張,又來麻煩了

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 張洪國

  您好，我是有問必答網(wǎng)的健康顧問，有什么需要幫忙的嗎？

• 張洪國

  您好

• 張洪國

  這幾天怎么樣了？

• 患者

  張醫(yī)生,我又來麻煩您了

• 患者

  還是沒怎么好啊

• 張洪國

  沒事，我現(xiàn)在都記住您了

• 患者

  主要難受就是坐下來感覺腰椎和胸椎交接的地方和胸椎這地方感覺很受累

• 張洪國

  感覺見強不？

• 患者

  睡覺起來一會會感覺好一些

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  腰背肌鍛煉是需要長期堅持效果才好的

• 患者

  坐著沒有靠背會感覺脊柱崩得難受

• 患者

  我主要是害怕有別的問題

• 張洪國

  您才鍛煉這幾天，應(yīng)該是有效果的，但不會太顯著的

• 患者

  我今天請假了一個月

• 患者

  我想做個全面的檢查排除問題

• 張洪國

  您該做的檢查都做了，都沒有問題，也就不會有什么問題的了

• 患者

  我做過腰椎CT 骶髂和胸椎的x光

• 張洪國

  這就夠了

• 患者

  x光查胸椎有沒可能檢查不出問題

• 張洪國

  胸椎沒有外傷，一般不會出現(xiàn)什么嚴重問題的，

• 張洪國

  您的疼痛主要棘上韌帶炎了

• 張洪國

  也是腰背肌勞損的一種

• 患者

  我想起來在我難受前幾天有一次爬樓梯掉下來過,當(dāng)時屁股著地,也不感覺疼

• 張洪國

  當(dāng)時這個部位疼了嗎？

• 患者

  感覺是一夜之間睡一覺起來就坐不下來了

• 患者

  沒有啊

• 患者

  就是屁股疼了一會

• 張洪國

  那就沒有事的，如果是那是受傷引起的，當(dāng)時就會有疼痛的癥狀的

• 張洪國

  另外拍X光片，就可以明確是否有椎體壓縮性骨折了

• 患者

  我至今也沒有明顯的疼痛

• 患者

  就是那里不舒服

• 患者

  背上的肌肉現(xiàn)在有些壓上去會酸痛

• 患者

  我都不知道怎么病情會發(fā)展到現(xiàn)在這樣了

• 張洪國

  這就是慢性勞損的結(jié)果

• 患者

  我之前從來沒這些問題

• 患者

  感覺就是一夜之間來的

• 張洪國

  慢性勞損性疾病，都是積勞成疾導(dǎo)致的

• 患者

  那天早上起來除了坐著難受,屁股上有根筋會刺痛

• 張洪國

  當(dāng)時是感覺不到，持續(xù)一段時間后，病情發(fā)展到一定程度，就會出現(xiàn)癥狀了

• 患者

  之后經(jīng)過推拿,屁股上的痛好了,但是坐著一直難受

• 患者

  但是我還沒到那個年紀啊

• 患者

  我才20多歲

• 患者

  難受的范圍是很大的,肩胛骨有時候附近也有酸痛,躺一會后會好點

• 患者

  肩胛骨那里的肌肉酸的時候感覺手都沒力氣

• 張洪國

  哦

• 患者

  躺下后癥狀都緩解

• 張洪國

  您躺下后，全身肌肉放松，癥狀自然也就緩解了，但如果躺時間長了，癥狀也是會出現(xiàn)的

• 張洪國

  現(xiàn)在很多高中生都出現(xiàn)這種情況的

• 患者

  有沒必要去做下胸部的ct

• 張洪國

  主要就是平時缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐導(dǎo)致的

• 張洪國

  我看沒有這個必要

• 患者

  我現(xiàn)在坐著難受的時候就希望用手去摸一下胸椎附近

• 患者

  會舒服一點

• 張洪國

  您現(xiàn)在應(yīng)該避免久坐

• 患者

  我請假了一個月

• 張洪國

  一般腰背肌鍛煉持續(xù)2-3個月以后，效果才明顯的

• 患者

  準(zhǔn)備臥床一個月

• 張洪國

  臥床也不行的

• 患者

  噢

• 患者

  鍛煉不少

• 患者

  其他時間臥床

• 張洪國

  您可以按正常的作息規(guī)律生活

• 張洪國

  經(jīng)常參加各種戶外活動和體育鍛煉

• 患者

