不好意思剛才掉線了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 魏令珂

  我是營養(yǎng)保健中醫(yī)客服魏醫(yī)生，有什么能幫助你的嗎？

• 魏令珂

  你好

• 患者

  不好意思我剛才掉線了

• 魏令珂

  剛才掉線了嗎

• 魏令珂

  哦

• 魏令珂

  呵呵

• 患者

  嗯

• 患者

  sorry

• 魏令珂

  平時(shí)脂類攝入量是不是也不多？

• 魏令珂

  牛奶平時(shí)喝嗎？

• 患者

  嗯，喝酸奶比較多

• 魏令珂

  你這個(gè)情況主要還是營養(yǎng)攝入不足

• 魏令珂

  鍛煉再增加一點(diǎn)

• 患者

  那你具體能告訴我平時(shí)可以多吃些什么嗎

• 魏令珂

  兩方面配合的話效果應(yīng)該好一些

• 魏令珂

  早上最好是能喝杯牛奶，純牛奶

• 魏令珂

  吃個(gè)雞蛋

• 魏令珂

  中午的話適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉

• 患者

  還有面部的肌膚怎樣鍛煉啊

• 患者

  嗯，好

• 魏令珂

  經(jīng)濟(jì)條件好的話每個(gè)周吃點(diǎn)海產(chǎn)品

• 患者

  嗯，

• 魏令珂

  面部肌肉鍛煉的話你可以多大笑，或者是做大笑的口型

• 魏令珂

  這是鍛煉面部肌肉的好方法

• 魏令珂

  再就是雙手揉一下面部

• 魏令珂

  早上洗臉的時(shí)候注意按摩一下面部

• 患者

  不是說笑多了法令線，皺紋會(huì)加深嗎

• 魏令珂

  呵呵，不是的

• 患者

  哦

• 患者

  那我這樣的華大概多久會(huì)有改善呢

• 魏令珂

  現(xiàn)在市場上也有賣面部按摩器的，那個(gè)也可以用

• 魏令珂

  一般一個(gè)周就有效果了

• 患者

  嗯

• 患者

  真的啊

• 魏令珂

  是啊

• 魏令珂

  不是完全素食主義者的話還是要注意身體營養(yǎng)的

• 魏令珂

  尤其是在你這個(gè)年齡

• 魏令珂

  發(fā)育還沒有完全結(jié)束

• 患者

  嗯，好的

• 魏令珂

  營養(yǎng)不足對你的影響是比較大的

• 魏令珂

  還有什么要問的嗎？

• 患者

  基本沒了，謝謝你，醫(yī)生

• 魏令珂

  不用客氣

• 魏令珂

  有什么問題可以直接問我

• 患者

  嗯，bye

• 魏令珂

  再見