前段時間吃減肥藥減了反彈回來了

咨詢實錄內(nèi)容

• 邵文娟

  你好，歡迎您的咨詢，請問有什么可以幫到你的

• 患者

  你好

• 邵文娟

  你好

• 患者

  男士減肥

• 患者

  可以嗎？

• 邵文娟

  請問你的身高，體重，年齡，性別是？

• 患者

  1米68******

• 患者

  男

• 患者

  27歲

• 患者

  78公斤

• 患者

  身高***.68

• 邵文娟

  父母的身體都健康嗎？

• 邵文娟

  體型怎么樣

• 邵文娟

  你是一直這么胖的，還是從什么開始的

• 患者

  一直這樣

• 患者

  前段時間吃減肥藥減了有反彈回來了

• 邵文娟

  吃什么減肥藥了？

• 邵文娟

  你平時在飲食上有什么偏好嗎

• 患者

  我都在吃食堂

• 邵文娟

  在食物方面有什么偏好

• 邵文娟

  ？

• 患者

  我基本不挑食的

• 患者

  杷向減肥膠囊，以前吃的好像就這個

• 患者

  美國的，在藥店買的

• 邵文娟

  你現(xiàn)在每天的飲食情況呢

• 邵文娟

  比如早餐會吃些什么

• 邵文娟

  在哪一餐吃得最多

• 患者

  早上基本不怎么吃

• 患者

  一般晚上吃的多

• 邵文娟

  你倒過來吧

• 邵文娟

  早餐多吃，晚餐少吃

• 患者

  早上吃稀飯和饅頭

• 患者

  到過來不行啊

• 邵文娟

  晚上吃的全部都變成脂肪儲存了

• 患者

  會餓的啊

• 邵文娟

  早上吃的多，還可以有一天的消耗時間

• 患者

  我晚上上班的

• 邵文娟

  那就是習(xí)慣問題，慢慢改變就好了

• 邵文娟

  晚上上班到幾點

• 患者

  夜里1點左右

• 患者

  有時間到天亮

• 患者

  還吃夜宵的

• 邵文娟

  是從事什么工作的

• 患者

  醫(yī)藥化工，不過我這段時間干體力活

• 邵文娟

  必須調(diào)整飲食，不然很難減，而且對身體沒有好處

• 患者

  每天晚上基本要弄800斤的青霉數(shù)

• 邵文娟

  平時在食物選擇方面，要少脂肪的

• 邵文娟

  晚上盡量以蔬菜水果為主

• 患者

  哦。基本吃的和別人一樣

• 患者

  我們這公司的人都胖都有200多斤的了

• 患者

  那肉類食品不能吃了啊、

• 邵文娟

  想要減肥的話，晚上最好別吃

• 患者

  哦

• 邵文娟

  就算肉類，也可以選擇魚肉，蝦，牛肉之類的脂肪較低的

• 邵文娟

  肚子餓，多吃粗糧

• 邵文娟

  水果

• 患者

  哦

• 邵文娟

  每天多喝水

• 邵文娟

  可以喝荷葉茶

• 邵文娟

  利尿，通便

• 患者

  粗糧 那些呢

• 患者

  荷葉茶？

• 患者

  我現(xiàn)在在和六位地黃茶

• 患者

  六位地黃茶 我在喝

• 邵文娟

  紅薯，玉米，燕麥之類的，都是屬于粗糧的

• 患者

  在你們網(wǎng)站訂的

• 邵文娟

  喝了之后感覺怎么樣呢

• 患者

  今天也提交了一個267的訂單

• 患者

  沒什么感覺

• 邵文娟

  你是在哪個醫(yī)師那邊定的東西呢，主要看什么

• 患者

  感覺比以前好點了，以前光做事沒有汗水

• 患者

  前列腺

• 患者

  男性問題不好意思和你說

• 邵文娟

  哦

• 患者

  在說那也不對你專業(yè)

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  減肥喝荷葉茶有用

• 患者

  說這個好了，就是飲食控制段時間？

• 邵文娟

  超市有那種荷葉的，很便宜

• 患者

  哦

• 患者

  超市有啊

• 患者

  我都買的那個什么茶

• 患者

  我看看

• 患者

  決明子

• 患者

  這個也可以減肥的吧

• 邵文娟

  主要是控制飲食，那些什么豬蹄，動物內(nèi)臟，蛋糕之類的，你盡量少吃

• 邵文娟

  恩

• 患者

  哦

• 邵文娟

  但是還是荷葉較好

• 患者

  這個我這段時間控制下

• 邵文娟

  決明子主要明目吧

• 患者

  荷葉我們這里沒賣的

• 患者

  那我去淘寶上看看

• 邵文娟

  那你就多喝水好了

• 邵文娟

  早上空腹喝水

• 邵文娟

  如果有條件，適當(dāng)保持運動量

• 患者

  哦

• 邵文娟

  這樣堅持一段時間看看

• 邵文娟

  有沒有效果

• 邵文娟

  如果不行，我們可以再討論需要用另外的方法

• 患者

  恩

• 患者

  你一般都在啊

• 邵文娟

  減肥是一個過程，健康減肥，就是擁有好的生活習(xí)慣，將體重保持在一個穩(wěn)定健康的狀態(tài)

• 邵文娟

  是的

• 邵文娟

  一般晚上都在

• 患者

  吃藥感覺不怎么好

• 患者

  容易反彈

• 邵文娟

  一般晚上都在

• 邵文娟

  如果我不在，你可以聯(lián)系客服再聯(lián)系我

• 邵文娟

  吃藥也是要有方法的

• 邵文娟

  反彈是因為沒有控制好食量

• 患者

  不在也可以聯(lián)系到你？

• 邵文娟

  你可以聯(lián)系客服，客服會幫你聯(lián)系我的

• 患者

  我吃那藥的時間油多的東西就吃不下

• 邵文娟

  有抑制的作用，說到底，還不是控制飲食嘛

• 患者

  停了就突突的往上漲

• 患者

  好快的速度

• 邵文娟

  是會這樣的

• 邵文娟

  所以吃減肥藥并不是一個很好的選擇

• 患者

  恩

• 邵文娟

  減肥藥，一是抑制人的食欲，而是促進人的排泄

• 患者

  我們飯?zhí)妹刻炫獛讉€葷菜給我們吃

• 邵文娟

  就是幫助懶惰沒有毅力的人呢

• 患者

  我差不多這樣啊

• 患者

  胖的可以怕運動

• 邵文娟

  可以慢慢增加嘛

• 患者

  恩

• 患者

  他加也加布了幾斤了

• 患者

  好像在這個位置就不會再加了

• 邵文娟

  體重最好是保持在一個恒定的水平，應(yīng)該先減，再保持

• 患者

  人胖真不舒服！做事好像都沒瘦子快

• 邵文娟

  呵呵

• 邵文娟

  所以努力減吧

• 患者

  恩

• 患者

  那我以后不吃夜宵了

• 邵文娟

  夜宵可以吃點燕麥之類的

• 患者

  那些花錢買呢

• 患者

  我吃的公司里的不花錢

• 患者

  我們公司伙食葷菜多

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  那你自己注意就好了

• 邵文娟

  那你下次有問題再來問我好了

• 邵文娟

  再見