關(guān)于健康方面需要。

咨詢實錄內(nèi)容

• 石斌

  您好，歡迎來到我的診室！

• 患者

  你好石醫(yī)生！

• 石斌

  有什么可以幫您

• 患者

  我有幾個關(guān)于健康方面的問題需要咨詢。

• 石斌

  好的

• 患者

  我在藥店檢查指甲，發(fā)現(xiàn)缺硒，請問這種檢查準(zhǔn)確嗎，應(yīng)該怎么補(bǔ)充硒

• 患者

  是免費(fèi)的微量元素檢查。一臺機(jī)器有個攝像頭照指甲蓋，上面出現(xiàn)很多小黑點，醫(yī)生說那是缺硒。

• 石斌

  由于硒在人體中的適宜量和中毒量很接近，所以不可以盲目的輕信。建議需要去醫(yī)院正規(guī)的檢查

• 石斌

  藥店的儀器不準(zhǔn)確

• 患者

  我比較相信的原因是，我長期在服用西藥

• 石斌

  檢查微量元素需要抽血檢查

• 患者

  一年前我在醫(yī)生抽血做過基本正常，那這個微量元素水平會變化嗎

• 石斌

  會有變化，去醫(yī)院查一下不就清楚了。

• 患者

  另外我老公有嚴(yán)重便秘，每天都要吃果導(dǎo)片，請問有什么治療便秘效果好的方法可以再飲食上調(diào)整？

• 患者

  特效的

• 石斌

  我建議以飲食為主，我對治療便秘有很好的效果

• 患者

  請教~

• 石斌

  首先每天在小腹部和肛門周圍各捶打***下

• 石斌

  這個是一定要每天都堅持的，這是促進(jìn)胃腸蠕動的最好的方法

• 患者

  好的

• 患者

  每天飯后嗎

• 石斌

  有時間就捶打。第二，多吃芹菜和香蕉。芹菜最好是每天都吃。

• 患者

  芹菜怎么個烹飪方法？另外我家寶寶11個月，也是長期大便干燥，是否也需要吃這兩樣?xùn)|西？

• 石斌

  芹菜越是不熟的越好，比如說清炒。寶寶不能吃，寶寶現(xiàn)在還消化不了芹菜。因為芹菜含很高的纖維素。第三，吃飯后，按順時針撫摸肚子。這樣有利于消化，幫助減輕腸道負(fù)擔(dān)

• 石斌

  第四，每天都在洗澡時，用水龍頭朝肛門處噴水，刺激胃腸道的蠕動

• 患者

  那就這樣，喝芹菜汁

• 石斌

  這樣最好了

• 石斌

  飲食不能吃含鹽高和辣椒的食物

• 石斌

  平時多注意飲水，哺乳期間盡量不要吃藥

• 患者

  我說的是我老公 怎么會有哺乳期

• 石斌

  這樣就能很好的治療便秘。

• 石斌

  奧，錯了

• 石斌

  對不起

• 石斌

  男性也是一樣

• 石斌

  因為辣椒之類的食物會減少胃腸的蠕動

• 患者

  另外我家11個月寶寶也長期大便干燥，飲食怎么調(diào)整，吃什么？他吃飯也很好，已經(jīng)斷奶，每天飯和奶粉同時吃，每天吃一根香蕉，也喝水，這種情況該怎么給調(diào)整

• 石斌

  寶寶便秘應(yīng)當(dāng)以多吃葉類蔬菜為主，奶粉往往是造成便秘的主要的原因。

• 石斌

  寶寶應(yīng)當(dāng)多喝水

• 患者

  好吧謝謝

• 石斌

  還有需要咨詢的嗎？

• 患者

  沒有了謝謝

• 石斌

  再見