正常人每頓飯吃幾分飽好
主治疾?。簝?nèi)科
患者
在
沈樹賓
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沈樹賓
在
患者
正常人每頓飯吃幾分飽好
沈樹賓
7分飽
患者
8分飽呢
沈樹賓
可以
患者
可以吃到8分飽后再喝一碗湯嗎
沈樹賓
可以,
患者
一般每頓飯至少吃幾樣菜最合適
沈樹賓
這個主要補(bǔ)充纖維素,
沈樹賓
沒有較高的要求
沈樹賓
能較多樣應(yīng)該較好,‘
患者
每頓都吃兩樣會不會太多了
沈樹賓
不會的
患者
湯可以多喝飯就不行?
沈樹賓
這個主要是飲食后,喝湯,可加速胃內(nèi)物流入腸內(nèi)的速度,
沈樹賓
而飯相對不會過快進(jìn)入腸內(nèi),
患者
每頓吃幾樣菜最健康呢
患者
至少也要幾種
沈樹賓
這個不是決定最健康的標(biāo)準(zhǔn)
患者
1樣不夠嗎
沈樹賓
一般保持一二種菜就可以,
沈樹賓
正常都是一樣菜的,
患者
正常吃一樣菜就可以了?
沈樹賓
是的
沈樹賓
每天排便通暢,沒有不適癥狀,一樣菜就合適
沈樹賓
當(dāng)然,這個也可以結(jié)合個人愛好而定,
患者
長期每頓都吃2樣的話會不會對胃腸不好
沈樹賓
應(yīng)該不會對胃腸不好
患者
我有胃病能這么吃嗎
沈樹賓
要看胃病癥狀而選擇菜
患者
有胃病每頓吃幾樣最好
沈樹賓
寒胃的,就不吃寒涼性水果蔬菜
沈樹賓
而你是什么樣的癥狀呢
患者
消化不好
沈樹賓
其實就是吃后沒有不適就是合適自己的,
沈樹賓
你多大年齡,男還是女
患者
男
沈樹賓
消化不好,一個是胃竇炎癥引起胃內(nèi)不能及時進(jìn)入腸內(nèi),
沈樹賓
另一個消化酶分泌不足引起
沈樹賓
還可以是吃不容易消化食物
沈樹賓
還可以一時食物過多引起,
患者
那一頓吃幾樣菜好
沈樹賓
消化不良的,一般一到二種就可以,
沈樹賓
宜注意咀嚼,
沈樹賓
促進(jìn)食物容易進(jìn)入腸內(nèi)
患者
哦
患者
88
沈樹賓
88