最近熬夜到凌晨4點5點

咨詢實錄內(nèi)容

• 吳艷霞

  你好！

• 患者

  吳醫(yī)師好

• 吳艷霞

  請問有什么需要幫助

• 患者

  我最近常頭疼

• 吳艷霞

  多久了

• 患者

  最近熬夜到凌晨4點5點

• 患者

  最近開始的‘

• 患者

  也掉頭發(fā)

• 吳艷霞

  睡眠不好，缺乏睡眠吧

• 患者

  女***歲

• 患者

  最近的心情也很糟糕’

• 吳艷霞

  你有什么疾病史沒

• 患者

  不知道是否有關(guān)系

• 患者

  沒有

• 吳艷霞

  沒有疾病史，與你睡眠，情緒以及飲食等是有關(guān)系的，還有壓力，思慮過度等，都可能導(dǎo)致頭疼

• 患者

  嗯

• 吳艷霞

  首先要保持好睡眠和正常的作息規(guī)律

• 患者

  這個需要吃點什么藥嗎

• 吳艷霞

  沒有具體病癥不用藥物

• 患者

  嗯

• 吳艷霞

  你說的情況最好先把睡眠調(diào)理好

• 患者

  那是工作 時間是沒能改變拉

• 吳艷霞

  若是還是有頭疼，那再具體結(jié)合兼有癥狀看

• 吳艷霞

  這樣啊，那你每天睡多久

• 患者

  下午一點多開始忙 然后從六點就忙到凌晨

• 吳艷霞

  睡眠質(zhì)量和時間具體說明下

• 患者

  睡不好

• 患者

  因為情緒不是很好

• 吳艷霞

  睡眠質(zhì)量引起的頭暈，藥物是沒有用的，要先把睡眠調(diào)理好，頭疼自然就好起來的，你睡眠具體不好是睡不著還是睡眠時間不好還是其他問題，建議你詳細說明下

• 患者

  就是很累的時候會容易睡著

• 患者

  但是最近也是思慮過多

• 吳艷霞

  找到主因，就針對主因來調(diào)理，你說沒法改變工作時間，那工作之外時間不要想太多，多休息啊

• 患者

  嗯

• 患者

  好

• 患者

  那就是先不吃什么藥吧

• 吳艷霞

  對

• 吳艷霞

  可以用點安神的藥物

• 患者

  好的 謝謝

• 吳艷霞

  像天王補心丹或者柏子養(yǎng)心丸

• 吳艷霞

  安神，保證睡眠

• 吳艷霞

  這樣頭疼才會慢慢緩解

• 吳艷霞

  勞逸結(jié)合呀，不要勞累過度，身體是要靠自己養(yǎng)護的

• 患者

  嗯好

• 患者

  謝謝

• 吳艷霞

  不客氣的