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還好可是臉還是時會紅

還好可是臉還是時會紅

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊瑩 營養(yǎng)師

主治疾病:減肥、亞健康、保健

咨詢實錄內(nèi)容

  • 患者

    醫(yī)生你好

  • 楊瑩

    您好

  • 楊瑩

    不好意思啊,剛才吃飯去了

  • 患者

    沒關(guān)系

  • 楊瑩

    這幾天怎么樣

  • 患者

    還好可是臉還是有時會紅

  • 患者

    為什么會這樣呢

  • 患者

    別人都不會這樣就我

  • 楊瑩

    不是吃什么東西過敏吧?臉蛋紅嗎

  • 楊瑩

    有紅血絲嗎

  • 患者

    沒有啊,就是脂溢性皮炎啊。我去看醫(yī)生醫(yī)生說我體質(zhì)熱我都吃了一個多月的中藥降了點但還是會紅臉

  • 楊瑩

    哦,皮炎??!

  • 楊瑩

    現(xiàn)在還在中藥嗎

  • 患者

    是的

  • 患者

    但這幾天月經(jīng)來了就沒吃了啊

  • 楊瑩

    啊 讓我想想啊

  • 患者

  • 楊瑩

    醫(yī)生還囑咐什么了

  • 楊瑩

    你有忌口吧

  • 患者

    沒什么囑咐

  • 患者

    我都沒吃海鮮

  • 楊瑩

    辛辣的食物呢

  • 楊瑩

    一般中藥都是要忌口的

  • 患者

  • 患者

    都沒吃啊

  • 患者

    還有什么不能吃啊

  • 楊瑩

    就是發(fā)物、辛辣的不能吃啊

  • 患者

    我這個總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作啊

  • 患者

    發(fā)物豆?jié){也不能喝嗎

  • 楊瑩

    給您開外敷的藥了嗎

  • 患者

    還有牛奶

  • 患者

    沒有開了我也不敢用啊我皮膚薄的

  • 患者

    以前看了好幾遍好了又復(fù)發(fā)

  • 楊瑩

    這些沒事,就是魚、海鮮動物這些發(fā)物不吃

  • 患者

    這次就去看中醫(yī)了

  • 楊瑩

    這個病就是慢性,容易復(fù)發(fā)的

  • 患者

    雞肉鴨肉這些我都不敢吃呢

  • 患者

    那要怎么辦呢

  • 楊瑩

    對,油膩的不能吃

  • 患者

    現(xiàn)在醫(yī)生給我開的都是降火的藥

  • 楊瑩

    你平時小便大便如何

  • 患者

    還好的

  • 患者

    這幾天都拉稀

  • 楊瑩

    瀉火了

  • 楊瑩

    平時多喝水是吧?

  • 患者

    可是臉還是容易紅

  • 患者

    是的a

  • 楊瑩

    醫(yī)生說您有火是嗎

  • 楊瑩

    體內(nèi)有火?

  • 患者

    我天天都喝提多的水啊

  • 患者

    是啊醫(yī)生也說瀉火

  • 患者

    喝了那個藥我都會放屁的

  • 楊瑩

    醫(yī)生說你是那種火嗎

  • 楊瑩

    醫(yī)生說你是那種火嗎

  • 患者

    那到?jīng)]說

  • 患者

    我問了一下好像說是虛火

  • 楊瑩

    平時是不是愛出汗、一動就氣喘吁吁、愛疲勞

  • 患者

    愛出汗夏天挺愛出汗的

  • 楊瑩

    虛火還分為好多種的

  • 楊瑩

    那其他我說的癥狀有嗎

  • 患者

    那不太會

  • 楊瑩

    有沒有一動就氣喘吁吁、愛疲勞

  • 患者

    就跑步的話比別人喘的厲害

  • 楊瑩

    那平時上樓呢

  • 楊瑩

    就是正常情況下感覺有沒有這些情況

  • 患者

    上樓也比較容易累

  • 楊瑩

    因為如果有這些情況你可能有點兒氣虛

  • 患者

    上樓總是比別人容易累我感覺別人都爬很快我敢不上的感覺

  • 楊瑩

    那就是有點氣虛了

  • 楊瑩

    虛火分為陰虛和虛火上浮

  • 楊瑩

    你屬于虛火上浮

  • 患者

    那我是氣虛火旺嗎

  • 楊瑩

    這些醫(yī)生沒有告訴你嗎

  • 患者

    是啊他就給我開啊我跟他說吃了藥的反應(yīng)啊

  • 楊瑩

    因為你的火往上走、寒氣往下走

  • 楊瑩

    然后腦部接受不了那么多的火,臉就會紅

  • 楊瑩

    有的人還會有口腔潰瘍、臉上長痘的癥狀

  • 患者

    是的

  • 患者

    我有這些情況

  • 患者

    醫(yī)生你好厲害啊

  • 楊瑩

    那就肯定是了

  • 楊瑩

    嘻嘻

  • 患者

    我在必答網(wǎng)問了這么久就你一個人這么盡心我說真的

  • 楊瑩

    首先說虛火吧!

