感覺自己脊椎不是很直怎么辦

咨詢實錄內容

• 張洪國

  您好，我是有問必答網的健康顧問，有什么需要幫忙的嗎？

• 患者

  你好

• 張洪國

  您好

• 患者

  我感覺自己脊椎不是很直怎么辦

• 患者

  我女19

• 張洪國

  做過檢查嗎？

• 患者

  沒有

• 患者

  因為沒疼過

• 患者

  以前好像就這樣了

• 張洪國

  您自己感覺是不可靠的

• 張洪國

  最好到醫(yī)院拍脊柱的X光片明確一下

• 患者

  嗯好的

• 患者

  還有

• 患者

  我今天感覺手臂一用力撐著床起來就感覺腋下痛

• 患者

  我最近都躺床上懶得起來沒做劇烈運動啊

• 張洪國

  您的這種情況應該是您突然用力導致肌肉或關節(jié)周圍的軟組織損傷了

• 張洪國

  休息一段時間就會好的

• 患者

  除了朝左躺著的時候用右手一直拿著平板

• 患者

  一直保持著一個姿勢也會這樣嗎

• 張洪國

  是的

• 患者

  但是平板還是靠著床的。右手總體沒出力

• 張洪國

  一直保持這個姿勢，局部肌肉韌帶處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，就會導致勞損的

• 張洪國

  那也不行的

• 患者

  好的。醫(yī)生。我一年前左腿膝關節(jié)韌帶撕裂

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  手術了嗎？

• 患者

  在家用塑料的模型綁了一個月

• 患者

  沒有

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  現(xiàn)在恢復的怎樣？

• 患者

  說是有積液

• 患者

  但是當時不懂一受傷用熱水袋捂了一夜

• 患者

  之后全是淤血

• 張洪國

  積液很多嗎？

• 患者

  去醫(yī)院查了

• 患者

  說是可以抽積液但可能抽了還會有

• 患者

  所以沒抽

• 張洪國

  如果積液太多是吸收不了的

• 患者

  但是現(xiàn)在蹲下去會疼

• 張洪國

  您應該抽一下的

• 患者

  已經一年了

• 張洪國

  那可能是積液過多，下蹲的時候，關節(jié)腔內的壓力過大造成的

• 患者

  當時受傷后一個多月就可以走樓梯走路了

• 患者

  最近蹲下去不怎么疼了

• 患者

  但是不能做左腿彎曲右腿伸直的那種壓腿運動

• 患者

  感覺左腿承受不了那個力道

• 張洪國

  您受傷的是左腿？

• 患者

  單單左腿彎曲沒法承受身體的力量

• 張洪國

  您受傷的是左腿？

• 患者

  嗯

• 患者

  左膝

• 張洪國

  您平時做什么鍛煉嗎？

• 患者

  不做

• 張洪國

  哦，傷后一直也沒有做？

• 患者

  體育課的時候發(fā)現(xiàn)的

• 患者

  嗯

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  那您的左大腿比右大腿細嗎？

• 患者

  體育課做準備運動側壓腿發(fā)現(xiàn)的

• 患者

  沒有

• 張洪國

  這是左大腿缺乏鍛煉，肌肉力量不夠造成的

• 患者

  一樣粗

• 張洪國

  一般傷后都容易出現(xiàn)這種情況的

• 患者

  哦

• 患者

  那我該怎么辦

• 張洪國

  建議您最好每天做一下直腿抬高鍛煉，就能夠恢復的

• 患者

  還有昨天突然走路左膝受傷韌帶吊著疼

• 張洪國

  直腿抬高鍛煉不只可以增加大腿肌肉的力量，還可以增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性，對您膝關節(jié)的恢復也是有好處的

• 患者

  和我起初受傷后一樣

• 張洪國

  那可能是又拉傷了

• 患者

  平時走路有時還會有脫節(jié)的感覺

• 患者

  受傷的膝蓋

• 張洪國

  這就是膝關節(jié)不穩(wěn)定導致的

• 張洪國

  做直腿抬高鍛煉吧

• 患者

  要用點力跺腳才能恢復原位

• 患者

  好的。懂了

• 患者

  謝謝醫(yī)生了

• 張洪國

  不客氣