苗得成

  平時注意生活要規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量

• 苗得成

  注意生活要規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量

• 患者

  而且也有在吃銀耳百合蓮子湯　　

• 患者

  晚上睡前都會喝牛奶　　改善睡眠　

• 苗得成

  這樣啊

• 苗得成

  你現(xiàn)在多大了

• 患者

  我的痘痘都是長在嘴角邊　還有下巴　　我知道是腸胃的問題還有腎臟　　

• 患者

  我是８８年的　

• 苗得成

  年輕人長痘痘還可能跟激素有關(guān)系！

• 患者

  我的體質(zhì)是陰虛火旺的　　最近一段時間的食療　　是我研究來的　　養(yǎng)了一個星期　臉色是要了挺多　嘴唇也不干燥了　但是痘痘問題還是有點頑固　　所以懇請醫(yī)生給多點建議　

• 患者

  激素？　　怎么說呢？　　

• 苗得成

  一般來說青春期生長激素和雄激素分泌比較多，就容易引起痘痘??！

• 患者

  我現(xiàn)在還青春期??？

• 患者

  ２３了　

• 患者

  你覺得這不是因為我的腸胃和腎臟問題么？　　

• 苗得成

  我感覺23歲的腸胃和腎臟應(yīng)該沒問題！

• 患者

  唉！

• 患者

  其實我有慢性胃炎　

• 患者

  腎臟也不怎么好的

• 患者

  這我自己清楚　

• 患者

  都是當(dāng)初吃減肥藥吃的　

• 苗得成

  既然食療有效果，我感覺你應(yīng)該在堅持一兩個周！

• 患者

  嗯嗯　我知道的　我會堅持下去　　就是再來跟醫(yī)生取取經(jīng)　　畢竟您才專業(yè)　

• 苗得成

  慢性胃炎應(yīng)該慢慢養(yǎng)才能好的

• 苗得成

  腸胃不太好，建議你早上多喝點小米粥，小米粥很養(yǎng)胃的！

• 患者

  嗯嗯　早上的話我以前都是喝粥　　現(xiàn)在沒時間煮粥了　　我就早晨起來喝一杯生姜水　然后就是牛奶加三白粉　有時候加茯苓粉　　最多就是加多一蒸的面包　　

• 患者

  好像小米粥加饅頭很養(yǎng)胃　　

• 苗得成

  是的，再還有山藥既能養(yǎng)胃，也能補腎。

• 患者

  那我改成在牛奶里加山藥粉？　　

• 苗得成

  其實只要你能堅持生活起居有規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，盡量少吃辛辣油膩食品，多鍛煉身體，身體就會好好的，并且會越來越好的。

• 患者

  嗯嗯　我有感覺現(xiàn)在的身體有比食補之前的好一些的　

• 患者

  主要我還是非常煩惱我的痘痘啊醫(yī)生

• 苗得成

  至于痘痘就按你的食療慢慢調(diào)養(yǎng)就行

• 患者

  外用的話　醫(yī)生有什么好的推薦嘛？

• 苗得成

  只有用那些激素才能快速的去痘痘，不過那副作用比較大

• 患者

  醫(yī)生您不妨說說看　

• 苗得成

  外用啊，就是注意洗洗澡時別用刺激性的香皂

• 苗得成

  再者，平時用新鮮蘆薈的水擦洗患處也能起作用！

• 患者

  這些在我年輕的時候都用過　對我的皮膚起不了什么作用哦　算了　我用綠豆粉加綠茶粉做面膜好了　

• 患者

  醫(yī)生你剛說要用什么激素的去痘痘快　您跟我說說看好嘛？

• 苗得成

  具體有什麼我也不知道

• 苗得成

  不過廣告中那些起效快的都多少含激素

• 患者

  哦哦那明白了　謝謝醫(yī)生！

• 苗得成

  不用客氣！