是這樣的
是這樣的
回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾?。菏称窢I養(yǎng) 食療療
咨詢實錄內(nèi)容
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周杰
你好！
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患者
您好醫(yī)師在不
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患者
是這樣的 我有個問題
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周杰
請問有什么事情可以幫忙？
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患者
可能遺傳的原因 我很瘦
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周杰
o
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患者
我這類瘦人 有可能通過 飲食鍛煉 會變肥嗎
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患者
我是男的 才45KG
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周杰
多高，多高
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患者
1米68
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患者
無論 我吃多少 體重一直都沒上
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周杰
你這個不屬于瘦
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患者
現(xiàn)在我開始到健身房 健身
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患者
但發(fā)現(xiàn)~
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患者
我的肌肉確實發(fā)達了 但體重一樣沒變
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患者
只是肌肉的形狀線條出來
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患者
45公斤哦 很瘦了
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周杰
哦，那個是你體內(nèi)的蛋白酶比較多，所以一直沒長胖
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周杰
遺傳的
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患者
啊？
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患者
蛋白酶？
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患者
我現(xiàn)在有吃蛋白粉
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患者
那會不會更多蛋白酶？
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周杰
如果想增肥的話，可以通過鍛煉飲食之類的調(diào)節(jié)
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周杰
蛋白粉是蛋白粉，蛋白酶是蛋白酶
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周杰
不一樣的等下
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周杰
東西
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周杰
你干嘛要吃蛋白粉呢
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患者
人家肥子 吃了不運動就 肥
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患者
我吃了如果不運動 馬上消耗掉
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周杰
你的體質(zhì)不好嗎？
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患者
有不算不好
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患者
只是胃有點虛哈
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患者
吸收不好
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周杰
蛋白酶多的話是吃下去了馬上就消化了，
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患者
那不就更好了嗎？
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周杰
但是不吸收，所以你就會過于瘦
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患者
??？這樣的啊
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周杰
額
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患者
那有什么辦法才能吸收呢
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患者
我就是感覺 我有吃東西 但沒營養(yǎng)到
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周杰
像你的話，平?？梢猿渣c黃色的食物
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患者
有什么好處的？
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周杰
對啊，你遺傳的蛋白酶多所以吃下去的東西沒的吸收
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周杰
黃色的食物調(diào)理脾胃的
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患者
那吃什么能減少蛋白酶
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周杰
這個不行
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周杰
天生的
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患者
. . . . .
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周杰
平常可以吃點富含蛋白質(zhì)多點的食物
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患者
那我永遠都是瘦子了 >_<
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周杰
沒有啊，調(diào)節(jié)啊
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患者
鋼條型 竹竿型
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患者
應(yīng)該是怎么個調(diào)節(jié)法呢？
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周杰
不是 說了，你把你的脾胃調(diào)理好，你自然可以長肉了
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周杰
可以去吃點健脾的食物
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周杰
或者中成藥
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患者
哦 這樣哈
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周杰
e
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患者
脾胃不好會有什么表現(xiàn)的
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周杰
吃到油昏重的食物會不舒服咯
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患者
對哦
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周杰
然后經(jīng)常沒力氣，肚子餓什么的
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患者
對的沒力氣
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患者
說話有點沒力
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患者
整個人沒血氣似得
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周杰
主要是腎氣的原因
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周杰
氣血循環(huán)差導(dǎo)致成的
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患者
那其實補充蛋白粉 還是沒問題的吧
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患者
我直接吃蛋白質(zhì) 不就更好？
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周杰
想你平常可以多吃黑色食物和黃色食物，調(diào)理
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周杰
藥物的話可以吃歸脾丸之類的
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患者
歸脾丸 會有什么副作用嗎
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周杰
蛋白粉是增加抵抗力的
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周杰
你年輕人吃那個做什么哦
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患者
那醫(yī)師剛才說我 消化蛋白質(zhì)太快
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周杰
中成藥沒什么副作用
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患者
那我也要補得快才行呀
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周杰
但是是藥三分毒
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周杰
建議你不要吃蛋白粉，除非你體質(zhì)非常差之類的可以吃
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周杰
你年輕就吃保健品，等你老了就很難進補了
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患者
`o`
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周杰
了解了嗎？、
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患者
o_O
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周杰
還有什么問題沒
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患者
但我脾胃不好 通過食物不就更難獲取蛋白質(zhì)了
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周杰
是啊
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周杰
所以叫你考慮吃一些中成藥什么的
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周杰
但是我只是建議，具體的還要去醫(yī)院
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患者
但我老爸都是很瘦
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周杰
食療是要長時間的堅持
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患者
是不是注定我不能肥了？
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周杰
不是不能肥的
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周杰
可以肥
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患者
真的？
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周杰
我爸媽也瘦，我原來也瘦
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周杰
但是現(xiàn)在不也胖了
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周杰
可以的
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周杰
先把你的脾胃調(diào)理好
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患者
那您是怎么調(diào)理哈
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患者
哦！
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周杰
剛剛不是說了
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患者
主要是脾胃對吧
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周杰
額
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患者
黑色食物 那就是芝麻了？
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周杰
木耳，黑豆，等等
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患者
明白了