近月來眼睛都酸脹 充血 去醫(yī)院也檢查過眼壓等沒
主治疾?。憾呛砜?/p>
代效亮
您好
代效亮
請問有什么需要幫助的嗎
患者
你好 請問下近一個月來眼睛都酸脹 充血 去醫(yī)院也檢查過眼壓等沒有問題
患者
不知道什么原因
代效亮
哦
代效亮
最近有沒有很勞累啊
患者
近一個多月都晚上睡眠不好 前段時間失眠多夢 現(xiàn)在好轉(zhuǎn)些了 但睡眠不深
代效亮
那很可能的休息不好的問題
代效亮
要注意多休息
患者
恩 好的 對于晚上睡眠不深有好的建議嗎
代效亮
你經(jīng)常熬夜不
代效亮
作息規(guī)律不
代效亮
?
患者
恩 是的
患者
但最近都盡可能的去注意早些休息
患者
不過睡眠質(zhì)量下降了 以前入睡很快的 晚上也很深的睡眠
代效亮
這些必須要注意 特別是要有規(guī)律
患者
每天11點睡覺合理嗎··
患者
不會太晚吧
代效亮
可以
代效亮
經(jīng)常在電腦旁工作不?