在么？

咨詢實錄內(nèi)容

• 李保來

  你好，有什么可以幫助你的嗎？

• 患者

  您好 你在么？

• 李保來

  你好

• 患者

  我左手中指指根和無名指指中處被水果刀劃斷肌腱，現(xiàn)手術(shù)已經(jīng)完成一個月，石膏已經(jīng)拆下，通過自己的鍛煉現(xiàn)在手指已經(jīng)能主動伸平，但是無法握拳，被動可以握拳。請問我現(xiàn)在應(yīng)該如何進行鍛煉，鍛煉的時候是主動屈伸還是用右手輔助被動屈伸。我

• 李保來

  當(dāng)時是做的肌腱縫合手術(shù)是吧

• 患者

  嗯

• 李保來

  現(xiàn)在傷口完全愈合了吧

• 患者

  嗯 完全愈合了 縫合處經(jīng)過我的鍛煉有點死皮被拉開了 也沒流血能看見里面的新肉

• 李保來

  這個沒有關(guān)系的

• 李保來

  現(xiàn)在你的情況建議你去康復(fù)科有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)你鍛煉，不建議你自己在家鍛煉

• 李保來

  現(xiàn)在那2個手指的感覺和別的手指有什么區(qū)別嗎？

• 李保來

  包括溫度和敏感度

• 患者

  手指已經(jīng)有了知覺 敏感度有點不好，碰東西會疼，現(xiàn)在我就是自己堅持打字呢 手指能彎曲到90度左右 但是不能握拳

• 患者

  因為經(jīng)濟條件的問題我現(xiàn)在沒法去醫(yī)院 您知道我應(yīng)該如何自己鍛煉么？

• 李保來

  如果經(jīng)濟條件不允許的話，那就自己在家鍛煉好了，你可以適度的

• 李保來

  自己握拳，在另一個手的輔助下，慢慢的循序漸進的鍛煉，不可以著急

• 患者

  我的手指現(xiàn)在也能動就是動的有點疼，現(xiàn)在打字都是自己打的 。我在另一個手的輔助下可以握拳，網(wǎng)上說好多人都是肌腱粘連 ，我這算不算是肌腱粘連啊

• 李保來

  從你的描述來判斷你的還不是粘連，自己鍛煉就可以的

• 李保來

  可以適當(dāng)?shù)臒岱?p>

• 李保來

  然后慢慢的鍛煉

• 李保來

  年齡？？

• 患者

  28

• 患者

  男

• 李保來

  我的建議還是如果有條件去醫(yī)院康復(fù)科最好，如果實在沒有條件就照我剛才給你說的辦法自己慢慢鍛煉

• 李保來

  但絕對不可以著急

• 患者

  我的手是手術(shù)后3周拆的石膏 第一天 的時候上下只能動一點 然后我就慢慢的用右手被動的鍛煉 第一天的時候就能彎曲到90度左右了 被動能握拳

• 患者

  第二天自己被動鍛煉的手指能主動伸平

• 李保來

  我一再強調(diào)要循序漸進

• 李保來

  所以說你的沒有粘連

• 患者

  如果被動的能正常運動就不算粘連么？ 那我的手指為啥能被動伸直卻沒辦法握拳呢？

• 李保來

  因為你手術(shù)后打石膏時間有點長了，現(xiàn)在需要你鍛煉就可以恢復(fù)的

• 李保來

  算不上完全意義的粘連

• 患者

  那我現(xiàn)在應(yīng)該被動的鍛煉呢還是應(yīng)該主動的鍛煉呢 主動彎曲手指的話就是九十度左右就動不了了 然后使勁的話手指會疼

• 李保來

  主動結(jié)合被動

• 李保來

  被動適度

• 患者

  如果主動鍛煉用力過大會給肌腱拽開么？

• 李保來

  就是怕你自己掌握不了這個力度，所以一再強調(diào)要你循序漸進

• 患者

  嗯嗯，那我應(yīng)該一天鍛煉多久呢？

• 李保來

  這個不需要固定的時間，那就2個小時左右好了，在醫(yī)院也是這么長時間

• 李保來

  在鍛煉前先熱敷，那樣會更好

• 患者

  過多的鍛煉不會有壞處吧？

• 李保來

  不建議，怕你的傷口有再次拉開的可能性

• 患者

  哦 謝謝您了

• 李保來

  祝你健康，你的健康是我最大的心愿

• 患者

  謝謝您了

• 李保來

  祝你健康，你的健康是我最大的心愿