在電腦前坐久了之后肩膀就感覺好像被什么東

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  你好啊

• 徐克振

  你好

• 患者

  在嗎

• 徐克振

  有什么可以幫你

• 患者

  我在電腦前坐久了之后肩膀就感覺好像被什么東西壓住的

• 徐克振

  頸部活動(dòng)不適?

• 患者

  脖子扭向一邊再轉(zhuǎn)回來能感覺有根筋好像被什么東西卡了一下

• 患者

  很疼

• 徐克振

  你應(yīng)該是有頸椎病，在長(zhǎng)期低頭后誘發(fā)加重

• 患者

  主要是右邊肩膀

• 徐克振

  最好去骨科拍個(gè)x片

• 患者

  噢

• 徐克振

  肩關(guān)節(jié)活動(dòng)正常嗎

• 患者

  我還以為是關(guān)節(jié)炎

• 徐克振

  左右對(duì)比下 活動(dòng)范圍有改變嗎

• 患者

  可以活動(dòng)正常

• 患者

  我感覺出去走路的時(shí)候，我的肩膀好像不對(duì)稱

• 患者

  但是我自己看不出來

• 患者

  主要是肩膀酸

• 徐克振

  活動(dòng)范圍 有改變嗎？梳頭動(dòng)作，繞后背動(dòng)作，上舉等

• 徐克振

  肩部不對(duì)稱考慮你脊柱有側(cè)彎可能

• 患者

  這些應(yīng)該沒改變

• 患者

  我也不知道

• 徐克振

  你可以讓個(gè)好友看下

• 患者

  哦

• 患者

  脊柱有側(cè)彎怎么治療

• 患者

  能治好嗎

• 徐克振

  把上衣脫掉，站正了，讓他順著你的脊柱棘突從上往下畫一條線，看是否有側(cè)彎

• 徐克振

  這同平時(shí)站姿 坐姿不正等習(xí)慣相關(guān)

• 患者

  喔

• 徐克振

  這同你的肩部酸 考慮沒有關(guān)系

• 徐克振

  脊柱側(cè)彎如果不是很嚴(yán)重，一般不用治療。

• 患者

  那怎么恢復(fù)的

• 徐克振

  如果側(cè)彎角度很大的話，需要治療

• 徐克振

  治療，可以通過整脊推拿師 推拿恢復(fù)

• 徐克振

  可以支具外固定

• 徐克振

  很嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)

• 患者

  后果好嚴(yán)重啊

• 徐克振

  脊柱側(cè)彎恢復(fù)后你還能長(zhǎng)高點(diǎn)...側(cè)彎角度低的話影響不大，低于10度可以算正常范圍

• 徐克振

  高于45度才需要考慮手術(shù)，不要太擔(dān)心

• 患者

  噢

• 患者

  好專業(yè)

• 患者

  平時(shí)怎么活動(dòng)頸椎？

• 徐克振

  這考慮同你的肩部酸沒有太大關(guān)系

• 患者

  做的時(shí)間久了怎么活動(dòng)

• 徐克振

  頸椎平時(shí)活動(dòng)應(yīng)輕緩，不要太劇烈、

• 患者

  我扭頭的時(shí)候，感覺肩膀那個(gè)地方有個(gè)筋很痛

• 徐克振

  還有注意多抬頭，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭

• 徐克振

  你年齡多少？

• 患者

  知道了，謝謝

• 患者

  88年的

• 徐克振

  嗯，注意肩部和頸部的保暖

• 患者

  好的謝謝

• 徐克振

  頸部的活動(dòng)，你注意動(dòng)作不要太劇烈。平時(shí)鼓勵(lì)放風(fēng)箏，就是多抬頭，有利于頸椎病

• 徐克振

  睡覺時(shí)枕頭最好讓脖子不要懸空，仰臥時(shí)豎著一拳頭高

• 徐克振

  你好

• 徐克振

  還有 什么可以幫你的嗎

• 徐克振

  建議去骨科檢查下頸椎x片