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1米55體重106年齡19

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回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭若彤 營養(yǎng)師

主治疾?。簻p肥 美容 食療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 鄭若彤

    您好,需要什么幫助呢?

  • 患者

    你好

  • 鄭若彤

    需要什么幫助呢?

  • 患者

    減肥

  • 鄭若彤

    您的身高體重,性別年齡?

  • 患者

    ***

  • 鄭若彤

    是男士嗎

  • 鄭若彤

    還在嗎

  • 患者

    女的

  • 患者

    1米55體重106年齡19

  • 鄭若彤

    是有些偏胖

  • 鄭若彤

    好的,先來了解一下你的飲食情況,三餐按時(shí)吃嗎?

  • 患者

  • 鄭若彤

    你注意一下飲食,飲食中最好含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),比如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜

  • 患者

    哦怎么瘦不下去

  • 鄭若彤

    先從飲食入手,豐富的蛋白質(zhì)會(huì)讓你的身材緊致

  • 鄭若彤

    早上吃全麥面包、牛奶或豆?jié){、煮雞蛋、一份水果

  • 患者

    哦都要吃啊

  • 鄭若彤

    盡量

  • 鄭若彤

    中午主食一定要吃,多吃蔬菜,下午加餐吃一份水果

  • 患者

    那都吃菜會(huì)瘦嗎

  • 鄭若彤

    那樣很容易反彈

  • 鄭若彤

    晚上吃七八分飽就可以,晚飯后就別吃零食了。

  • 患者

    哦我大腿很大

  • 鄭若彤

    那要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)

  • 鄭若彤

    慢走或爬樓梯

  • 鄭若彤

    別做劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 鄭若彤

    而且睡眠要保證充足

  • 患者

    這個(gè)還可以的

  • 鄭若彤

  • 鄭若彤

    不要盲目節(jié)食

  • 患者

    節(jié)食怎么啊

  • 鄭若彤

    節(jié)食很容易反彈

  • 鄭若彤

    你可以試試保健品減肥

  • 患者

    減肥藥可以吃嗎

  • 鄭若彤

    選好的可以,可以用左旋肉堿

  • 患者

    我買了個(gè)冰過肥克

  • 鄭若彤

    是左旋肉堿嗎

  • 患者

    不是

  • 患者

    是冰果肥克

  • 鄭若彤

    是減肥茶還是什么呢?

  • 患者

    是交難

  • 鄭若彤

    最好不要吃,要是想吃減肥產(chǎn)品的話就吃左旋肉堿

  • 患者

    你們醫(yī)院有醫(yī)院是瘦的嗎

  • 鄭若彤

    有的

  • 患者

    要吃幾天

  • 鄭若彤

    吃兩個(gè)月就見效

  • 患者

    是什么東西啊

  • 鄭若彤

    運(yùn)動(dòng)美人左旋360°

  • 患者

    多少價(jià)格

  • 鄭若彤

    市場價(jià):¥346元,會(huì)員價(jià):¥288元

  • 鄭若彤

    你要是買我給你按會(huì)員價(jià)

  • 患者

    太貴了吧

  • 鄭若彤

    300粒的

  • 鄭若彤

    一分錢一分貨,入口的東西太便宜咱們還不敢吃呢

  • 患者

    哦2個(gè)月瘦幾井

  • 鄭若彤

    標(biāo)題: 用戶:匿名用戶 評價(jià)內(nèi)容:挺有名氣的產(chǎn)品,我不是看了廣告買的,是自己看出來的,朋友在用,效果確實(shí)很好,已經(jīng)用了第二療程了。***-10-28***:49:20 標(biāo)題: 用戶:戦丶祉爲(wèi)葒顏 評價(jià)內(nèi)容:剛剛收到貨。不知道效果怎么樣。期待能有好的效果。***-10-17***:11:45 放心回復(fù):您好:相信您的選擇。感謝您對我們的關(guān)注。***-10-28***:37:59 標(biāo)題: 用戶:匿名用戶 評價(jià)內(nèi)容:剛收到產(chǎn)品,產(chǎn)品看起來比較正規(guī)。本人比較少運(yùn)動(dòng),慢慢就胖了起來,想用這個(gè)產(chǎn)品減下去不知道行不行***-09-28***:25:15 放心回復(fù):您好!這個(gè)您放心,服用期間 多走走 就好。 不要暴飲暴食,好的生活習(xí)慣,是沒有問題的。 還有維持期,加強(qiáng)期,這個(gè)你可以咨詢我們的在線客服?;蛘?***直接咨詢***

  • 鄭若彤

    以上是用戶的評價(jià)

  • 患者

    還有別的嗎

  • 鄭若彤

    運(yùn)動(dòng)美人芊體棒

  • 患者

    是藥嗎

  • 鄭若彤

    保健食品,不是藥

  • 鄭若彤

    成分分析 天然膳食纖維: 主要成分為天然膳食纖維,低熱量,能增強(qiáng)飽腹感。加快腸道蠕動(dòng),利于毒素排出。

  • 患者

  • 鄭若彤

    當(dāng)零食吃的

  • 患者

    多少價(jià)格

  • 鄭若彤

    市場價(jià):¥298元會(huì)員價(jià):¥198元

  • 鄭若彤

    35克/支×30支/盒

  • 患者

    效果最快的

  • 鄭若彤

    運(yùn)動(dòng)美人左旋360° 這個(gè)效果最快

  • 鄭若彤

    是燃脂的

  • 患者

    沒別的了 啊

  • 鄭若彤

    你要效果最快的,就是這個(gè)

  • 鄭若彤

    如果剛才兩種配合一起用是最好的

  • 鄭若彤

    想要便宜點(diǎn)的也有,效果慢一些