好象之前過(guò),關(guān)于腰的

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  zai ma

• 患者

  在嗎

• 張洪國(guó)

  您好，我是有問(wèn)必答網(wǎng)的健康顧問(wèn)，有什么需要幫忙的嗎？

• 張洪國(guó)

  在呢

• 患者

  我好象之前咨詢過(guò)你,關(guān)于我的腰的

• 張洪國(guó)

  哦

• 患者

  上個(gè)月月初的時(shí)候在幫別人修電腦的時(shí)候腰不慎扭了一下,因?yàn)椴皇呛芴鄣菦](méi)有在意,我每天有長(zhǎng)跑的習(xí)慣,以后腰扭后仍堅(jiān)持跑步,后來(lái)一段時(shí)間以后感覺(jué)腰不怎么疼了,屁股上開(kāi)始有抽筋那樣的疼,我就開(kāi)始注意了,去醫(yī)院檢查,坐了ct掃描檢查以后說(shuō)一切正常,沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出這些腰椎問(wèn)題,去找了個(gè)老骨科醫(yī)生看,他說(shuō)是筋骨錯(cuò)位,給我做推拿,以后4***天了,現(xiàn)在屁股上的抽筋的疼沒(méi)有了,就是坐著屁股上面的背部腰部不舒服，脹賬的感覺(jué)，不疼，也不酸，有種被壓迫的感覺(jué)，起來(lái)運(yùn)動(dòng)下站起來(lái)下就好多了，站起來(lái)好舒服點(diǎn)，躺下癥狀就消失。

• 張洪國(guó)

  現(xiàn)在腰痛的重了？

• 患者

  沒(méi)有重,但是還是沒(méi)有好

• 患者

  睡覺(jué)睡完起來(lái)癥狀會(huì)減輕

• 張洪國(guó)

  我看下

• 患者

  坐一會(huì)兒以后就不舒服

• 張洪國(guó)

  哦，、

• 患者

  背部和腰部會(huì)發(fā)緊

• 張洪國(guó)

  您的癥狀現(xiàn)在主要應(yīng)考慮為腰背肌勞損了

• 患者

  也一個(gè)多月了,沒(méi)有好

• 患者

  不會(huì)痛,就是不舒服

• 張洪國(guó)

  跟您之前扭腰有關(guān)系

• 患者

  我前幾天特地又去拍了次ct,還是沒(méi)檢查出問(wèn)題來(lái)

• 張洪國(guó)

  是腰背肌的問(wèn)題，CT是檢查不出來(lái)的

• 患者

  需不需要做磁核共震

• 張洪國(guó)

  我看沒(méi)有必要做了

• 張洪國(guó)

  腰肌勞損核磁共振也是檢查不出來(lái)的

• 患者

  坐那種高的凳子,腳踏不到地上的那種,腰就更難手

• 張洪國(guó)

  您在扭傷腰后臥床休養(yǎng)了嗎

• 患者

  沒(méi)有啊

• 張洪國(guó)

  嗯

• 患者

  扭得不嚴(yán)重

• 張洪國(guó)

  這就是傷后沒(méi)有休養(yǎng)遺留的后遺癥

• 患者

  不治療會(huì)自己好嗎

• 張洪國(guó)

  需要時(shí)間

• 患者

  我很擔(dān)心會(huì)一直難受下去

• 張洪國(guó)

  您現(xiàn)在如果沒(méi)有疼痛感，主要應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉了

• 患者

  可以拉筋嗎

• 張洪國(guó)

  怎么拉筋/

• 張洪國(guó)

  ?

• 患者

  

• 患者

  是一個(gè)朋友教的

• 患者

  我照著這樣拉了幾天癥狀會(huì)有些改善,但是再往后就感覺(jué)沒(méi)什么效果了

• 張洪國(guó)

  這只是拉腿的筋了

• 患者

  腰也會(huì)拉到

• 患者

  拉完很舒服

• 張洪國(guó)

  您應(yīng)該做腰背肌的鍛煉

• 患者

  比如說(shuō)?

• 張洪國(guó)

  腰背肌鍛煉常用的方法有五點(diǎn)支撐法和飛燕法

• 患者

  好的,我呆會(huì)上網(wǎng)查查

• 張洪國(guó)

  嗯

• 患者

  醫(yī)生,你別嫌我羅嗦,我現(xiàn)在是真難受,呆會(huì)一定把健康幣奉上

• 張洪國(guó)

  沒(méi)事

• 患者

  有時(shí)候背部脊柱感覺(jué)有點(diǎn)疼

• 患者

  腰肌撈損會(huì)有這癥狀嗎

• 張洪國(guó)

  腰背肌勞損后，腰椎穩(wěn)定性差，就會(huì)出現(xiàn)脊柱感覺(jué)疼痛的

• 患者

  彎下腰干活的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)那樣

• 張洪國(guó)

  久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀的

• 患者

  不敢彎腰了

• 患者

  就是脊柱發(fā)緊,發(fā)疼

• 患者

  但是是有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)

• 張洪國(guó)

  嗯

• 張洪國(guó)

  就是腰肌勞損了

• 患者

  應(yīng)該不可能是其他什么病吧

• 患者

  我的職業(yè)是開(kāi)裝載機(jī)的,一天要工作5***個(gè)小時(shí),在車上很顛簸,需不需要請(qǐng)假一段時(shí)間

• 張洪國(guó)

  不會(huì)的，如果有其他病，CT或核磁是可以檢查出來(lái)的。

• 患者

  我現(xiàn)在精神還有點(diǎn)緊張

• 張洪國(guó)

  您的癥狀不重，可以不用請(qǐng)假的

• 張洪國(guó)

  只要加強(qiáng)腰背肌鍛煉就可以的

• 患者

  ct檢查后,強(qiáng)直性脊椎炎這些應(yīng)該可以排除吧,?

• 張洪國(guó)

  可以排除的

• 患者

  你這么一說(shuō)我就放心啦,我去醫(yī)院看門(mén)診的時(shí)候看病的人多都沒(méi)怎么跟醫(yī)生交流,弄得我有些緊張

• 張洪國(guó)

  嗯

• 張洪國(guó)

  沒(méi)事的

• 患者

  現(xiàn)在活動(dòng)沒(méi)有疼痛感一般的運(yùn)動(dòng)都可以做吧

• 患者

  可以慢跑嗎

• 張洪國(guó)

  可以的

• 張洪國(guó)

  可以

• 患者

  仰臥起坐能坐嗎

• 張洪國(guó)

  也可以做的

• 張洪國(guó)

  癥狀不重，日常動(dòng)作都是可以的

• 患者

  上面那個(gè)拉筋的姿勢(shì)可以坐嗎

• 患者

  我現(xiàn)在天天那樣做

• 張洪國(guó)

  可以做的

• 張洪國(guó)

  但主要應(yīng)做腰背肌鍛煉

• 患者

  為什么別人的腰肌勞損都只是疼,我就是坐著難受負(fù)累感,

• 患者

  卻沒(méi)有疼的感覺(jué)

• 張洪國(guó)

  腰肌勞損程度不一樣

• 患者

  恩,你這樣一說(shuō)我放心多啦,我沒(méi)有別的問(wèn)題了,謝謝您的耐心解答

• 張洪國(guó)

  不客氣

• 張洪國(guó)

  加強(qiáng)鍛煉吧

• 患者

  ok