吃什么增強(qiáng)抵抗力

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 您好，正在聯(lián)線李醫(yī)生，請稍等…… 如長時間未回復(fù)請留言

• 患者

  您好

• 患者

  您不在嗎

• 你好

• 患者

  吃什么能增強(qiáng)抵抗能力

• 鍛煉身體比吃來的實(shí)在

• 患者

  我老是感冒一個月兩三回的

• 患者

  沒時間我是白領(lǐng)

• 患者

  您忙嗎

• 患者

  吃什么對身體有好處的

• 這個不是理由，吃來補(bǔ)是達(dá)不到很好的效果的。體不勤，則百病生

• 患者

  您怎么補(bǔ)回啊

• 我這個年紀(jì)。打字慢

• 患者

  還好蠻快的

• 患者

  能吃什么比較好

• 五谷雜糧，膳食營養(yǎng)，不挑食就好。沒有說哪個最好的。按時吃不要熬夜。

• 患者

  完了我挑的

• 患者

  我很喜歡吃葷的

• 估計是小時的毛病

• 患者

  海鮮

• 患者

  嗯是的

• 維生素要補(bǔ)充些。多吃些蔬菜。小孩子小時候都這樣

• 患者

  就想吃東西補(bǔ)不來

• 吸收怎么樣

• 患者

  維生素C嗎我吃了沒效果

• 患者

  一天一次大便

• 患者

  我是補(bǔ)是體質(zhì)補(bǔ)好啊

• 還是那名話。體不勤，則百病生，靠吃些快速補(bǔ)的東西不是長久之計。

• 患者

  嗯也對的知道是知道就是補(bǔ)想鍛煉啊

• 調(diào)理還是要慢慢來。平常工作忙也可以做些小運(yùn)動之類的。

• 患者

  哦知道了

• 這樣的話真的沒人能幫你了。有收入是一定要付出的。趁現(xiàn)在還能動就多動動