  如果胸椎有問題,應(yīng)該會很疼的吧

• 張洪國

  每天三次做腰背肌鍛煉

• 患者

  我就是脊椎坐著發(fā)緊

• 張洪國

  是的

• 患者

  我站起來活動都沒有限制

• 患者

  可以排除脊椎的問題嗎

• 張洪國

  胸腰椎的相接部位的棘上韌帶比腰部的韌帶薄弱，所以比較容易出現(xiàn)勞損

• 患者

  走路跑步都不會感覺疼

• 張洪國

  可以的

• 患者

  那為什么站起來就會舒服很多

• 張洪國

  您坐著的時候，胸腰段受力較大，站立時是腰骶部受力較大

• 張洪國

  您如果站時間長了，腰骶部一定會不舒服的

• 患者

  為了安全起見,那我還是去做個胸椎的ct吧

• 患者

  你覺得呢

• 張洪國

  呵呵

• 張洪國

  我覺得沒有必要

• 張洪國

  您做了也不會有問題的

• 患者

  肌肉的問題檢查得出來嗎

• 張洪國

  檢查不出來的

• 患者

  如果胸椎骨頭有問題的話,躺下或者站著會難受嗎

• 張洪國

  胸椎骨頭如果有問題，不論何時都會難受的

• 患者

  有棘上韌帶炎,還能做小燕飛的鍛煉嗎

• 張洪國

  可以的

• 患者

  好的,你剛才這么一說我放心多了

• 張洪國

  呵呵

• 患者

  為什么我都不會疼

• 張洪國

  您就是太緊張了

• 患者

  就是發(fā)緊

• 張洪國

  堅持鍛煉都會好的

• 患者

  受累

• 張洪國

  因為沒有骨頭的問題

• 張洪國

  都是肌肉軟組織的問題

• 患者

  好

• 張洪國

  所以會出現(xiàn)酸脹不適等癥狀，但嚴重時會有疼痛的

• 患者

  給我做理療的醫(yī)生說我這是后韌帶勞損

• 患者

  后韌帶勞損和棘上韌帶炎的區(qū)別是什么

• 張洪國

  棘上韌帶

• 張洪國

  是一樣的

• 患者

  是一個病嗎

• 張洪國

  嗯

• 患者

  噢,我明白了

• 患者

  感謝你能耐心解答.我現(xiàn)在確實比較緊張,病情不見好轉(zhuǎn),急啊

• 張洪國

  得病如山倒，祛病如抽絲

• 張洪國

  這是有道理的

• 患者

  我今天辦請長假手續(xù),在家和單位之間跑了兩次,坐車坐了4***個小時

• 患者

  坐著難受

• 張洪國

  不要著急，加強腰背肌鍛煉，您的這些癥狀，慢慢都會好的

• 患者

  恩,我記住了

• 張洪國

  以后坐立等姿勢不要超過1小時

• 張洪國

  在40-50分鐘就可以

• 患者

  只要能好起來,我已經(jīng)一定堅持鍛煉

• 張洪國

  能的

• 患者

  我之前從來沒這方面的問題

• 患者

  謝謝你,張醫(yī)生,今天又麻煩你了

• 張洪國

  這是慢性勞損積累到一定程度了

• 張洪國

  沒事的，我的在線隨時歡迎您咨詢

• 患者

  我又在跑步機上長跑的習(xí)慣

• 張洪國

  哦

• 患者

  一次40分鐘,

• 患者

  跟這個有關(guān)系嗎

• 張洪國

  主要應(yīng)做腰背肌鍛煉

• 患者

  時間太久

• 張洪國

  一次半小時就可以

• 患者

  我說的是發(fā)病以前,我有在跑步機上長跑的習(xí)慣

• 患者

  會不會長跑引起的勞損

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  不會的

• 患者

  那我就不知道我怎么會勞損成這樣了

• 張洪國

  像您這個年齡，基本都是經(jīng)常久坐引起的

• 患者

  是啊

• 患者

  我除了上班吃飯睡覺基本上在電腦前面

• 張洪國

  是的，這就是造成您的這些勞損癥狀的原因

• 患者

  知錯啦

• 患者

  以后一定注意

• 張洪國

  嗯

• 張洪國

  糾正這些不良習(xí)慣，以后就不容易復(fù)發(fā)了

• 患者

  今天還是得感謝你,

• 患者

  再見,張醫(yī)生

• 患者

  恩恩

• 張洪國

  不客氣

• 張洪國

  再見

• 患者

  主要還是要堅持腰部鍛煉

• 張洪國

  嗯，是的

• 張洪國

  只有鍛煉才是治療腰背肌勞損的最好、最有效的方法