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回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張洪國 主治醫(yī)師

主治疾?。汗峭饪?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 患者

    您好在嗎 醫(yī)師

  • 張洪國

    您好,我是有問必答網(wǎng)的健康顧問,有什么需要幫忙的嗎?

  • 張洪國

    在呢

  • 張洪國

    有什么需要幫忙的嗎

  • 患者

    醫(yī)師幫幫我哈

  • 患者

    我是26歲 不煙酒

  • 張洪國

    哦,可以的

  • 患者

    平時(shí)有做健身的 但不知道 是不是動作做錯了 大概4天前

  • 患者

    我做一個動作 是坐在器械機(jī)上 向前蹬腿的

  • 患者

    原本背部和臀部腰部 都要貼著 的

  • 患者

    但我 離開沒貼緊 所以 變了 全都用腰力

  • 患者

    然后第***天開始 腰部開始酸痛

  • 患者

    剛開始 走路沒痛 只是 彎低身子時(shí)才痛

  • 患者

    第3天 開始走路都痛

  • 患者

    然后今天第4天我去拍片 結(jié)果顯示 懷疑 L5 S1 有點(diǎn)病變

  • 患者

    醫(yī)師讓我照 CT 但我沒照

  • 張洪國

  • 患者

    我是不是 腰椎盤凸出了~

  • 張洪國

    腿和臀部有什么癥狀嗎

  • 患者

    腿部沒什么 臀部 肌肉也酸痛

  • 張洪國

  • 張洪國

    腳呢?

  • 患者

    它是一種 發(fā)熱脹痛 不是刺痛

  • 患者

    腳沒事

  • 張洪國

  • 患者

    醫(yī)師覺得 問題大嗎?

  • 患者

    我把照片結(jié)果 打給你看看

  • 張洪國

    您的這種情況下肢癥狀不明顯

  • 張洪國

    應(yīng)該問題不是很大的

  • 張洪國

    好的

  • 患者

    影像所見: 腰椎生理彎曲存在,排列未見玩?zhèn)韧峒懊撀洌餮底刁w骨質(zhì)未見明顯異常,L5/S1椎間隙稍變窄,余椎間隙未見明顯異常。周圍軟組織未見明顯異常

  • 患者

    檢查部位: DR腰椎正側(cè)位

  • 張洪國

  • 患者

    您覺得癥狀像 腰椎盤突出嗎

  • 患者

    我才26歲 >_<

  • 張洪國

    從報(bào)告上看,您的腰5骶1間盤可能是有突出或膨出

  • 患者

    如果不理他 休養(yǎng)一下 他會慢慢 縮進(jìn)去嗎?

  • 張洪國

    但沒有壓到神經(jīng),所以下肢沒有什么癥狀

  • 張洪國

    如果是初次,應(yīng)該是可以恢復(fù)的

  • 患者

    我能自己做些按摩嗎

  • 患者

    比如 把腰向前挺

  • 張洪國

    可以的,

  • 張洪國

    但如果現(xiàn)在癥狀較重,是不可以的

  • 患者

    比如我趴在床上 腰向上 后仰可以嗎

  • 張洪國

    這個動作沒有理解

  • 張洪國

    您是趴著還是躺著

  • 患者

  • 張洪國

    如果是躺著的話,應(yīng)該是肚子向上挺

  • 患者

    然后頭和四肢 響上伸展

  • 患者

    或者 我到外面 按摩也可以的吧~

  • 張洪國

    趴著的話,應(yīng)用肚子支在床上,雙手放在身體兩側(cè),然后將頭頸部和雙腿同時(shí)向上翹

  • 張洪國

    這樣才可以起到做腰背肌鍛煉的目的。

  • 患者

  • 張洪國

    到外面按摩也是可以的

  • 患者

    這樣可以把 突出的東西 弄回進(jìn)去對嗎?

  • 患者

    如果長期做

  • 張洪國

    已經(jīng)突出的是不能恢復(fù)的

  • 張洪國

    只能是避免繼續(xù)加重

  • 患者

    `o`

  • 患者

    是不是只能 照 CT 才能看到 是否真的凸出?

