晚上睡覺醒來的時候腰很酸痛 這是什么原因

咨詢實錄內(nèi)容

• 盧德偉

  你好，有什么可以幫到您的嗎？

• 患者

  你好

• 盧德偉

  你好，有什么可以幫到您的嗎？

• 患者

  我晚上睡覺醒來的時候腰很酸痛 這是什么原因

• 盧德偉

  平時有沒有痛啊

• 患者

  平時沒有啊

• 盧德偉

  是不是活動一下就不疼了？

• 患者

  沒注意啊 就是早上剛醒來的時候就感覺腰很不舒服

• 盧德偉

  考慮兩個原因，一個是床的原因，一個是風(fēng)濕性疾病

• 患者

  床我睡了好幾年了 都沒有事情啊 就最近這半個月啊

• 盧德偉

  這種情況很常見的

• 患者

  這跟我生完孩子有沒有關(guān)系啊

• 盧德偉

  什么時候生的小孩

• 患者

  今年一月

• 盧德偉

  那跟生完小孩關(guān)系不大

• 患者

  那是為什么呢？要怎么辦才能不會那樣

• 盧德偉

  先換個床試試

• 患者

  那醫(yī)生我平時還要注意點什么

• 盧德偉

  臥硬板床休息，加強腰背部肌肉力量訓(xùn)練

• 患者

  怎么訓(xùn)練

• 盧德偉

  這個太復(fù)雜，簡單來說就是少向前彎腰，多多向后彎腰

• 盧德偉

  mckenzi 訓(xùn)練

• 患者

  哦哦哦

• 患者

  謝謝醫(yī)生

• 盧德偉

  不用謝