  • 患者

    別的都不會這樣的

  • 患者

  • 患者

    我是氣虛火旺嗎

  • 患者

    還是陰虛火旺

  • 楊瑩

    過獎,你這算是我的老朋友了,能幫助您,我可老開心了

  • 楊瑩

    沒有氣虛火旺這一說

  • 楊瑩

    你現(xiàn)在主要是虛火上浮,然后還有點兒氣虛

  • 楊瑩

    所以咱們分別根據(jù)你這兩個癥狀來調(diào)節(jié)吧!

  • 患者

  • 楊瑩

    首先是說虛火上浮啊

  • 楊瑩

    我給您的食療是胡椒燉雞蛋

  • 楊瑩

    以前吃過嗎

  • 患者

    沒有啊

  • 患者

    胡椒脂溢性皮炎能吃嗎

  • 楊瑩

    你上火改善了,臉就不紅了

  • 楊瑩

    從根上調(diào)理

  • 患者

    那要吃多久

  • 楊瑩

    吃到你感覺好了的

  • 楊瑩

    做法很簡單的

  • 楊瑩

    就是煮個荷包蛋,然后撒點胡椒粉起鍋

  • 楊瑩

    你就當(dāng)早飯吃唄

  • 患者

    是荷包蛋還是蒸蛋呢

  • 楊瑩

    水荷包蛋

  • 楊瑩

    簡單吧

  • 患者

    是水放開水里煮開讓后打個蛋在水了嗎

  • 楊瑩

    對啊,水開后打雞蛋,等蛋熟了就撒點胡椒粉,關(guān)火

  • 楊瑩

    就可以了啊

  • 患者

    那就是湯一起喝嗎

  • 楊瑩

    你平常做水荷包蛋咋做,這個就咋做,只是再撒點胡椒

  • 楊瑩

    可以的

  • 楊瑩

    咱主要是吃胡椒和雞蛋

  • 患者

    每一天都吃嗎

  • 楊瑩

    對啊,每天早上吃的

  • 患者

    什么時間吃沒規(guī)定嗎】

  • 楊瑩

    早上吃效果好

  • 患者

    哦我在學(xué)校里不太方便啊在寢室煮的話室友會說的

  • 楊瑩

    因為你現(xiàn)在火在腦袋上,咱們要把它往身下整,所以要暖腎,這樣火酒下來了

  • 楊瑩

    胡椒就是有暖腎的作用,而且雞蛋還補氣,這樣就中和了胡椒的刺激性

  • 楊瑩

    食堂呢?

  • 患者

    食堂只有水煮蛋

  • 楊瑩

    你說的水煮蛋是水荷包蛋還是煮雞蛋

  • 患者

    就是煮雞蛋的是一整個雞蛋的要剝殼的那種

  • 楊瑩

    那怎么辦呢

  • 楊瑩

    要不你去小飯館呢?

