快點(diǎn)減肥什么好的方法嗎,現(xiàn)在15歲

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 付聰

  您好

• 患者

  你好 我想請(qǐng)問(wèn)下 我想快點(diǎn)減肥有什么好的方法嗎? 我現(xiàn)在15歲

• 付聰

  請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在飲食上有沒(méi)有注意

• 患者

  我在飲食上 我還是一日三餐吃的有些多吧

• 付聰

  減肥很注意的一點(diǎn)是管的住嘴 邁得開(kāi)腿

• 付聰

  一定要注意少吃

• 患者

  我喝減肥茶會(huì)有影響嗎?

• 付聰

  可能有一定的效果 但是比較容易反彈

• 患者

  我以前有運(yùn)動(dòng)減肥有有瘦 但還是會(huì)反彈

• 付聰

  那您有沒(méi)有堅(jiān)持住

• 患者

  瘦了之后就沒(méi)有怎么的運(yùn)動(dòng)了

• 付聰

  那需要您長(zhǎng)期堅(jiān)持 并且在飲食上也是要堅(jiān)持

• 付聰

  平時(shí)晚餐可以少吃 或者吃水果來(lái)代替

• 患者

  那用針灸的減肥會(huì)容易反彈嗎？

• 付聰

  平時(shí)主食少吃 油炸的少吃 多吃蔬菜 適量增加肉類(lèi) 蛋類(lèi) 牛奶的攝入

• 付聰

  針灸可能會(huì)效果好一些

• 患者

  恩 謝謝

• 付聰

  但是也要配合好飲食 運(yùn)動(dòng)

• 患者

  用針灸的減肥會(huì)有副作用嗎？

• 付聰

  暫時(shí)還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么副作用

• 患者

  那請(qǐng)問(wèn)下您知道大概要多少錢(qián)嗎？

• 付聰

  具體不是很清楚

• 患者

  哦 謝謝

• 付聰

  不客氣

• 患者

  那針灸在哪里有做的嘞

• 付聰

  一般在中醫(yī)院就會(huì)有

• 患者

  那我這個(gè)年齡的做針灸減肥可以嗎？

• 付聰

  您好 沒(méi)有什么年齡限制的

• 患者

  哦 謝謝

• 付聰

  不客氣

• 付聰

  祝您減肥成功