白天精力差，還不到中午就困 睡覺了

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  在

• 張樹立

  您好，請問有什么可以幫助您

• 患者

  腎虛怎么辦啊

• 張樹立

  在呢

• 張樹立

  有什么癥狀啊

• 患者

  白天精力差，還不到中午就困 想睡覺了

• 患者

  身上熱

• 張樹立

  根據(jù)你的這種情況考慮是腎陰虛，

• 患者

  哦

• 患者

  有點

• 患者

  怎么辦呢

• 張樹立

  可以口服六味地黃丸治療的

• 患者

  不敢吃

• 患者

  怕吃了 又陽虛

• 張樹立

  不會的

• 患者

  真的會啊 以前吃過

• 患者

  吃多了身體冷啊

• 患者

  醫(yī)生說我陰陽兩虛 啊

• 張樹立

  你就通過飲食調(diào)理吧

• 張樹立

  不要吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，多食用蔬菜和水果

• 患者

  哦好

• 患者

  我不吃藥 我腎虛多久可以好啊

• 張樹立

  還需要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)

• 張樹立

  一般一個月以后

• 患者

  我已經(jīng)戒掉了一個月了

• 患者

  怎么沒見好啊

• 患者

  我SY過度5年

• 張樹立

  關(guān)鍵還需要體育鍛煉，

• 患者

  必須運動嗎？

• 張樹立

  是的

• 患者

  運動會耗腎陰嗎

• 張樹立

  不會

• 患者

  勞則氣耗啊

• 張樹立

  沒事的，可以增強體質(zhì)

• 患者

  哦

• 患者

  那多久可以好

• 患者

  我才22呢 您也不問下我年齡啊

• 張樹立

  不低于一個月啊

• 張樹立

  這種情況與年齡沒有關(guān)系的

• 張樹立

  成年人沒有很大區(qū)別的

• 患者

  哦 越年輕 身體越好恢復(fù)啊

• 患者

  中年人腎虛跟年輕人腎虛 肯定有區(qū)別啊

• 患者

  年輕人恢復(fù)快啊

• 張樹立

  也是不低于一個月

• 患者

  哦

• 張樹立

  是的

• 患者

  那我沒有什么問題了

• 患者

  我還需要注意什么嗎

• 張樹立

  是的，戒煙酒，加強體育鍛煉，盡量少吃辛辣食物就可以了

• 患者

  哦好

• 張樹立

  好的