呵呵呵,今天去看中醫(yī)去了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在嗎

• 楊瑩

  在的

• 患者

  呵呵呵 我今天去看中醫(yī)去了

• 患者

  是脾不好

• 楊瑩

  怎么說(shuō)的啊

• 楊瑩

  哦

• 楊瑩

  他給你開(kāi)方調(diào)理了嗎

• 患者

  開(kāi)了

• 楊瑩

  開(kāi)的什么啊

• 患者

  說(shuō)喝五天看看

• 楊瑩

  中成藥啊

• 楊瑩

  哦

• 患者

  我沒(méi)看見(jiàn)

• 患者

  是的

• 楊瑩

  那你就能喝了哈

• 患者

  他說(shuō)脾虛氣節(jié)什么的 說(shuō)的太復(fù)雜了

• 患者

  能好使嗎

• 楊瑩

  啊

• 楊瑩

  你試試吧

• 患者

  再說(shuō)那玩意也不能長(zhǎng)期喝呀

• 楊瑩

  你脾是有問(wèn)題的

• 楊瑩

  說(shuō)你脾陽(yáng)虛啊？

• 患者

  是的 他說(shuō)的和我的出現(xiàn)都一樣

• 楊瑩

  出現(xiàn)？

• 患者

  好像是 然后說(shuō)我上不來(lái)氣痰多 說(shuō)的都一樣

• 楊瑩

  哦，說(shuō)的癥狀是都一樣的

• 患者

  癥狀

• 楊瑩

  黃芪粥你喝了沒(méi)啊

• 患者

  是什么呀

• 楊瑩

  我沒(méi)跟你說(shuō)過(guò)嗎？

• 楊瑩

  氣虛要喝黃芪粥啊

• 患者

  沒(méi)有

• 楊瑩

  啊

• 楊瑩

  那上回我說(shuō)讓你喝啥來(lái)著

• 患者

  太極糊 和銀耳蓮子羹

• 楊瑩

  啊

• 楊瑩

  那你就喝些黃芪粥吧

• 患者

  管什么的呀

• 楊瑩

  氣虛啊

• 楊瑩

  你不是氣虛嗎

• 患者

  是呀

• 楊瑩

  治療氣虛的效果不錯(cuò)的

• 患者

  黃芪放在大米了

• 楊瑩

  就是做起來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)麻煩

• 患者

  里

• 楊瑩

  因?yàn)辄S芪的藥性難發(fā)揮，所以得三煎三煮

• 楊瑩

  煮好的黃芪水放在大米粥里在煮

• 患者

  怎么煎呀 怎么煮呀

• 楊瑩

  先把把3克的黃芪放在砂鍋里加一碗水煮20分鐘，然后把水倒出來(lái)，

• 患者

  等等 我寫(xiě)下來(lái)

• 楊瑩

  再加水30克到60克

• 楊瑩

  不是3克，打錯(cuò)了

• 楊瑩

  然后再倒一碗水煮黃芪，煮20分鐘，再把水倒出

• 楊瑩

  再加一碗水，再煮20分鐘

• 楊瑩

  這樣煮三次的水加在一起，然后加大米煮粥

• 楊瑩

  早上喝最好，連喝一周就見(jiàn)效了

• 患者

  就可以了嗎

• 楊瑩

  是啊

• 患者

  喝完以后不會(huì)再便秘嗎

• 楊瑩

  喝完以后就不上不來(lái)氣了

• 楊瑩

  這個(gè)不治療便秘

• 患者

  對(duì)了 你不說(shuō)還有三煎嗎

• 楊瑩

  你這種情況的便秘得先把脾陽(yáng)虛調(diào)理好

• 患者

  哦 這樣呀

• 楊瑩

  那個(gè)就是那樣的，只是一個(gè)名稱而已

• 楊瑩

  對(duì)了，你家有陳皮嗎

• 患者

  今天開(kāi)的藥是健脾虛的 他說(shuō)也管便秘

• 楊瑩

  是啊，我不是說(shuō)了嗎？脾氣上來(lái)了，便秘就好了啊

• 患者

  有啊 你上次讓我買(mǎi)啦

• 楊瑩

  所以就管便秘啊

• 楊瑩

  我上次告訴你咋吃來(lái)著

• 患者

  哈哈哈 希望會(huì)好用

• 患者

  呵呵呵 喝茶用

• 患者

  你好沒(méi)告訴我怎么煎那

• 患者

  對(duì)了 不用砂鍋可以嗎

• 楊瑩

  陳皮泡水是嗎

• 患者

  家里的普通鍋

• 楊瑩

  陳皮泡水當(dāng)茶喝是嗎？

• 楊瑩

  也可以

• 患者

  是呀

• 楊瑩

  不用剪，我說(shuō)的三煎三煮就是一個(gè)名稱，做法就是我剛才說(shuō)的那樣

• 患者

  哦 那我就明白了

• 楊瑩

  這樣，這回你再用鮮橘皮泡水

• 患者

  就放一碗水就可以嗎 到時(shí)候大米里不用在加水了嗎

• 楊瑩

  上次我說(shuō)的是陳皮荷葉茶，你喝了以后管嗓子有痰

• 患者

  做什么呀

• 患者

  對(duì)的

• 楊瑩

  不可以的，要三次分別放一碗水

• 楊瑩

  這樣才能使黃芪的藥性發(fā)揮出來(lái)

