電腦技術(shù)人員，長時間久坐于電腦旁邊，很少

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  專家您好。。

• 王華

  你好！

• 王華

  請問有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  本人電腦技術(shù)人員，長時間久坐于電腦旁邊，很少運動 腰部出現(xiàn)痛疼，半年前腰肌勞損有點嚴重，一直未理采。 現(xiàn)在覺得腰部太不對勁了，彎腰時不僅感到脹痛而且還感覺到背腰皮層像撕裂的痛（類似神經(jīng)被裂斷一樣的感覺），并且現(xiàn)在下支開始有點麻木了（一開始是兩腳大母指麻木），麻木已經(jīng)有5天了，在此請教高醫(yī)。萬分感謝。聯(lián)系方式QQ：*** （問題發(fā)表于***-7-26日）

• 王華

  稍等，我仔細看一下

• 患者

  好的，謝謝，我現(xiàn)在問題算嚴重了

• 王華

  請問你的性別、年齡

• 患者

  男，今年冬25歲

• 王華

  有沒有做過什么檢查呢

• 患者

  沒做過任何檢查，

• 王華

  也沒有治療過？

• 患者

  這2天做過理療（活絡(luò)油推拿、拔火罐）

• 王華

  效果怎么樣

• 患者

  沒什么效果，，

• 患者

  一樣的痛疼，

• 王華

  腰部有沒有受過外傷呢

• 患者

  沒有，也說不出那痛的感覺 ，感覺是腰部表層痛，但又不是處傷

• 王華

  比如摔一跤，臀部著地

• 患者

  都沒有。

• 王華

  嗯，那就有可能和你的職業(yè)有關(guān)了

• 王華

  這種情況，要考慮是腰椎間盤突出的癥狀

• 患者

  可能是吧，，從事電腦技術(shù)員4年，加上學(xué)?***年 ，面對電腦也有8年了

• 王華

  當(dāng)然，如果要做確診，還是需要去醫(yī)院做一個腰部的CT或者核磁共振

• 患者

  但是我腰骨蠻好的。。

• 王華

  嗯，你這個年紀，腰椎應(yīng)該不會有問題，是椎間盤的問題

• 王華

  椎間盤和腰椎不一樣的

• 王華

  你的這個情況，可以先自己調(diào)理一下看

• 王華

  我教你幾個方法，你自己調(diào)理一下，應(yīng)該會有比較理想的效果

• 患者

  我想知道我現(xiàn)在2腳大母指麻木，這個好治療嗎，它的問題嚴重性是什么……

• 患者

  什么方法 ？

• 王華

  這個是神經(jīng)壓迫癥狀，只要解除了神經(jīng)的壓迫，就會好的

• 王華

  不要著急

• 王華

  第一，也是最主要的，就是在平時的生活中自己注意調(diào)理

• 王華

  不要長時間坐，一般連續(xù)坐不要超過1小時

• 患者

  哦，您這么說我心里就有點放心了，，但是方法是什么

• 王華

  如果確有需要長時間坐的，那么每隔1消瘦要站起來活動腰部3分鐘

• 王華

  其次就是要睡硬板床

• 王華

  第二點，可以服用一些通絡(luò)止痛的中成藥來調(diào)理

• 王華

  比如尪痹片，就應(yīng)該有比較好的效果

• 王華

  第三，可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理

• 患者

  那我現(xiàn)在的問題怎么解決 ？ 現(xiàn)在已經(jīng)麻木了

• 王華

  選取后溪、陽陵泉、委中、昆侖四穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果亦當(dāng)顯著

• 王華

  具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖

• 王華

  不要著急，你按照我上述的方法調(diào)理，麻木癥狀應(yīng)該也會很快減輕的

• 患者

  照CT或者核磁共振后，我該如何做呢

• 王華

  看情況啊

• 王華

  一般比較嚴重的，可以進行針灸、穴位埋線等治療

• 王華

  這個需要去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院的針灸科去咨詢一下

• 患者

  效果會不會比你剛剛說的這些方法好又快些 ？

• 王華

  這個比較麻煩，需要每天去醫(yī)院打針，效果可能會好一些

• 患者

  像我這個職業(yè) ，我該如何防止對頸肩腰

• 王華

  最主要就是不要長時間坐，要經(jīng)?；顒右幌骂i椎、腰椎

• 患者

  做腰部CT一般縣里設(shè)備大概需要多少費用呢 ？

• 王華

  300多

• 患者

  哦，，，還有，，腰部腎有點問題。。

• 王華

  什么問題

• 患者

  中理療時那個中醫(yī)說我腎不太好

• 患者

  1，謝頂 2，早泄

• 患者

  3，手腳冰冷，出汗

• 王華

  哪個是說中醫(yī)意義上的腎，應(yīng)該是腎陰虛

• 王華

  哦，那有可能是陽虛了

• 患者

  陰虛和陽虛區(qū)別是 ？

• 王華

  如果是陰虛，那么多有怕熱、手足心發(fā)熱等癥狀

• 王華

  如果是陽虛，多與手腳冰冷、怕冷等癥狀

• 患者

  我也搞不太清理療醫(yī)生說些什么，還說我腰那里腎部有2個關(guān)節(jié)特別大了

• 王華

  腎部有2個關(guān)節(jié)---還真沒聽說過這個

• 患者

  就是腰那里，說我的比一般人要大些，

• 患者

  像我這年紀，關(guān)節(jié)不可能有這么大

• 王華

  這個沒有大的問題的

• 王華

  平時注意調(diào)理一下，可以經(jīng)常服用一些桂附地黃丸調(diào)理一下

• 患者

  恩，好的。謝謝了

• 王華

  沒事的

• 王華

  祝你健康快樂

• 王華

  你先按照我說的方法調(diào)理

• 王華

  有什么問題

• 王華

  可以繼續(xù)咨詢

• 王華

  晚安

• 患者

  謝謝，那您先忙…… 我按照您說的三個方法調(diào)理

• 王華

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