  • 患者

    沒有別的辦法嗎

  • 楊瑩

    讓他給你整個水荷包蛋,然后撒點胡椒面就行

  • 患者

    不行弄不了

  • 楊瑩

    要是實在不行,你就自己買點胡椒粉,然后上食堂買了雞蛋后

  • 患者

    為什么非要水荷包蛋呢

  • 楊瑩

    這樣也行

  • 楊瑩

    煮雞蛋也行

  • 楊瑩

    那樣不是好吃嗎

  • 患者

    是不是效果沒有水荷包蛋好啊

  • 楊瑩

    也不是

  • 楊瑩

    反正都是雞蛋和胡椒粉,咱們主要是吃他倆

  • 楊瑩

    我忘了你在學(xué)校的?還以為你上班了呢

  • 楊瑩

    嘿嘿

  • 楊瑩

    這樣就可以了吧

  • 患者

    那就是效果是一樣的咯

  • 楊瑩

    是的

  • 楊瑩

    上大幾了啊

  • 患者

    胡椒粉是普通的嗎

  • 患者

    大二

  • 楊瑩

    對啊 超市就有賣的

  • 楊瑩

    真羨慕你?。∥椰F(xiàn)在好懷念大學(xué)的生活

  • 楊瑩

    多美好啊

  • 楊瑩

    那你學(xué)校附近有沒有熬中藥的地方呢

  • 患者

    我臉總是這樣心情總是不好都不覺得大學(xué)好

  • 患者

    沒有

  • 患者

    我是在醫(yī)院代煎的

  • 患者

    我臉上還會長幾粒痤瘡的要怎么辦呢

  • 楊瑩

    是啊 是能鬧心

  • 楊瑩

    痔瘡也是你上火整的

  • 楊瑩

    都是有火啊

  • 患者

    那我這個火平時還要注意什么呢

  • 楊瑩

    別吃油膩的就行,多吃新鮮的水果蔬菜

  • 患者

    想上火的水果是不是也不能吃啊

  • 患者

    蛋糕類的也要少吃嗎

  • 楊瑩

    你說的是帶奶油的蛋糕嗎

  • 患者

    沒有

  • 楊瑩

    就是糕點是嗎?不帶奶油的

  • 患者

    是的

  • 楊瑩

    那沒事的

  • 患者

    那我枸杞能吃嗎

  • 患者

    會上火嗎還有紅棗紅糖

  • 楊瑩

    你試試我給你方子吧!應(yīng)該一個星期就有效果了

  • 患者

    那我以后上虛火后就吃這個可以嗎

  • 楊瑩

    對的

  • 患者

    那我想海鮮肉類完全不能吃了嗎

  • 楊瑩

    枸杞是熱性的,就別吃了

  • 楊瑩

    你是說大蝦?

  • 患者

    不是就雞肉等都不能吃嗎

  • 楊瑩

    其實這些食物上火的人也能吃,但是要搭配著吃,吃不對就上火

  • 患者

    怎么搭配呢我是枸杞加菊花

  • 楊瑩

    我說的肉類食物的搭配

  • 楊瑩

    那個枸杞最近就不要了,因為枸杞是熱性的,是補益類的,喝了會上火

  • 楊瑩

    不一定什么人都適合喝枸杞的,一定要分體質(zhì)的

  • 患者

    那我不太適合了啊。我感覺我好可憐啊大部分的東西都不能吃脂溢性皮炎啊

  • 楊瑩

    是啊,沒辦法啊

  • 楊瑩

    熏烤制品業(yè)不能吃

  • 楊瑩

    睡眠還得充足

  • 楊瑩

    洗臉要用溫水

  • 楊瑩

    生活一定要規(guī)律

  • 患者

    醫(yī)生我減肥的話早餐的話如果想要營養(yǎng)的話一定要吃水果碳水化合物牛奶或豆?jié){嗎

  • 患者

  • 患者

    是不是吃太飽是大忌啊

  • 楊瑩

    得限制多糖的飲食,像甜的糕點就少吃啊

  • 楊瑩

    是啊 七分飽啊

  • 楊瑩

    你要是想減肥,更應(yīng)該七分飽啊

  • 楊瑩

    碳水化合物早上就少吃吧,增肥

  • 患者

    吃太飽是不是對身體影響很大啊

  • 楊瑩

    你可以選擇全麥的面包

  • 患者

    碳水化合物能不吃嗎

  • 楊瑩

    是啊,對消化系統(tǒng)有負(fù)擔(dān)的

  • 患者

    我吃的是燕麥加牛奶或豆?jié){加水果一份會不會太多

  • 楊瑩

    就是像米飯啥的早上少吃點

  • 楊瑩

    容易胖

  • 楊瑩

    燕麥很好的,減肥不錯

  • 楊瑩

    不多

  • 楊瑩

    你上午還得學(xué)習(xí)運動呢

  • 患者

    是的

  • 楊瑩

    你可以這樣吃的

  • 患者

    我經(jīng)常容易胃疼怎么辦

  • 楊瑩

    有上醫(yī)院檢查嗎?有沒有器質(zhì)性的病變呢

  • 楊瑩

    還是脾胃不好,著涼胃疼呢?

  • 患者

    是經(jīng)常的

  • 患者

    不是一段時間

  • 患者

    而且還會反胃

  • 楊瑩

    從來沒上醫(yī)院檢查過嗎

  • 患者

    有事吃飽了胃就不舒服

  • 楊瑩

    是不是學(xué)校的米飯?zhí)擦税?p>

  • 患者

    有事明明是肚子飽的但還是感覺肚子餓

  • 楊瑩

    那就是胃承受不了那么多食物了

  • 患者

    不是

  • 患者

    米飯我都沒有吃

  • 楊瑩

  • 楊瑩

    從來沒上醫(yī)院檢查過嗎

  • 患者

    是的

  • 楊瑩

    是不是消化系統(tǒng)有問題呢

  • 患者

    從來沒有

  • 楊瑩

    很疼嗎

  • 患者

    有事食物消化不了

  • 楊瑩

    脾胃不和,胃酸少

  • 患者

    有時很疼

  • 楊瑩

    就不要吃那么多了,七八分飽就可以了

  • 楊瑩

    過多的食物增加胃的負(fù)擔(dān)

  • 楊瑩

    吃點乳酸菌素片

  • 楊瑩

    或者是山楂

  • 患者

    山楂上火嗎

  • 楊瑩

    不上火

  • 患者

    酸奶可以嗎

  • 楊瑩

    可以的

  • 楊瑩

    飯后喝

  • 患者

    恩好的謝謝

  • 楊瑩

    沒啥問題了嗎

  • 楊瑩

    那個方子要堅持啊

  • 患者

    暫時沒有謝謝下次找你聊哦

  • 楊瑩

    等你放假回家的時候,我告訴你補氣的方法

  • 患者

  • 患者

  • 楊瑩

    好的

  • 楊瑩

    不客氣的