  • 張洪國

    CT或核磁共振都是可以的

  • 患者

    一般來說哈

  • 患者

    26歲這么年輕 突出 是什么原因造成的

  • 張洪國

    主要跟平時(shí)缺乏體育鍛煉,腰背肌不夠發(fā)達(dá),在突然的不正確姿勢,就會出現(xiàn)這種情況的

  • 患者

    那明白了

  • 患者

    就是 腰椎盤原本不好 然后一個外力 就引發(fā)了

  • 張洪國

  • 張洪國

    是的

  • 患者

    如果有了腰椎盤突出 我是不是不能做這個動作了

  • 患者

    咨詢實(shí)錄-患者

  • 患者

    我是站著 舉的

  • 張洪國

    在急性期是不可以的

  • 患者

    如果好了之后 可以做輕一點(diǎn)的吧~

  • 張洪國

    如果好了以后,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,是可以起到預(yù)防法的作用的

  • 患者

    明白

  • 患者

    就是背肌如果發(fā)達(dá) 可以保護(hù) 脊椎腰椎對吧

  • 張洪國

    是的

  • 患者

    那我明白了

  • 患者

    謝謝醫(yī)師~

  • 張洪國

    不客氣

  • 患者

    如果再一直持續(xù)痛 那就可以判定不是勞損了哦

  • 患者

    一般的勞損應(yīng)該 三兩天就好吧

  • 張洪國

    如果持續(xù)疼痛,也不能排除腰椎間盤突出引起的

  • 患者

    好的

  • 患者

    那我先休息 謝謝解答

  • 患者

    醫(yī)師哈 還有一個問題

  • 患者

    順便問問的

  • 張洪國

    腰肌勞損不會再兩三天后恢復(fù)的。

  • 張洪國

  • 張洪國

    您說

  • 患者

    我左邊的 背部 背骨

  • 患者

    能前后移動 有點(diǎn) 脫離 的感覺

  • 患者

    右邊沒有的

  • 患者

    所以 我在舉重時(shí) 明顯感覺到 往上舉的時(shí)候~

  • 患者

    回有脫離感

  • 患者

    骨頭明顯 摩擦

  • 張洪國

  • 患者

    但不痛

  • 張洪國

    應(yīng)該不是骨頭的問題

  • 患者

    哦 ?

  • 患者

    但我嘗試用又手摸著那個骨頭

  • 張洪國

    主要應(yīng)該考慮肌腱的問題

  • 患者

    好像能前后 移動

  • 張洪國

    那是您的感覺,應(yīng)該不會有事的

  • 患者

    好的

  • 患者

    最后再問問 真的最后一個問題哈

  • 患者

    自從我健身之后

  • 張洪國

  • 患者

    四肢 的 啪啪聲 多了

  • 患者

    關(guān)節(jié)為

  • 患者

    關(guān)節(jié)位 的 啪啪 響

  • 患者

    但也是不痛的

  • 張洪國

    那是周圍的韌帶或關(guān)節(jié)囊彈響的

  • 患者

    是預(yù)示著什么疾病嗎?

  • 張洪國

    也不會有事的

  • 患者

    因?yàn)槲掖蛩慵哟笾亓?p>

  • 患者

    有時(shí)嚴(yán)重到 每走一步 都向一聲

  • 張洪國

    不是什么疾病的

  • 患者

    好的

  • 患者

    那放心了~~~

  • 張洪國

  • 患者

    但是什么原因 導(dǎo)致 頻繁了

  • 患者

    反而我 鍛煉之后 響的頻率多了

  • 張洪國

    沒事,您再繼續(xù)觀察一段時(shí)間吧

  • 患者

    ok 好的

  • 張洪國

    這個彈響,主要關(guān)節(jié)周圍的韌帶在活動時(shí)發(fā)生了摩擦,就像彈琴的動作一樣

  • 患者

    好的先休息了哈

  • 張洪國