• 楊瑩

  那你大米就放點(diǎn)水唄

• 患者

  那也不夠煮的呀

• 楊瑩

  鮮橘皮泡水治療便秘

• 楊瑩

  不是，我的意思是每次都放一碗水，一共放三碗

• 患者

  就放鮮橘子皮嗎 別的不用放了嗎

• 楊瑩

  是的，就是鮮橘皮用沸水泡

• 楊瑩

  橘皮洗干凈了啊

• 患者

  對(duì)呀 我知道 我想讓家里人一起喝

• 楊瑩

  用淘米水把橘皮洗干凈

• 楊瑩

  可以

• 楊瑩

  不要一次太多啊，要適量，因?yàn)轷r橘皮是野蠻女友，有些傷脾胃

• 患者

  少放點(diǎn)就可以了 那陳皮荷葉就不用了嗎

• 楊瑩

  那個(gè)也是要的啊

• 楊瑩

  他們的作用不同

• 患者

  那怎么喝呀

• 楊瑩

  針對(duì)你而言，陳皮荷葉茶是去痰濕的，可以每天喝。鮮橘皮泡水是防治便秘的，你隔三差五喝點(diǎn)。

• 楊瑩

  因?yàn)槟愕钠⒀a(bǔ)太好，如果像正常人一樣經(jīng)常喝刺激脾胃

• 患者

  哦 那我知道了

• 楊瑩

  不太好

• 患者

  哦

• 楊瑩

  他給你開(kāi)的藥沒(méi)有藥名嗎？

• 患者

  那現(xiàn)在就按你說(shuō)的喝黃芪粥就可以了嗎

• 患者

  沒(méi)給看就拿走了

• 患者

  說(shuō)明天十點(diǎn)去拿藥

• 楊瑩

  是的

• 楊瑩

  哦

• 楊瑩

  氣虛喝黃芪粥連續(xù)一個(gè)星期就有效果

• 患者

  明天我看看有沒(méi)有 我要一個(gè)回來(lái)給你發(fā)過(guò)去

• 楊瑩

  氣虛的癥狀是愛(ài)睡覺(jué)、愛(ài)疲勞、一動(dòng)就氣喘吁吁，這些癥狀你都有吧？

• 患者

  我會(huì)的 試試能

• 楊瑩

  恩

• 患者

  有 不睡覺(jué)能差一點(diǎn)

