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快速減肥

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回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭若彤 營養(yǎng)師

主治疾病:減肥 美容 食療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 鄭若彤

    您好,需要什么幫助呢?

  • 患者

    我想咨詢快速減肥

  • 鄭若彤

    呵呵好的

  • 鄭若彤

    您的身高體重,性別年齡?

  • 患者

    160*** 女***

  • 鄭若彤

    好的,先來了解一下你的飲食情況,三餐按時(shí)吃嗎?

  • 患者

    最近在家的 沒有

  • 患者

    去年夏天節(jié)食加按摩減肥 減到102 后來又吃胖了 前兩個(gè)月吃了減肥藥 后來便秘就沒吃了 感覺沒什么效果

  • 鄭若彤

    節(jié)食是很容易反彈的

  • 患者

  • 患者

    想在一個(gè)半月內(nèi)瘦到100斤

  • 患者

    因?yàn)橐娙?p>

  • 患者

    所以有什么絕招么

  • 鄭若彤

    先從飲食上說吧

  • 鄭若彤

    你注意一下飲食,飲食中最好含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),比如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜

  • 患者

  • 鄭若彤

    早上吃全麥面包、牛奶或豆?jié){、煮雞蛋、一份水果

  • 患者

  • 鄭若彤

    中午主食一定要吃,多吃蔬菜,下午加餐吃一份水果

  • 患者

  • 鄭若彤

    晚上吃七八分飽就可以,晚飯后就別吃零食了。

  • 患者

  • 患者

    可是光是這樣吃 能在一個(gè)半月瘦20斤么

  • 鄭若彤

    比較慢

  • 鄭若彤

    可以選擇一些燃脂的減肥食品

  • 患者

    你說說看

  • 鄭若彤

    左旋肉堿燃脂效果挺好,沒有副作用,

  • 患者

    哪種左旋肉堿最好呢

  • 鄭若彤

    是的,市面上有很多,質(zhì)量參差不齊

  • 鄭若彤

    我了解的是運(yùn)動(dòng)美人的左旋肉堿效果最佳

  • 患者

    青青小美呢

  • 鄭若彤

    那個(gè)不了解

  • 鄭若彤

    是在藥店買的嗎

  • 患者

    是這個(gè)網(wǎng)站的醫(yī)生推薦的

  • 鄭若彤

    運(yùn)動(dòng)美人是最純最安全的左旋肉堿,何炅老師推薦品牌

  • 鄭若彤

    標(biāo)題: 用戶:匿名用戶 評(píng)價(jià)內(nèi)容:挺有名氣的產(chǎn)品,我不是看了廣告買的,是自己看出來的,朋友在用,效果確實(shí)很好,已經(jīng)用了第二療程了。***-10-28***:49:20 標(biāo)題: 用戶:戦丶祉爲(wèi)葒顏 評(píng)價(jià)內(nèi)容:剛剛收到貨。不知道效果怎么樣。期待能有好的效果。***-10-17***:11:45 放心回復(fù):您好:相信您的選擇。感謝您對(duì)我們的關(guān)注。***-10-28***:37:59 標(biāo)題: 用戶:匿名用戶 評(píng)價(jià)內(nèi)容:剛收到產(chǎn)品,產(chǎn)品看起來比較正規(guī)。本人比較少運(yùn)動(dòng),慢慢就胖了起來,想用這個(gè)產(chǎn)品減下去不知道行不行***-09-28***:25:15 放心回復(fù):您好!這個(gè)您放心,服用期間 多走走 就好。 不要暴飲暴食,好的生活習(xí)慣,是沒有問題的。 還有維持期,加強(qiáng)期,這個(gè)你可以咨詢我們的在線客服?;蛘?***直接咨詢***

  • 患者

    額 問下啊 你知道泰而嘉這個(gè)網(wǎng)站么

  • 鄭若彤

    這是顧客的反饋

  • 鄭若彤

    健康超市是嗎

  • 患者

    是的

  • 鄭若彤

    有聽說

  • 鄭若彤

    http://www.taierjia.com/

  • 鄭若彤

    是這個(gè)嗎

  • 患者

    對(duì)

  • 鄭若彤

    您說

  • 患者

    但是因?yàn)樗麤]有第三方擔(dān)保 所以沒在那買

  • 患者

    左旋肉堿和可可粉 并且晚上跳舞一小時(shí)

  • 患者

    您看您能幫我配個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表加食譜么

  • 鄭若彤

    如果您想買左旋肉堿,建議您還是在咱們網(wǎng)站購買

  • 鄭若彤

    安全有保障

  • 患者

    其實(shí)我買了青青小美的左旋肉堿和可可粉

  • 患者

    因?yàn)檎f是粉狀的比較純

  • 鄭若彤

    哦那樣的話我沒法幫您配了

  • 患者

    而且兩個(gè)醫(yī)生都推薦

  • 鄭若彤

    因?yàn)槲也涣私饽f的那個(gè)品牌

  • 患者

    為什么呢

  • 患者

    那算了吧 還是謝謝

  • 鄭若彤

    您可以找給您推薦的醫(yī)生去配

  • 鄭若彤

    好的沒關(guān)系