用了21天減肥法~6天了 沒大便這個正常

咨詢實錄內(nèi)容

• 吳艷霞

  你好！

• 患者

  您好

• 患者

  我想問下

• 患者

  我用了21天減肥法~6天了 沒大便這個正常嗎？

• 吳艷霞

  幾天沒大便

• 吳艷霞

  有么什么不舒服

• 患者

  前天有便了非常少~

• 患者

  沒什么不舒服的~就心里怕傷到腸子器官

• 吳艷霞

  沒有不舒服一般沒事的

• 患者

  那為什么沒有大便呢？是吸收了還是什么~

• 吳艷霞

  你之前大便什么情況？

• 患者

  我以前暴飲暴食，每天早上都晨便！而現(xiàn)在6天：3天絕食，3天吃蔬菜和水果了！

• 吳艷霞

  大便是體內(nèi)糟粕經(jīng)大腸而出，沒有糟粕就沒有大便

• 患者

  幾乎沒有大便！第5天自己有點害怕就去廁所蹲一會，蹲出來點

• 吳艷霞

  一般是不被吸收的

• 吳艷霞

  絕食是怎么回事

• 患者

  哦 為了減肥

• 患者

  看有個21天減肥法 就用了下 這幾天瘦了7斤

• 吳艷霞

  減肥絕食這樣不利脾胃健康的

• 患者

  現(xiàn)在不絕食了 以后也不絕食了

• 患者

  現(xiàn)在就是吃的非常少！

• 患者

  不吃主食 只吃蔬菜！

• 吳艷霞

  吃進去馬上消耗掉，能量就不會轉(zhuǎn)化脂肪發(fā)生廢牌

• 吳艷霞

  肥胖

• 患者

  但是現(xiàn)在重要的是想減下去

• 患者

  不是想保持

• 吳艷霞

  當然你胃里沒有食物，而脾胃一直在工作，這樣很可能就消化胃等實質(zhì)器官，這樣久了就不利健康了，注意下、

• 患者

  那大便的事 是沒什么吧

• 吳艷霞

  吃進去及時消耗掉，多鍛煉，消耗脂肪能量，這樣減肥比較健康

• 患者

  現(xiàn)在是我沒有大便，不是便不出來！

• 吳艷霞

  大便你是沒有糟粕

• 吳艷霞

  沒有大便

• 患者

  我就怕腸子因為減肥不蠕動了

• 患者

  可壞了

• 吳艷霞

  沒有食物整個胃腸道都會有變化的

• 患者

  以前吃點油膩的就想大便~現(xiàn)在是不吃油膩的~反而不便了所以著急了~就求你這里；來了~

• 吳艷霞

  一兩天感覺不出問題，久了就不好了

• 患者

  我在吃食物！

• 患者

  就是吃的少~那沒事吧？

• 吳艷霞

  嗯，

• 患者

  沒天早上一個雞蛋和一個黃瓜 早中晚都這樣吃

• 吳艷霞

  有東西在胃腸道就好，不至于胃排空后很久沒食物就沒事拉

• 患者

  我現(xiàn)在排氣比較多

• 吳艷霞

  不要太久胃排空后沒食物就行

• 患者

  是不是就證明沒什么事 腸子還是蠕動的

• 吳艷霞

  腸子蠕動慢會出現(xiàn)腹脹，也就是氣體也會多

• 吳艷霞

  但是不會不動的，不動那是沒有生命跡象了

• 患者

  在一個我想問下 為什么 我吃水果會燒心呢！

• 吳艷霞

  什么水果還是都是

• 患者

  蘋果

• 患者

  草莓

• 患者

  黃瓜

• 患者

  晚上睡覺的時候 反酸水

• 吳艷霞

  在吃前有沒吃其他食物

• 患者

  喝水

• 患者

  我現(xiàn)在天天就吃他們啊

• 吳艷霞

  在肚子餓時候吃容易出現(xiàn)燒心感是因為刺激胃

• 吳艷霞

  胃也是會受刺激的

• 患者

  那肚子餓的時候是吃不吃啊

• 吳艷霞

  吃水果前要有胃容物，不要空腹吃，對胃刺激是傷胃的

• 吳艷霞

  就你說的燒心感，久之可能出現(xiàn)胃黏膜損害的

• 吳艷霞

  注意下

• 患者

  哎！要不說別減了

• 患者

  我多少年就有慢性胃炎 和 胃糜爛 和出血

• 患者

  現(xiàn)在幾乎什么都沒有了

• 吳艷霞

  有胃病是不適合控制飲食來減肥 的，

• 患者

  明白了~謝謝您~

• 吳艷霞

  好的，不客氣

• 患者

  我現(xiàn)在沒問題就好了！真感謝了~