• 楊瑩

  啊

• 楊瑩

  那就堅(jiān)持喝吧

• 患者

  努力吧

• 楊瑩

  陳皮荷葉茶你是用沸水泡的吧

• 患者

  媽呀 不問(wèn)不知道 一問(wèn)這么多毛病

• 患者

  飲水機(jī)里的

• 楊瑩

  那個(gè)水溫也不夠啊

• 楊瑩

  最好是燒的沸水

• 患者

  哦 那明天 我會(huì)改的

• 楊瑩

  陳皮荷葉茶堅(jiān)持喝哦

• 患者

  好的

• 楊瑩

  每天當(dāng)喝，也有治療便秘的作用

• 患者

  明白 不過(guò)我和水差 不是老喝

• 患者

  我都會(huì)堅(jiān)持的 你和我說(shuō)的 我都喝了

• 楊瑩

  我想了想，鮮皮泡水你先不要喝了，給你家人可以直接用陳皮來(lái)泡水喝

• 患者

  就這么多嗎

• 患者

  還有別的

• 楊瑩

  水其實(shí)不一定喝多酒有益，但是少喝肯定不好

• 患者

  哦 那就干泡陳皮嗎

• 楊瑩

  你就盡量適量吧

• 患者

  哦 那我喝的差不多

• 楊瑩

  給你的家人，只用陳皮泡水就行

• 楊瑩

  你再加上個(gè)荷葉泡水

• 楊瑩

  明白了嗎

• 患者

  不是的 我剛才是說(shuō)黃芪粥和家里人一起喝 你和我說(shuō)的水是不是少

• 楊瑩

  啊，你說(shuō)的粥啊。那就少了唄

• 患者

  對(duì)呀 我就是陳皮加荷葉和大棗

• 楊瑩

  那就自己掌握吧

• 楊瑩

  你還放大棗了啊

• 患者

  那多放點(diǎn)黃芪多放點(diǎn)水不就可以了嗎

• 患者

  不是你說(shuō)的嗎

• 楊瑩

  對(duì)的

• 楊瑩

  我忘記我說(shuō)過(guò)大棗了

• 楊瑩

  有時(shí)候跟這個(gè)說(shuō)完，就忘。呵呵

• 患者

  你說(shuō)陳皮荷葉紅棗茶

• 患者

  呵呵 沒(méi)事的 問(wèn)你的人多 忘了是正常的

• 楊瑩

  其實(shí)也可以不加大棗的，就喝陳皮荷葉茶。然后我再告訴你一個(gè)大棗咋么吃的方法

• 楊瑩

  那樣來(lái)的快些

• 患者

  你說(shuō)

• 患者

  我寫(xiě)下來(lái)

• 楊瑩

  養(yǎng)肝湯的做法是：將七顆紅棗洗干凈，然后每個(gè)剪七刀放在鍋里，加入煮開(kāi)的水400ml，蓋鍋蓋燜8小時(shí)，再用最小的火燉煮一個(gè)鐘頭出鍋

• 楊瑩

  這是一個(gè)人的用量

• 楊瑩

  像你總便秘，體內(nèi)有毒素，喝這個(gè)排毒。然后還養(yǎng)顏祛痘。

• 患者

  哦 這樣呀

• 楊瑩

  是的

• 患者

  燜八個(gè)小時(shí)涼了以后在用小火燉

• 楊瑩

  是的

• 楊瑩

  放入熱水后馬上蓋鍋蓋

• 患者

  明白了

• 楊瑩

  八個(gè)小時(shí)后再用你家最小的火燉煮一個(gè)小時(shí)就可以了

• 楊瑩

  這是一個(gè)人的量

• 楊瑩

  你也可以給你老公喝些

• 患者

  補(bǔ)完氣我就會(huì)好嗎 不會(huì)再便秘了嗎 就可以減肥了嗎

• 楊瑩

  男的要是喝酒、熬夜什么的，喝這個(gè)很好的

• 楊瑩

  不是補(bǔ)氣，是脾虛好了，痰濕好了，你減肥就快了

• 患者

  那就再加七個(gè)紅棗

• 楊瑩

  肥胖跟氣虛沒(méi)有關(guān)系

• 患者

  對(duì) 呵呵呵

• 患者

  說(shuō)錯(cuò)了

• 楊瑩

  錯(cuò)了，肥胖跟脾沒(méi)有關(guān)系

• 楊瑩

  跟痰濕、氣虛有關(guān)系

• 楊瑩

  好亂啊

• 楊瑩

  呵呵

• 楊瑩

  脾虛跟你便秘有關(guān)系

• 患者

  哈哈哈哈哈哈哈 我也糊涂了

• 楊瑩

  呵呵，讓我說(shuō)糊涂了哈

• 楊瑩

  你老公一起喝的話，就再加七個(gè)棗，多?***毫升水

• 楊瑩

  煮完后喝水就行了，甜甜的很好喝，棗就沒(méi)啥味道了哦

• 患者

  就是 脾虛好了 我就不會(huì)在便秘了也不會(huì)在傳不上來(lái)氣到時(shí)候減肥就快了 對(duì)嗎

• 楊瑩

  是的

• 患者

  會(huì)不會(huì)在犯

• 楊瑩

  只要調(diào)理好了，就不會(huì)了啊

• 楊瑩

  你這些情況都跟你生孩子有關(guān)系

• 患者

  那像我這樣子的 那要多長(zhǎng)時(shí)間能好那

• 楊瑩

  不好說(shuō)啊

• 患者

  媽呀

• 楊瑩

  你是說(shuō)你便秘還是肥胖啊

• 楊瑩

  不會(huì)太長(zhǎng)時(shí)間啊，你不用緊張

• 楊瑩

  因?yàn)闅馐菬o(wú)形的，一般一周后你就能感覺(jué)到

• 楊瑩

  個(gè)把月指定有效果

• 患者

  我現(xiàn)在也想便秘快點(diǎn)好 也想快點(diǎn)減肥

• 楊瑩

  是啊，我理解你這種心情

• 患者

  好長(zhǎng)時(shí)間呀 那我五一出國(guó)會(huì)不會(huì)瘦下來(lái)呀

• 楊瑩

  指定回的

• 楊瑩

  會(huì)的

• 楊瑩

  這剛幾月份啊

• 患者

  對(duì)了 那我今天去看中醫(yī)他說(shuō)喝一個(gè)星期就會(huì)好 為什么會(huì)這樣那

• 楊瑩

  他的好指的是你得有起色，不能徹底好的意思

• 患者

  呵呵呵 我都快急死了 我朋友見(jiàn)我 說(shuō)我什么時(shí)候能瘦下來(lái)

