是一名五年級的學(xué)生，前幾天看到了報紙上說

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  叔叔，您好

• 程新文

  你好

• 患者

  我是一名五年級的學(xué)生，前幾天我看到了報紙上說

• 患者

  憋噴嚏會對人體不好

• 患者

  我心里有一些擔(dān)心

• 程新文

  啫喱有可能含有一些對身體有害的物質(zhì)

• 患者

  我有時候只是有感覺，吸氣了，但是沒有打出來，算憋噴嚏嗎

• 程新文

  是想打噴嚏，而刻意不打嗎

• 患者

  不是刻意，就是周圍要是很安靜，或是有人

• 患者

  很容易緊張，一緊張就只吸氣了

• 患者

  打不出來

• 程新文

  那不是憋噴嚏

• 患者

  那叔叔怎樣才是憋噴嚏呢

• 程新文

  是想打噴嚏。然后深吸氣壓抑噴嚏

• 程新文

  有時噴嚏是憋不住的

• 患者

  深吸氣壓抑噴嚏？

• 程新文

  對

• 程新文

  你的情況是精神緊張引起 的呼吸緊張

• 患者

  叔叔對不起，我不太懂

• 程新文

  感覺呼吸不順暢

• 患者

  那我應(yīng)該怎樣避免呢

• 程新文

  打噴嚏的感覺你應(yīng)該體驗過吧

• 患者

  嗯

• 程新文

  主要是從心理上調(diào)節(jié)，平時多和人交往，鍛煉和別人交流的辦法

• 程新文

  只要不緊張，就沒事了

• 患者

  那我只是吸氣沒有打出來，不算深吸氣嗎

• 程新文

  開始有想打噴嚏的感覺嗎

• 患者

  嗯

• 患者

  有一些感覺，但是容易緊張

• 程新文

  要是有想打噴嚏的感覺，再深呼吸，那就是憋噴嚏

• 患者

  只是吸氣也算憋噴嚏嗎？？

• 程新文

  只是吸氣不是

• 患者

  叔叔，我就只是吸氣啊

• 程新文

  沒事的，就是和自己的精神狀態(tài)有關(guān)系

• 程新文

  平時一個人的時候不這樣吧

• 患者

  一個人不容易緊張

• 患者

  主要是我從網(wǎng)上偶然看到憋噴嚏會對血管有損傷，嚴(yán)重的話會鼓破

• 患者

  心理有些害怕

• 程新文

  不礙事的

• 程新文

  年輕人彈性好，‘

• 患者

  是不是每個人都會有這種只是吸氣的經(jīng)歷啊

• 程新文

  當(dāng)感覺呼吸不順暢，有點悶的時候就會深呼吸

• 患者

  就是說每個人都會有憋噴嚏的經(jīng)歷

• 程新文

  可能有

• 程新文

  還有什么問題嗎

• 程新文

  祝開心