軟組織損傷
主治疾?。菏朝?、養(yǎng)生
患者
在
患者
在嗎
朱靜
你好
朱靜
有什么需要幫助的嗎?
患者
咨詢 軟組織損傷
患者
腰部被暴力拉腰后 無(wú)力難以行走 軟組織損傷
朱靜
哦,這個(gè)需要慢慢的康復(fù)的
患者
怎么吃什么可補(bǔ)充軟組織損傷的 筋絡(luò)的
朱靜
哦,現(xiàn)在你要休息好,局部用正紅花油
患者
外用涂貼的 都有 直接吃哪些營(yíng)養(yǎng)元素 對(duì)軟組織
朱靜
飲食的話可能主要是需要多吃含蛋白質(zhì)比較高的食物
患者
羊奶
朱靜
多吃燉的豬蹄,羊奶也行的
朱靜
這個(gè)主要還需要按摩和藥物
患者
對(duì)應(yīng)到保健食品 比較方便吃到的 因?yàn)橹簧硪蝗?p>
患者
直接的 藥品 等
朱靜
哦,可以用麝香壯骨膏或者是白虎膏貼,這些都對(duì)這個(gè)有好處的。還可以買點(diǎn)舒經(jīng)活絡(luò)油
朱靜
可以口服安定緩解肌肉痙攣
朱靜
休息好最重要
患者
安定 是什么
朱靜
是一種安眠藥,也是一種解痙藥
患者
那還是補(bǔ)充蛋白質(zhì) 最安全
朱靜
是的
患者
直接買些保健品 蛋白質(zhì) 對(duì)于單身一人 方便
朱靜
不過(guò)單靠補(bǔ)充蛋白質(zhì)效果不是特別好
朱靜
你可以買點(diǎn)蛋白粉
患者
涂的 貼的 我都有用
朱靜
哦
朱靜
買點(diǎn)蛋白粉和補(bǔ)氣血的如:烏雞白鳳丸。
患者
如果 喝羊奶 就不用專門吃蛋白粉 了
朱靜
可以的,羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的
患者
羊奶 雞蛋 吃這些 就不用專門吃蛋白粉了
朱靜
是的
朱靜
補(bǔ)一些鈣劑,可以用鈣爾奇D和阿法骨化醇
朱靜
這個(gè)對(duì)你的康復(fù)有一定的療效
患者
已經(jīng)2個(gè)多月了
患者
當(dāng)能走路后 我就開(kāi)始 試著小跑一段
朱靜
現(xiàn)在能跑了嗎?
患者
小跑一小段 會(huì)感到腰酸痛不敢太用勁
患者
也只能 嘗試
朱靜
哦,慢慢來(lái),別著急
朱靜
你可以做拔火罐,也有一定的療效
朱靜
理療和按摩做過(guò)嗎?
患者
不敢按摩 怕引起疼的
患者
不同的按摩師 亂來(lái)
朱靜
哦
朱靜
到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行正規(guī)的理療和按摩