坐著和站著都會(huì)痛，些時(shí)候出去的話，在騎車

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  王醫(yī)生在嗎？

• 王華

  你好！

• 王華

  請(qǐng)問有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  腎虧怎么辦？

• 王華

  這個(gè)要看具體情況

• 王華

  請(qǐng)問你的性別、年齡？

• 患者

  男，21

• 王華

  具體有點(diǎn)什么癥狀

• 患者

  腰痛

• 王華

  就是腰痛嗎？

• 王華

  沒有其他癥狀？

• 患者

  嗯

• 患者

  沒有

• 王華

  腰痛的原因很多，不一定是腎虧引起的

• 王華

  除了腎虛腰痛，還有寒濕腰痛、瘀血腰痛等等

• 患者

  那怎么判斷啊

• 王華

  你的腰痛有點(diǎn)什么特征？

• 患者

  坐著和站著都會(huì)痛，有些時(shí)候出去的話，在騎車那時(shí)候腰里面就很痛

• 患者

  最近還拉肚子。。。會(huì)不會(huì)冰水喝多了？

• 王華

  有酸的感覺嗎

• 患者

  沒有

• 王華

  是的，拉肚子一般有腰痛不是太搭界

• 患者

  我自己案脊椎那些地方就很舒服。。

• 王華

  痛在哪個(gè)部位？脊柱當(dāng)中還是兩面？

• 患者

  越用力就越舒服

• 王華

  兩邊

• 患者

  當(dāng)中，和兩邊都有

• 王華

  嗯，這個(gè)就有虛的癥狀了

• 王華

  重按舒服，就是虛的表現(xiàn)

• 患者

  嗯，那怎么辦？是不是我身體不好??？

• 王華

  平時(shí)有怕冷，或者手足心發(fā)熱的現(xiàn)象嗎

• 患者

  嗯，發(fā)熱倒是沒，特怕冷

• 王華

  嗯，那就是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛

• 王華

  你不要擔(dān)心，只要及時(shí)調(diào)理，應(yīng)該很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• 患者

  額，我最近冰的東西經(jīng)常喝。。。

• 患者

  怎么調(diào)理？

• 王華

  已經(jīng)陽(yáng)虛了，太冰的東西就不要喝了

• 王華

  第一，可以服用一些溫腎助陽(yáng)的中成藥來(lái)調(diào)理

• 患者

  嗯

• 患者

  已經(jīng)注意了

• 患者

  開方吧

• 王華

  比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有不錯(cuò)的效果

• 患者

  中藥有沒有

• 王華

  但要注意，必須連續(xù)服用比較長(zhǎng)的時(shí)間，效果才會(huì)顯著‘

• 患者

  嗯，我喜歡中藥。。。

• 王華

  中藥要辯證處方，網(wǎng)絡(luò)上開方不會(huì)太準(zhǔn)確

• 王華

  而且你的這個(gè)情況，調(diào)理可能會(huì)需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，所以還是服用中成藥比較方便

• 王華

  其次，

• 王華

  可以通過自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理

• 患者

  嗯，你先給我單子，好參考嘛

• 王華

  一般來(lái)說，可以作如下處方：肉桂10 附子10 熟地10 山藥10 山茱萸10 澤瀉10 丹皮10 茯苓10 牛膝15 杜仲10

• 王華

  但是具體的還是要辯證，不要盲目服用

• 王華

  剛才說得按摩穴位

• 王華

  選取后溪、陽(yáng)陵泉、委中、太溪四穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著

• 患者

  按摩穴位？

• 王華

  具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖

• 王華

  是啊，自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理，效果也不錯(cuò)的

• 患者

  嗯，好的，我看看，中藥調(diào)理和中成藥那個(gè)快一點(diǎn)

• 王華

  平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間坐，一般連續(xù)坐不要超過1小時(shí)

• 王華

  要睡硬板床

• 患者

  嗯

• 王華

  平時(shí)可以多吃一些山藥、枸杞、韭菜、羊肉等食物調(diào)理一些，也會(huì)有所幫助

• 王華

  中成藥也是中藥做的，雖然見效相對(duì)緩慢一些，但比較方便

• 王華

  基本上就是以上這些了

• 王華

  你先按照我的方法調(diào)理一段時(shí)間，有什么情況可以再來(lái)咨詢

• 王華

  祝你健康快樂！

• 王華

  晚安！