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正常人每頓飯吃幾分飽好

正常人每頓飯吃幾分飽好

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

沈樹賓 醫(yī)師

主治疾?。簝?nèi)科

咨詢實錄內(nèi)容

  • 患者

  • 沈樹賓

    您好,歡迎您進(jìn)入胃腸病診室,詢問其它疾病請進(jìn)入相關(guān)科室,醫(yī)生會盡責(zé)盡心盡力為您提供幫助。

  • 沈樹賓

  • 患者

    正常人每頓飯吃幾分飽好

  • 沈樹賓

    7分飽

  • 患者

    8分飽呢

  • 沈樹賓

    可以

  • 患者

    可以吃到8分飽后再喝一碗湯嗎

  • 沈樹賓

    可以,

  • 患者

    一般每頓飯至少吃幾樣菜最合適

  • 沈樹賓

    這個主要補(bǔ)充纖維素,

  • 沈樹賓

    沒有較高的要求

  • 沈樹賓

    能較多樣應(yīng)該較好,‘

  • 患者

    每頓都吃兩樣會不會太多了

  • 沈樹賓

    不會的

  • 患者

    湯可以多喝飯就不行?

  • 沈樹賓

    這個主要是飲食后,喝湯,可加速胃內(nèi)物流入腸內(nèi)的速度,

  • 沈樹賓

    而飯相對不會過快進(jìn)入腸內(nèi),

  • 患者

    每頓吃幾樣菜最健康呢

  • 患者

    至少也要幾種

  • 沈樹賓

    這個不是決定最健康的標(biāo)準(zhǔn)

  • 患者

    1樣不夠嗎

  • 沈樹賓

    一般保持一二種菜就可以,

  • 沈樹賓

    正常都是一樣菜的,

  • 患者

    正常吃一樣菜就可以了?

  • 沈樹賓

    是的

  • 沈樹賓

    每天排便通暢,沒有不適癥狀,一樣菜就合適

  • 沈樹賓

    當(dāng)然,這個也可以結(jié)合個人愛好而定,

  • 患者

    長期每頓都吃2樣的話會不會對胃腸不好

  • 沈樹賓

    應(yīng)該不會對胃腸不好

  • 患者

    我有胃病能這么吃嗎

  • 沈樹賓

    要看胃病癥狀而選擇菜

  • 患者

    有胃病每頓吃幾樣最好

  • 沈樹賓

    寒胃的,就不吃寒涼性水果蔬菜

  • 沈樹賓

    而你是什么樣的癥狀呢

  • 患者

    消化不好

  • 沈樹賓

    其實就是吃后沒有不適就是合適自己的,

  • 沈樹賓

    你多大年齡,男還是女

  • 患者

  • 沈樹賓

    消化不好,一個是胃竇炎癥引起胃內(nèi)不能及時進(jìn)入腸內(nèi),

  • 沈樹賓

    另一個消化酶分泌不足引起

  • 沈樹賓

    還可以是吃不容易消化食物

  • 沈樹賓

    還可以一時食物過多引起,

  • 患者

    那一頓吃幾樣菜好

  • 沈樹賓

    消化不良的,一般一到二種就可以,

  • 沈樹賓

    宜注意咀嚼,

  • 沈樹賓

    促進(jìn)食物容易進(jìn)入腸內(nèi)

  • 患者

  • 患者

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  • 沈樹賓

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