• 楊瑩

  一個(gè)星期我感覺(jué)療程不夠

• 楊瑩

  你得保持平和的心態(tài)，才能事半功倍啊

• 患者

  那看你的樣子我要和幾個(gè)療程那

• 楊瑩

  兩個(gè)星期八

• 楊瑩

  到時(shí)候niiT喝完再去復(fù)查一下吧

• 患者

  我呀 成天煩 也不知道怎么能靜下心來(lái)

• 楊瑩

  那個(gè)黃芪粥一周后你肯定有效果

• 患者

  我都會(huì)喝的

• 楊瑩

  然后你再配合著我說(shuō)的操，鍛煉運(yùn)動(dòng)

• 楊瑩

  恩

• 楊瑩

  你把脾虛調(diào)好了，你就不會(huì)感覺(jué)懶懶的了

• 患者

  對(duì)了 你和我說(shuō)的那個(gè)腿怎么做呀 我試了感覺(jué)和你說(shuō)的好象不對(duì)

• 楊瑩

  到時(shí)候你就會(huì)很勤快的運(yùn)動(dòng)地

• 楊瑩

  大腿還是小腿啊

• 患者

  呵呵呵 為什么脾虛就會(huì)懶那

• 患者

  都是的 感覺(jué)不對(duì)

• 楊瑩

  沒(méi)有中氣提升了，人下墜了

• 楊瑩

  我想起來(lái)了

• 患者

  呵呵呵 忘了

• 楊瑩

  你可以上百度上搜索趙奕然的視頻啊

• 楊瑩

  這個(gè)就是趙奕然減肥操

• 楊瑩

  怎么這么笨啊，你跟著他的視頻一起做就完了啊

• 患者

  哈哈哈 你不說(shuō)我不知道 你現(xiàn)在說(shuō)了 我就知道了

• 楊瑩

  恩

• 楊瑩

  現(xiàn)在這個(gè)減肥操我認(rèn)為是最好的減肥操了

• 患者

  上去看看 和他做 我買(mǎi)里瑜伽光盤(pán)回來(lái)沒(méi)事的時(shí)候和他一起做做看看

• 患者

  你做嗎

• 楊瑩

  我有時(shí)候也做

• 患者

  呵呵 我明白了

• 楊瑩

  恩

• 患者

  哦 對(duì)了 你告訴我的銀耳蓮子羹你說(shuō)放多少冰糖好拿

• 楊瑩

  放三四粒就行

• 楊瑩

  不要吃太甜的

• 患者

  哦 我今天放了五個(gè)

• 患者

  要放多少銀耳好拿

• 楊瑩

  也行

• 楊瑩

  你一次能吃多少防多少

• 楊瑩

  沒(méi)啥固定的要求

• 患者

  天天晚上都要泡新鮮的銀耳嗎

• 楊瑩

  不用啊

• 楊瑩

  你啥時(shí)候想喝酒泡上喝點(diǎn)唄

• 楊瑩

  從現(xiàn)在開(kāi)始一直到你老都可以喝

• 楊瑩

  哈哈

• 患者

  可以隨便喝對(duì)嗎

• 患者

  你不是說(shuō)要泡一晚上嗎

• 楊瑩

  啊，你說(shuō)時(shí)間?。磕堑门菀凰?p>

• 楊瑩

  我以為你說(shuō)的是每天都得喝哪

• 患者

  哈哈哈

• 患者

  又亂了

• 楊瑩

  是唄

• 楊瑩

  我總理解錯(cuò)

• 楊瑩

  哈哈

• 患者

  哈哈哈人多理解錯(cuò)很正常

• 楊瑩

  嘿嘿

• 楊瑩

  還有問(wèn)題嗎

• 患者

  哈哈哈謝謝如果我有什么不明白我來(lái)找你

• 患者

  沒(méi)拉

• 楊瑩

  好的。沒(méi)問(wèn)題

• 患者

  謝謝

• 楊瑩

  客氣啥啊

• 楊瑩

  都是朋友了

• 患者

  呵呵呵呵 是的

• 患者

  你挺開(kāi)朗

• 患者

  我很喜歡 我不太愛(ài)說(shuō)話 不知道說(shuō)什么

• 楊瑩

  還好啦

• 患者

  朋友也少

• 楊瑩

  減肥不要給自己太大的壓力哦

• 患者

  我會(huì)的 我努力把

• 楊瑩

  恩

• 楊瑩

  晚安嘍

• 患者

  有時(shí)間找你聊天可以嗎

• 楊瑩

  明天還要上班哪

• 楊瑩

  好的

• 患者

  晚安

• 患者

  /~~拜拜

• 患者

  睡個(gè)好覺(jué)

• 楊瑩

  你也是