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孩子生長(zhǎng)發(fā)育 ‘解答嗎

孩子生長(zhǎng)發(fā)育 ‘解答嗎

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王升海 醫(yī)師

主治疾?。簝嚎?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 患者

    你好

  • 王升海

    你好

  • 患者

    我想問一些孩子生長(zhǎng)發(fā)育的問題 ‘請(qǐng)問可以解答嗎

  • 王升海

    請(qǐng)講

  • 王升海

    請(qǐng)先說一下你要問的問題

  • 患者

    是這樣孩子要帳個(gè)首先要睡眠充足是嗎

  • 患者

    還在現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大了 ,所以晚上睡得比較晚

  • 王升海

    孩子多大

  • 患者

    我們家離的有點(diǎn)遠(yuǎn) ,所以挺多時(shí)候五點(diǎn)多就得醒

  • 患者

    11歲

  • 王升海

    11歲的話,一般要10個(gè)小時(shí)睡眠

  • 患者

    如果讓她在車上再睡一下可以嗎 ,就是沒有連著睡。

  • 王升海

    請(qǐng)把剛才的主要描述的癥狀在發(fā)一次,剛才我電腦斷線了

  • 王升海

    睡眠和健康是最重要的

  • 王升海

    其次才是學(xué)習(xí)

  • 患者

    就是孩子現(xiàn)在處于水的晚又起的早的狀況

  • 王升海

    必須保證睡眠,中午可小睡一會(huì)兒

  • 王升海

    那不行

  • 王升海

    長(zhǎng)期這樣會(huì)影響孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育

  • 患者

    恩 ,我想說這十個(gè)小時(shí)可不可以分開

  • 王升海

    可以的

  • 王升海

    保證每天總的時(shí)間是10個(gè)小時(shí)

  • 患者

    就是中午一個(gè)小時(shí) ,晚上回家半個(gè)小時(shí) ,早上去學(xué)校半個(gè)小時(shí)?

  • 患者

    晚上盡量八個(gè)小時(shí)

  • 王升海

    但間斷的睡眠次數(shù)太多,肯定睡眠質(zhì)量不好

  • 王升海

    半小時(shí)不會(huì)提供好的睡眠質(zhì)量

  • 患者

    因?yàn)槲衣犝f只有深睡眠的時(shí)候孩子生長(zhǎng)激素才會(huì)產(chǎn)生

  • 患者

    半個(gè)小時(shí)能有作用嗎

  • 王升海

    夏季以后,睡眠盡量安排在夜間

  • 王升海

    是的

  • 王升海

    半小時(shí),肯定不是真正的睡眠

  • 王升海

    雖然可以睡著

  • 患者

    好 ,那我盡量讓孩子晚上多睡睡

  • 王升海

    生長(zhǎng)激素還有其他一些激素是在睡眠中分泌的

  • 患者

    因?yàn)榧依镫x的遠(yuǎn),所以挺多時(shí)間浪費(fèi)在車程上,我知道在車上看書對(duì)眼睛不好 ,回導(dǎo)致勢(shì)力下降嗎

  • 王升海

    健康的體魄比學(xué)習(xí)更重要

  • 王升海

    嗯,在兒童期車上看書,久之會(huì)對(duì)眼睛不好

  • 患者

    可是在車上的時(shí)間怎么利用啊

  • 王升海

    晚上是作業(yè)多還是家長(zhǎng)安排了學(xué)習(xí)?

  • 患者

    作業(yè)多阿

  • 王升海

    車上可以小睡一會(huì),對(duì)大腦還是有一定休息作用的

  • 患者

    我還想問問 ,孩子在有電腦的屋里睡覺電腦輻射會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎?

  • 王升海

    只要電腦不是開著的就不會(huì)有影響

  • 王升海

    即使電腦開著也可以離得遠(yuǎn)些,比如3米開外,應(yīng)該也不會(huì)有大的影響

  • 患者

    那吹風(fēng)機(jī)呢

  • 患者

    可以使用嗎

  • 王升海

    輻射會(huì)對(duì)孩子的血液和免疫系統(tǒng)有損害,不會(huì)影響身高

  • 王升海

    吹風(fēng)機(jī)還是輻射比較大的

  • 王升海

    盡量少用

  • 患者

  • 患者

    還有孩子現(xiàn)在睡眠不太好 ,躺在床上許久睡不著覺 愁死了

  • 患者

    還總是醒 ,沒法進(jìn)入深睡眠

  • 王升海

    這個(gè)一般

  • 王升海

    與精神緊張有關(guān)

  • 王升海

    白天的精神緊張或其他影響心理的事情,會(huì)導(dǎo)致睡眠不安

  • 患者

    謝謝

  • 王升海

    不客氣