晚間睡眠不好,多夢(mèng) 半醒半著,白天頭腦乏

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 王素玲

  您好，歡迎你的加入，請(qǐng)問我可以幫你嗎？

• 患者

  王醫(yī)生 您好

• 王素玲

  您好 你請(qǐng)講

• 患者

  我晚間睡眠不好 多夢(mèng) 半醒半著 白天頭腦乏困 很蒙很沉 到下午三四點(diǎn)鐘 就感覺體力跟不上了

• 王素玲

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• 患者

  晚上睡下 都是不由自主的 頭腦在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)

• 王素玲

  一般幾點(diǎn)睡覺

• 患者

  時(shí)間長(zhǎng)了 失眠都幾年了

• 患者

  晚上睡覺時(shí)間不固定 有時(shí)10點(diǎn)多 有時(shí)11點(diǎn)多 有時(shí)12點(diǎn)***點(diǎn)沒準(zhǔn)

• 王素玲

  還有其他癥狀嗎

• 王素玲

  你這樣是不行得

• 患者

  是啊 晚上睡覺對(duì)我來說就是折磨啊

• 王素玲

  一定要養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，保證每天最遲10點(diǎn)躺到床上

• 患者

  前段時(shí)間睡覺 盜汗很嚴(yán)重

• 王素玲

  即使沒有睡意，也要堅(jiān)持這樣做，過段時(shí)間會(huì)有效果的

• 王素玲

  男性嗎

• 王素玲

  說話

• 王素玲

  還在嗎

• 患者

  恩

• 患者

  是的

• 患者

  出汗 出的 被子都全濕了

• 王素玲

  你有點(diǎn)虛弱，建議找中醫(yī)調(diào)理，現(xiàn)止汗

• 患者

  現(xiàn)在出汗可以了 我已經(jīng)吃了兩個(gè)療程的中藥了

• 王素玲

  可以吃六味地黃丸

• 患者

  主要是睡眠

• 王素玲

  每晚用醋泡腳

• 王素玲

  加上按摩

• 王素玲

  必須的長(zhǎng)期堅(jiān)持

• 患者

  食物方面呢 有沒有什么食療的

• 王素玲

  建議多吃很色的食物 如芝麻 核桃

• 王素玲

  睡前喝杯奶最好

• 王素玲

  吃黑色的食物

• 患者

  好的 謝謝您

• 王素玲

  不客氣

• 王素玲

  平時(shí)多梳頭，

• 患者

  恩

• 王素玲

  每天睡前做100下最好

• 王素玲

  您好，請(qǐng)問你還有什么問題嗎？