最近打籃球跟腱總是疼，是不是跟腱炎的征兆

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張兆平

  你好，有什么可以幫助你的？

• 患者

  您好

• 張兆平

  你好

• 患者

  我最近打籃球跟腱總是疼，想問問是不是跟腱炎的征兆

• 張兆平

  最近是否有服用些什么藥的呢

• 患者

  最近一兩個(gè)月每次打完籃球就疼，有時(shí)候打球時(shí)候就疼，休息一會(huì)就好了，有時(shí)候走路都疼

• 張兆平

  還有就是是否有跟腱受傷的病史的呢

• 患者

  最近早上起床的時(shí)候感覺跟腱有些發(fā)硬

• 患者

  沒有受傷病史

• 患者

  也沒有吃藥

• 張兆平

  你的體重是否有超重的呢

• 患者

  右腳踝扭過幾次，不過上次扭到已經(jīng)是幾個(gè)月前了

• 患者

  呃，最近似乎是有些胖了，胖了好幾斤

• 張兆平

  考慮與多次扭傷有很大關(guān)系的

• 患者

  用手?jǐn)D壓兩只腳的跟腱處會(huì)酸疼，像現(xiàn)在就跟沒事人似的

• 張兆平

  受傷后是否有拍過片子的呢

• 患者

  拍過片子，都沒什么事，上次扭腳可能是一年多前了

• 張兆平

  考慮還是韌帶受傷引起的不適

• 張兆平

  一般來說多次的扭傷，很容易造成踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，就容易引起疼痛不適的感覺

• 患者

  腳在放松狀態(tài)下擠壓跟腱會(huì)酸疼，平時(shí)還好，如果腳著地?cái)D壓就沒什么感覺

• 張兆平

  建議你最好是在無痛下再進(jìn)行打球的

• 患者

  關(guān)鍵是早上起床后走路跟腱會(huì)疼

• 患者

  所以就想來問問是不是發(fā)炎了

• 患者

  我記得去年也有過這種癥狀，是不是與體重增加了也有關(guān)？

• 張兆平

  不是發(fā)炎的，因?yàn)槟銢]有病因讓它發(fā)炎的。醫(yī)學(xué)上說的跟腱炎，也是一種無菌性的炎癥，與劇烈運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的

• 患者

  是呀，我最近打籃球挺多的，是不是有些過度了？

• 張兆平

  這是一種運(yùn)動(dòng)性的勞損，需要休息的

• 張兆平

  是的

• 患者

  恩，那我明白了，好好休息吧

• 患者

  需要熱水多泡泡腳什么的嗎？

• 張兆平

  如果再加大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)加重跟腱的損傷

• 張兆平

  可以的，這種理療的方法很好的

• 患者

  恩，那我就先休息，等不疼了再做運(yùn)動(dòng)鍛煉吧

• 張兆平

  最主要還是減少運(yùn)動(dòng)的

• 張兆平

  是的

• 患者

  我看網(wǎng)上有的說冷敷有的說熱水泡，不知道哪種合適

• 張兆平

  一般像你的這種情況以熱水泡腳的

• 患者

  還有我的膝蓋骨下方也挺疼的，是不是髕骨磨損的原因？

• 張兆平

  冷敷是在急性期才用的

• 患者

  需要抹些藥膏什么的嗎？

• 張兆平

  那里也有一根膝韌帶的

• 張兆平

  如果能減少運(yùn)動(dòng)加上熱水理療，就可以的了

• 張兆平

  還有其它問題的嗎

• 張兆平

  如果下次您還想找我咨詢，可以直接通過有問必答網(wǎng)站客服***，與我取得聯(lián)系或者預(yù)約我。謝謝您的信任。

• 患者

  呃，膝韌帶應(yīng)該怎么辦？

• 患者

  還沒問完呢，哈

• 患者

  膝蓋的事情還想問一問呢

• 患者

  上樓梯時(shí)候就酸疼，是髕骨磨損嗎？也是運(yùn)動(dòng)過量？

• 張兆平

  也是與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，一般來說不疼的時(shí)候就可以運(yùn)動(dòng)，有疼就休息的，這樣可以避免慢性損傷的發(fā)生可能

• 張兆平

  不知道你多大的了

• 患者

  膝蓋也需要熱敷什么的嗎？

• 患者

  我26了

• 患者

  周歲

• 張兆平

  可以用熱水袋熱敷的

• 患者

  那我回家后就每天晚上熱水泡腳及熱敷膝蓋，然后再擦些跌打損傷的藥就可以了是嗎？

• 患者

  一般熱敷要多久？

• 張兆平

  20分鐘左右就可以的了

• 張兆平

  是的，可以的

• 張兆平

  一般休息好來就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 張兆平

  還有其它需要問的問題的嗎

• 張兆平

  如果下次您還想找我咨詢，可以直接通過有問必答網(wǎng)站客服***，與我取得聯(lián)系或者預(yù)約我。謝謝您的信任。