正常人每頓飯吃幾分飽好

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在

• 沈樹賓

  您好，歡迎您進(jìn)入胃腸病診室，詢問(wèn)其它疾病請(qǐng)進(jìn)入相關(guān)科室，醫(yī)生會(huì)盡責(zé)盡心盡力為您提供幫助。

• 沈樹賓

  在

• 患者

  正常人每頓飯吃幾分飽好

• 沈樹賓

  7分飽

• 患者

  8分飽呢

• 沈樹賓

  可以

• 患者

  可以吃到8分飽后再喝一碗湯嗎

• 沈樹賓

  可以，

• 患者

  一般每頓飯至少吃幾樣菜最合適

• 沈樹賓

  這個(gè)主要補(bǔ)充纖維素，

• 沈樹賓

  沒(méi)有較高的要求

• 沈樹賓

  能較多樣應(yīng)該較好，‘

• 患者

  每頓都吃兩樣會(huì)不會(huì)太多了

• 沈樹賓

  不會(huì)的

• 患者

  湯可以多喝飯就不行？

• 沈樹賓

  這個(gè)主要是飲食后，喝湯，可加速胃內(nèi)物流入腸內(nèi)的速度，

• 沈樹賓

  而飯相對(duì)不會(huì)過(guò)快進(jìn)入腸內(nèi)，

• 患者

  每頓吃幾樣菜最健康呢

• 患者

  至少也要幾種

• 沈樹賓

  這個(gè)不是決定最健康的標(biāo)準(zhǔn)

• 患者

  1樣不夠嗎

• 沈樹賓

  一般保持一二種菜就可以，

• 沈樹賓

  正常都是一樣菜的，

• 患者

  正常吃一樣菜就可以了？

• 沈樹賓

  是的

• 沈樹賓

  每天排便通暢，沒(méi)有不適癥狀，一樣菜就合適

• 沈樹賓

  當(dāng)然，這個(gè)也可以結(jié)合個(gè)人愛好而定，

• 患者

  長(zhǎng)期每頓都吃2樣的話會(huì)不會(huì)對(duì)胃腸不好

• 沈樹賓

  應(yīng)該不會(huì)對(duì)胃腸不好

• 患者

  我有胃病能這么吃嗎

• 沈樹賓

  要看胃病癥狀而選擇菜

• 患者

  有胃病每頓吃幾樣最好

• 沈樹賓

  寒胃的，就不吃寒涼性水果蔬菜

• 沈樹賓

  而你是什么樣的癥狀呢

• 患者

  消化不好

• 沈樹賓

  其實(shí)就是吃后沒(méi)有不適就是合適自己的，

• 沈樹賓

  你多大年齡，男還是女

• 患者

  男

• 沈樹賓

  消化不好，一個(gè)是胃竇炎癥引起胃內(nèi)不能及時(shí)進(jìn)入腸內(nèi)，

• 沈樹賓

  另一個(gè)消化酶分泌不足引起

• 沈樹賓

  還可以是吃不容易消化食物

• 沈樹賓

  還可以一時(shí)食物過(guò)多引起，

• 患者

  那一頓吃幾樣菜好

• 沈樹賓

  消化不良的，一般一到二種就可以，

• 沈樹賓

  宜注意咀嚼，

• 沈樹賓

  促進(jìn)食物容易進(jìn)入腸內(nèi)

• 患者

  哦

• 患者

  88

• 沈樹賓

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