現(xiàn)在在斷食減肥，每天就喝點蜂蜜水，然后什

咨詢實錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  在不在

• 張作彪

  你好！

• 患者

  我現(xiàn)在在斷食減肥，每天就喝點蜂蜜水，然后什么也不吃，已經(jīng)第四天了，我估計我的月經(jīng)快到了，我想問在月經(jīng)期間我還可不可以繼續(xù)堅持

• 張作彪

  這樣是不提倡的，屬于消耗性減肥。

• 張作彪

  需要擔(dān)心身體機(jī)能無法承受。

• 患者

  我感覺我還好

• 患者

  每天晚上還有出去快走

• 張作彪

  月經(jīng)期可能會因為體質(zhì)進(jìn)一步下降出現(xiàn)頭暈，乏力，甚至休克的可能。

• 張作彪

  也可能影響到月經(jīng)的正常到來。

• 患者

  一兩次應(yīng)該沒關(guān)系吧

• 患者

  以前因為吃水果減肥就有這種情況了，但是停下來就恢復(fù)正常了

• 張作彪

  如果個人可以耐受就好，但是不提倡。

• 張作彪

  有過多次減肥經(jīng)歷？？

• 張作彪

  那我想請問你沒有減肥期間都吃什么？？

• 張作彪

  減不難，難在保持！

• 患者

  我就怕月經(jīng)期我只喝這些就引起子宮的一些疾病，但是我又在想，蜂蜜的營養(yǎng)成份那么多，應(yīng)該不會有多大問題吧

• 患者

  我減了N次了，胖了瘦，瘦了又胖

• 張作彪

  現(xiàn)在什么都不吃，如果你的療程結(jié)束了你都吃什么呢？沒有想過嗎？

• 患者

  我吃過減肥藥，吃過蘋果，吃過黃瓜西紅柿，

• 張作彪

  這樣還是不會引起子宮的器質(zhì)性病變的，可以不需擔(dān)心。

• 患者

  真的嗎

• 患者

  不會影響子宮嗎，為什么

• 患者

  減完后，我再喝一個星期的新鮮水果炸的汁

• 張作彪

  你沒有直接損傷子宮，也沒有食用不利食物。

• 患者

  就是月經(jīng)期光喝這些也不會影響到了嗎

• 張作彪

  不會！

• 患者

  只是怕體能支持不了是嗎

• 張作彪

  是的！

• 患者

  那蜂蜜喝多了有什么影響嗎

• 張作彪

  肯呢個影響卵巢功能。

• 患者

  就是會短暫的月經(jīng)不調(diào)是嗎

• 張作彪

  蜂蜜屬于營養(yǎng)價值較高的食物，不會有不良影響。

• 張作彪

  只能說是可能，因為每個人體質(zhì)都是不一樣的！

• 患者

  月經(jīng)期我喝點、生姜水會不會更好

• 患者

  有沒有什么東西配著喝能更好的保護(hù)呢

• 張作彪

  不好！

• 患者

  為什么

• 張作彪

  月經(jīng)期刺激性食物盡量少吃。

• 患者

  生姜沒有暖子宮的功效嗎，我以前都是月經(jīng)其生姜紅棗煮著唱得

• 患者

  那西洋參，安利的那種蛋白質(zhì)粉呢

• 患者

  哪個合適一些

• 張作彪

  是溫性食物，但又一定的刺激性。

• 張作彪

  這些都是保健食品，蛋白粉營養(yǎng)較全面。

• 患者

  還有維C維B纖維素，哪種好些，哪種需要吃

• 患者

  是不是可以食用

• 患者

  哪些東西吃了能降低對我身體的影響

• 張作彪

  這些都是需要補(bǔ)充的。

• 張作彪

  這些不需要用保健食品補(bǔ)充，多吃蔬菜水果即可。、

• 患者

  我這么久沒吃東西了，突然吃這些不會對我的胃有什么刺激吧

• 患者

  吃水果那豈不我的斷食減肥泡湯了

• 張作彪

  這個不要擔(dān)心，胃部是根據(jù)刺激引起神經(jīng)反射的。

• 張作彪

  那就需要你權(quán)衡身體和減肥誰重要了。

• 患者

  好的謝謝

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  如果沒有什么問題，請斷線，謝謝！