最近腰部總感覺很困

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 患者

  在嗎

• 鐘聲

  你好的，在的

• 患者

  我最近腰部總感覺很困

• 患者

  想活動(dòng)，就是腰椎那個(gè)地方

• 患者

  我一直是是坐著上班的

• 患者

  也不疼，總想的扭那個(gè)地方，請(qǐng)問是什么原因

• 患者

  是扭到了還是什么病呀

• 鐘聲

  腰肌勞損的可能性大

• 鐘聲

  下肢會(huì)不會(huì)發(fā)麻呢？

• 患者

  哦

• 患者

  不會(huì)

• 患者

  不疼不癢

• 鐘聲

  如果是腰椎的問題一般會(huì)下肢和臀部不適

• 患者

  就是感覺好像坐久了血脈不暢的那種感覺

• 鐘聲

  那就是勞損的

• 患者

  老想去活動(dòng)

• 鐘聲

  對(duì)呀

• 患者

  噢

• 鐘聲

  勞損，循環(huán)不通暢

• 鐘聲

  要鍛煉身體

• 患者

  那有什么方法可以緩解

• 患者

  怎么活動(dòng)那個(gè)位置呢

• 患者

  鍛煉的話，采用那種方式

• 鐘聲

  扭扭腰啊

• 鐘聲

  屁股扭扭

• 患者

  噢

• 鐘聲

  做操打球都可以的

• 鐘聲

  避免坐太久，肌肉會(huì)勞累的

• 患者

  噢，謝謝

• 鐘聲

  可以適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘?p>