乙肝和濕疹，上次看了一本不生病的智慧，個

咨詢實錄內(nèi)容

• 邵文娟

  你好，歡迎您的咨詢，請問有什么可以幫到你的

• 患者

  你好，

• 邵文娟

  ？

• 患者

  我有乙肝和濕疹，上次看了一本不生病的智慧，有個食方案，我想請你看看

• 邵文娟

  恩

• 邵文娟

  你說

• 患者

  您好，肝病的人群多是缺血比較嚴重，另外就是很容易上火。而濕疹是由于體內(nèi)寒濕重，要注意補血驅(qū)寒。您需要注意的是：????? 忌食熱性的食物和寒性的食物。生姜、大蒜、辛辣、熏烤等刺激熱性的食物不吃。早餐最好的就是黑米稀飯煮好后打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎后到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，盡量燉的爛爛的，利于胃腸的消化吸收。魚蝦盡量少吃，每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。平時喝紅棗桂圓水（6-8粒），可以把紅棗用鐵鍋炒黑，加點桂圓泡茶喝，補血補虛。紅棗10粒加枸札粒煮水喝能，祛斑養(yǎng)顏。???? 每天堅持泡腳，同時疏理腋下肝膽經(jīng)，每側(cè)50-100下。泡到身體微微出汗為止。???? 每天做背部撞墻5-20分鐘，整個后背都要撞到，可以有效的疏通經(jīng)絡(luò)，降虛火

• 患者

  她這里說像我容易上火的人一般只吃平性的食物，或者吃補血的，但是吃了溫補的一般又容易上火，濕疹又復(fù)發(fā)，像上次我感覺吃了黑米就有點復(fù)發(fā)

• 邵文娟

  請問這是來自哪本書？

• 患者

  不生病的智慧，馬悅凌的網(wǎng)站上咨詢來的

• 邵文娟

  這上面的方法都是養(yǎng)身的

• 邵文娟

  不能治病

• 患者

  嗯

• 邵文娟

  她說的很多

• 邵文娟

  很全面

• 邵文娟

  也很普通

• 邵文娟

  其實懂得人就會發(fā)現(xiàn)，這沒有什么的，并不神奇

• 邵文娟

  固元膏，紅棗，枸杞，都是有點中藥成分的效果

• 患者

  還說濕疹：忌食一切寒涼，菜花 番茄 蘿卜 獼猴桃、香蕉是寒涼的，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除濕的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。

• 患者

  這些我都不吃的話，我還能吃什么

• 邵文娟

  泡腳對人體有好處，我們也都知道的

• 邵文娟

  可以吃

• 邵文娟

  這些都可以吃

• 患者

  而且我覺得按照她的方法來做之后，吃了固元膏容易上火，反而又濕疹復(fù)發(fā)了

• 患者

  所以現(xiàn)在了不敢吃那東西了

• 邵文娟

  對啊，這就是看個人體質(zhì)，吃了不舒服就說明不適合

• 邵文娟

  要找到合適自己的

• 患者

  不過以前我吃紅豆意米湯感覺濕疹復(fù)發(fā)的時候能控制，

• 邵文娟

  上面所說的寒涼食物，在中醫(yī)上有這個說法，其實現(xiàn)代科學(xué)是沒有太多禁忌的

• 邵文娟

  因為它們所產(chǎn)生的效果是微乎其微的

• 患者

  但是按照她說的，什么紅豆意米是利水，泄氣吃了傷腎，我也不知道該不該吃了

• 邵文娟

  再加上我們不會單一去吃很多很多某種食物，所以食物更不會對我們產(chǎn)生多大的影響

• 邵文娟

  可以吃

• 邵文娟

  如果按照那種說法，我們可以吃的東西幾乎沒有了

• 患者

  我每天吃會不會吃太多了

• 邵文娟

  因為所有的東西均有雙面性的

• 邵文娟

  你現(xiàn)在每天吃些什么

• 患者

  現(xiàn)在每天早上吃面條放點瘦肉，或者吃白米稀飯，中餐晚餐就吃肉跟茄子，或者白菜，比瓜之類的

• 患者

  豆?jié){我也不敢喝，說泄氣

• 邵文娟

  如果按照那個所說的做，你就完蛋了

• 邵文娟

  我看你會營養(yǎng)不良，疾病加重

• 邵文娟

  你知道張悟本嗎

• 患者

  呵呆，我也有點覺得，現(xiàn)在濕疹沒好完，我想早上吃紅豆跟意米，但又擔(dān)心太涼，泄氣

• 患者

  嗯，聽說過，不了解

• 邵文娟

  他曾經(jīng)是多么有名的養(yǎng)身大師啊

• 邵文娟

  掛號費收到***

• 邵文娟

  結(jié)果呢

• 邵文娟

  還不是騙局

• 邵文娟

  取其精華去其糟粕

• 邵文娟

  有的地方可取，但不能全信

• 邵文娟

  更不能照搬

• 患者

  也是，但是也不知道怎么去判斷可取與不可取了

• 邵文娟

  你不要相信它能治病啊

• 邵文娟

  不要把自己疾病康復(fù)的希望寄托于這些上面

• 邵文娟

  我說了，這些只能是養(yǎng)身和調(diào)理，有的還不可取，用處不大

• 邵文娟

  該看病看病，該吃藥吃藥，豐富食物的種類，少吃海鮮，辛辣，刺激的食物就可以了

• 邵文娟

  至于在蔬菜水果上面，更沒有什么禁忌了

• 患者

  哦，謝謝啦

• 邵文娟

  讓生活變得規(guī)律，健康，運動，營養(yǎng)

• 邵文娟

  這才是最簡單而又最有益的養(yǎng)身

• 邵文娟

  ？

• 邵文娟

  請問你還有問題嗎