嗯抬頭的時(shí)候脖子點(diǎn)疼

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 劉志強(qiáng)

  你好，請問有什么可以幫你的？

• 患者

  醫(yī)生在嗎？

• 劉志強(qiáng)

  在的，親

• 患者

  嗯我抬頭的時(shí)候脖子有點(diǎn)疼

• 患者

  是不是睡覺姿勢不對，我經(jīng)常趴著睡 頭在左邊

• 劉志強(qiáng)

  您多大歲數(shù)？

• 劉志強(qiáng)

  疼了多久了

• 患者

  18

• 患者

  沒多久把

• 劉志強(qiáng)

  恩

• 患者

  就抬頭疼一點(diǎn)點(diǎn)

• 劉志強(qiáng)

  最近沒有傷到吧

• 患者

  沒有

• 劉志強(qiáng)

  可能就是睡覺姿勢或者平時(shí)沒注意造成的

• 患者

  嗯正確的姿勢是平躺嗎？

• 劉志強(qiáng)

  有護(hù)頸枕可以試下，

• 劉志強(qiáng)

  平躺，側(cè)臥都可以

• 患者

  嗯好的我平躺睡把

• 劉志強(qiáng)

  平時(shí)可以坐下米字操

• 劉志強(qiáng)

  鍛煉下頸椎

• 患者

  嗯好的