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26歲,是很相信中醫(yī)的。最近工作比較累,

26歲,是很相信中醫(yī)的。最近工作比較累,腦力勞動很傷神,于是起了“思傷脾”,誰知一百度,發(fā)現(xiàn)不少,現(xiàn)在很容易累,容易困,晚飯吃的不多,但飽脹感,舌頭邊緣齒痕(兩個月以前還沒的,)再就是身體容易腫,是全

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

主治疾病:中醫(yī)科

咨詢實錄內容

  • 患者

    于醫(yī)生,你好

  • 于信玲

    您好

  • 患者

    我26歲,是很相信中醫(yī)的。最近我的工作比較累,腦力勞動很傷神~~于是想起了“思傷脾”....誰知一百度,發(fā)現(xiàn)問題不少啊~~我現(xiàn)在很容易累,容易困,晚飯吃的不多,但有飽脹感,舌頭邊緣有齒痕(兩個月以前還沒有的....)再就是身體容易腫,是全身的腫,到晚上,臉能大一圈,腰帶要松一扣,第二天早上起來就好了,到晚上有會腫....再就是手腳都覺得冷,本來我的月經周期偏短,28天,但比較有規(guī)律。最近這次已經過了三天,還沒有來...其他的倒沒覺得有什么。 我查了下,補脾要吃粳米。我是北方人,米飯是經常吃的,還要怎么補? 不知道我這樣子需不需要熬幾劑方子來吃?需要的話,應該吃什么呢?謝謝了

  • 于信玲

  • 于信玲

    做好生活調理

  • 于信玲

    結婚了嗎

  • 于信玲

    是的您 是有脾氣虛的情況

  • 患者

    沒有

  • 患者

    那我吃點什么藥好呢?

  • 于信玲

    乳房脹嗎痛嗎

  • 患者

    這個沒有

  • 于信玲

    小腹痛痛

  • 患者

    也沒有

  • 于信玲

    您先吃點中成藥調理一下

  • 于信玲

    睡眠好嗎

  • 患者

    好~要吃什么藥啊

  • 患者

    睡眠還可以吧.....

  • 于信玲

    對月經延期三天是否有什么想法呢

  • 患者

    想法?什么意思?不是懷孕。

  • 于信玲

    確定不是懷孕嗎

  • 患者

    確定的

  • 于信玲

    吃點人參歸脾丸和逍遙丸

  • 于信玲

    堅持體育鍛煉

  • 于信玲

    早晨跑步晚上散步

  • 患者

    呵呵~~我就是不愛動~~

  • 患者

    不運動也會造成脾虛嗎

  • 于信玲

    不要吃生冷硬煎炸肥膩食品

  • 于信玲

    運動一下對您的情況會有很好的調整作用的

  • 于信玲

    是的

  • 于信玲

    脾主四肢肌肉

  • 于信玲

    運動可以健脾

  • 于信玲

    可以調節(jié)身心健康

  • 患者

    喔~~那爬樓梯算不算

  • 于信玲

    養(yǎng)成良好的生活習慣

  • 于信玲

    起居有常

  • 于信玲

    保證足夠的睡眠

  • 于信玲

    不一樣

  • 于信玲

    有意識的身體鍛煉對身心健康很有好處的

  • 患者

    哦~~這樣啊。了解了........我吃人參歸脾丸和逍遙丸,大概多久能見效呢?

  • 于信玲

    勞逸結合

  • 于信玲

    吃著看

  • 于信玲

    生活調理很重要的

  • 于信玲

    切記

  • 患者

    哦~~唉....

  • 患者

    我有喝荷葉水減肥??梢岳^續(xù)嗎?

  • 于信玲

    身高體重是?

  • 患者

    163cm***-62kg

  • 于信玲

    挺標準的

  • 于信玲

    沒必要減肥

  • 于信玲

    不要喝了

  • 于信玲

    對脾胃不是很好的

  • 患者

    我覺得渾身都肉肉的

  • 患者

    又不愛運動,就取點巧,喝荷葉水

  • 患者

    好像有人說,荷葉性涼

  • 于信玲

    這樣不好

  • 患者

    醫(yī)生,我屬于什么樣的體質???

  • 于信玲

    通過我告訴您的生活上的調養(yǎng)就行

  • 于信玲

    也同樣能起到減肥的作用的

  • 于信玲

    目前來說脾虛有寒

  • 于信玲

    陽氣不足

  • 于信玲

    所以不能喝荷葉水了

  • 患者

    喔~

  • 患者

    好的,就這樣吧,謝謝啦

  • 患者

    :)

  • 于信玲

    不客氣

  • 于信玲

    祝身體康健

  • 于信玲

    有事可 以再來找我

  • 患者

    好的

  • 患者

    也祝你順利哦

  • 于信玲

    祝身體健康

  • 于信玲

    謝謝