發(fā)現(xiàn)血脂高\(yùn)膽固醇高\(yùn)尿酸高

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  醫(yī)生在嗎

• 張小露

  您好

• 張小露

  請問有什么需要幫助的呢

• 患者

  我最近體檢了

• 患者

  發(fā)現(xiàn)血脂高\(yùn)膽固醇高\(yùn)尿酸高

• 患者

  該如何保養(yǎng)

• 張小露

  請問您的年齡，性別

• 患者

  還有就是脫發(fā)\老感覺累\腰酸

• 患者

  36

• 患者

  男

• 張小露

  最近你的飲食如何呢

• 患者

  胃口還好,已停煙酒1年了

• 張小露

  你這種情況，首先高油脂，的東西不能吃

• 張小露

  做到飲食清淡

• 張小露

  動(dòng)物的內(nèi)臟要少吃

• 張小露

  只能多吃五谷雜良，和蔬菜水果來調(diào)的

• 患者

  奧

• 張小露

  動(dòng)物內(nèi)臟里的膽固醇比較的高所以不能囑

• 患者

  面包能吃嗎

• 張小露

  面包里面的奶油多還是不吃了

• 張小露

  多喝點(diǎn)八寶粥，

• 張小露

  燕麥，可有效降低膽固醇

• 張小露

  那些豆?jié){對于你的身體癥狀是非常好的

• 張小露

  建議多喝

• 患者

  還有其他的嗎

• 張小露

  你的情況就是大魚大肉吃的比較多，素菜吃少了

• 張小露

  還有就是睡眠方面要注意，11點(diǎn)鐘前睡覺好些，

• 張小露

  你身體感覺到累的話可以吃吃蛋白粉調(diào)調(diào)的

• 張小露

  你身段里的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)少了所以你會(huì)經(jīng)常感覺的很累

• 張小露

  如果吃肉的話，魚肉比較好的

• 張小露

  還有什么不明白的呢？

• 患者

  好的,謝謝

• 張小露

  好的下次有不明白的再來咨詢

• 張小露

  就是素食吃少的原因

• 張小露

  水果多吃，過段時(shí)間調(diào)調(diào)那個(gè)指數(shù)就下去了