最近老是失眠多夢也吃不下東西是怎么回去

咨詢實錄內(nèi)容

• 您好，正在聯(lián)線李醫(yī)生，請稍等…… 如長時間未回復請留言

• 患者

  你好

• 你好

• 患者

  我想問一下我最近老是失眠多夢也吃不下東西是怎么回去

• 最近壓力大不大

• 患者

  有點

• 睡眠和心血有關(guān)

• 有不沒有用安眠藥？

• 患者

  沒有

• 這樣的情況和現(xiàn)在的天氣，你的壓力。及飲食都會有關(guān)，平常幾點睡？

• 患者

  12點多把。但總睡不著，還容易醒

• 幾點起？

• 患者

  10點鐘吧

• 患者

  ，有時候早上還能睡會

• 患者

  就是夜里睡不好

• 患者

  也吃不下飯

• 心主睡。心氣不足，心血不足，心陰不足，心腎不交，心膽氣虛，心脾兩虛，這些原因是睡不好的根本

• 這樣的話，可以提早點睡。早點起。

• 同時加以一些調(diào)理

• 患者

  怎么調(diào)啊

• 目前睡眠調(diào)理中醫(yī)比西藥更安全，調(diào)理全面，治根本

• 患者

  奧

• 患者

  那飲食方面呢

• 以清淡為主，

• 晚上不要吃喝太多

• 可以試試漢方舒睡茶。茶療養(yǎng)生。現(xiàn)在很多人在用

• 患者

  好的

• 患者

  謝謝

• 不客氣 ，可以到這個地方了解一下，www.hanfangcha.com