全身關(guān)節(jié) 都啪啪響 一般是什么疾病的先

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• 李月權(quán)

  您好！有什么為您解答的嗎？

• 患者

  在嗎醫(yī)師 ？

• 患者

  想問問 全身關(guān)節(jié) 都啪啪響 一般是什么疾病的先兆？

• 患者

  近幾個月來 我開始 到健身室健身

• 患者

  發(fā)現(xiàn)慢慢 關(guān)節(jié)開始響

• 李月權(quán)

  在

• 患者

  全身 有關(guān)節(jié)的地方都響

• 李月權(quán)

  你多大了

• 患者

  包括面部的 顳頜骨關(guān)節(jié)

• 患者

  27歲

• 李月權(quán)

  身體健康嗎

• 患者

  有熬夜習(xí)慣

• 患者

  偏瘦

• 患者

  有時消化不良

• 李月權(quán)

  你的這種情況主要是由于鍛煉造成的

• 患者

  原因在哪里的？

• 李月權(quán)

  身體沒有肌肉過度的鍛煉會傷關(guān)節(jié)的軟骨的

• 患者

  是過度鍛煉造成的？

• 李月權(quán)

  應(yīng)該是

• 李月權(quán)

  沒有鍛煉前不是沒有這種癥狀嗎

• 患者

  沒鍛煉都有 但不嚴(yán)重

• 患者

  缺鈣都會這樣嗎？

• 患者

  基本上 我蹲下 站起來 就響一下

• 患者

  我擔(dān)心 這樣響 會有問題

• 李月權(quán)

  可以去醫(yī)院檢查一下微量元素的情況

• 李月權(quán)

  最好選擇比較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)給予拍片子檢查一下。

• 患者

  一般缺什么 微量元素 會這樣？

• 患者

  雖然是響 但沒有其他癥狀 不痛

• 李月權(quán)

  考慮還是缺鈣、鋅的情況

• 患者

  那我嘗試補一下 鐵鋅鈣

• 患者

  因為我們這里 去一次醫(yī)院比較 麻煩

• 患者

  經(jīng)常要排隊

• 李月權(quán)

  那不行，要去醫(yī)院檢查才行

• 患者

  o_O

• 患者

  但我留意得到

• 李月權(quán)

  要健康就不要怕麻煩

• 患者

  我原本是 O 型腿

• 患者

  現(xiàn)在經(jīng)常做負(fù)重的 鍛煉

• 患者

  O型腿 好像有往外 的現(xiàn)象

• 患者

  就是更加 O 型了

• 李月權(quán)

  那就少做啊

• 患者

  但我又想 練肌肉呢

• 李月權(quán)

  要量力而行

• 李月權(quán)

  適當(dāng)?shù)腻憻?p>

• 患者

  嗯好的明白了

• 患者

  我把重量減一下

• 李月權(quán)

  鍛煉是健身而不是傷身

• 患者

  按正常來說 補鈣加鍛煉 是會對骨頭好的嗎？

• 患者

  比如說有骨病 聽人家說需要鍛煉

• 患者

  鍛煉可以另鈣更好吸收的呀

• 李月權(quán)

  鍛煉是好的，但要適當(dāng)

• 患者

  一般 骨里面的 軟骨

• 患者

  可以吃什么 營養(yǎng)素 補一下呢？

• 患者

  我想補一下 軟骨

• 李月權(quán)

  不要亂吃，現(xiàn)在還有真的嗎

• 李月權(quán)

  多吃蔬菜、水果

• 患者

  也就是 補維生素C ？

• 李月權(quán)

  最好是農(nóng)村自己種的

• 患者

  。。。。。

• 患者

  不太可能的了

• 李月權(quán)

  營養(yǎng)均衡就可以

• 患者

  好的明白呢

• 患者

  其實 有沒有人是 關(guān)節(jié)雖然響 的屬于生理性的？

• 李月權(quán)

  有的

• 患者

  哦哦~

• 患者

  好的明白了 我再觀察一下

• 患者

  謝謝醫(yī)師

• 李月權(quán)

  祝您有個好心情！

• 李月權(quán)

  很高興為您服務(wù)！