尋求效治療入睡困難的方法 患者年齡：26

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  于醫(yī)生，您好

• 于信玲

  您好

• 患者

  尋求有效治療入睡困難的方法 患者年齡：26 患者性別：女 全部癥狀：最近睡眠又轉(zhuǎn)回原來(lái)的入睡困難了，白天工作時(shí)感覺(jué)全身乏力也感覺(jué)肢體麻木也無(wú)困意，大便有些干燥。前段時(shí)間因壓力減少不少后，睡眠轉(zhuǎn)為正常后也發(fā)現(xiàn)自己血壓低，脈搏弱無(wú)力。 發(fā)病時(shí)間及原因：07年白天工作，晚上熬夜工作，差不多整年中每天只睡三四個(gè)小時(shí)，睡眠正常。08年工作調(diào)整正常后休息一年，09年年初發(fā)現(xiàn)自己因吃狗肉而導(dǎo)致入睡困難，外加工作壓力持續(xù)一年半多入睡困難，臉上總長(zhǎng)痘并冒油脂米粒。 治療情況： 針對(duì)睡眠：檢查過(guò)兩對(duì)半，有抗體;吃過(guò)補(bǔ)藥但效果不明顯;也經(jīng)正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家辯證說(shuō)是陰虛火旺，吃過(guò)中藥，體內(nèi)才不覺(jué)得熾熱;中藥調(diào)整后感覺(jué)整個(gè)人氣色還不行就詢(xún)問(wèn)中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是氣血不足也吃過(guò)段時(shí)間的人參歸脾丸、天王補(bǔ)心丸。 針對(duì)痘痘：去皮膚專(zhuān)科醫(yī)院檢查治療，西藥效果明顯但又因體內(nèi)熾熱而改看中醫(yī)。 想要得到的幫助:目前癥狀：入睡困難并無(wú)困意，

• 于信玲

  用過(guò)什么藥物治療

• 患者

  人參歸脾丸、天王補(bǔ)心丸。 這是您指導(dǎo)的，有些效果后停了段時(shí)間，最近又這樣

• 患者

  之前因陰虛火旺而吃過(guò)中藥

• 于信玲

  從您的敘述中來(lái)看您還是屬于氣血虧虛的情況

• 于信玲

  平時(shí)的生活保養(yǎng)很重要的

• 患者

  你之前說(shuō)過(guò)氣血不足，它和氣血虧虛有不同嗎、

• 于信玲

  上述藥物可以接著吃還可以吃湯藥治療的

• 患者

  保養(yǎng)是沒(méi)辦法，最基本的睡眠都保證不了

• 于信玲

  一個(gè)意思

• 于信玲

  每天臥床的時(shí)間能有多少

• 患者

  下午下班后有時(shí)間，白天中午有一個(gè)小時(shí)，但現(xiàn)在又開(kāi)始入睡困難了

• 于信玲

  運(yùn)動(dòng)一下會(huì)改善睡眠的

• 于信玲

  早晨跑步晚上散步

• 于信玲

  這樣天的精神會(huì)很好的

• 患者

  嗯

• 于信玲

  不要小看了運(yùn)動(dòng)這種自然的療法

• 患者

  嗯，那食療上有什么好方子??？

• 于信玲

  藥物也是吃的

• 于信玲

  龍眼肉 熟地 白芍 川芎 當(dāng)歸 山藥 枸杞 酸棗仁 茯苓

• 于信玲

  與米同煮成粥服用

• 患者

  量多少??？

• 于信玲

  可少加入陳皮

• 于信玲

  熟地30川芎10其它15克

• 于信玲

  明白了嗎

• 患者

  嗯，每天吃還是？

• 于信玲

  加入知母10克

• 于信玲

  每天吃

• 患者

  平時(shí)能吃紅棗嗎

• 于信玲

  能

• 患者

  您的意思食療為主？那些中成藥要吃了嗎？

• 于信玲

  嚴(yán)重時(shí)中成可以吃必要時(shí)可以抓回來(lái)熬著吃

• 患者

  我現(xiàn)在的情況還差不多，可以只食療嗎？

• 于信玲

  先吃點(diǎn)成藥和藥粥一起用

• 于信玲

  大好一些吃藥粥就可以了

• 患者

  嗯，謝謝了，再見(jiàn)

• 于信玲

  祝早日康復(fù)

• 于信玲

  別忘了加入知母親10克

• 患者

  知道了，謝謝

• 于信玲

  知母

• 于信玲

  早日康復(fù)