29歲 男 要慢性疲勞綜合癥或者過勞的

咨詢實錄內(nèi)容

• 賴光乾

  您好！歡迎您進入本中醫(yī)在線醫(yī)生診室咨詢！請在3分鐘內(nèi)及時回復(fù)，不然系統(tǒng)會自動掉線的！

• 患者

  醫(yī)生你好

• 賴光乾

  請問你的性別、年齡多大？需要咨詢什么問題？有些什么癥狀表現(xiàn)？希望能夠幫助您！

• 患者

  29歲 男 想要咨詢慢性疲勞綜合癥或者過勞的

• 患者

  醫(yī)生？？

• 賴光乾

  目前有些什么癥狀

• 患者

  感覺頭暈惡心，干嘔，四肢酸痛無力。兩邊肩膀不能舉高太久，上網(wǎng)查了一下，好像是有些過勞或者慢性疲勞綜合癥的癥狀

• 患者

  怕自己出什么危險

• 患者

  自己有點擔(dān)心

• 患者

  但是心理壓力不大

• 賴光乾

  這個主要與過勞有關(guān)

• 賴光乾

  如工作壓力較大

• 賴光乾

  心里承受能力下降有關(guān)

• 患者

  我是從事網(wǎng)店工作的，其實一天下來，雖然說上班8小時，晚上自己再弄1，2小時，。但是其實真正的工作時間不夠3小時的

• 患者

  工作強度也不大啊。這樣會有可能過勞嗎？

• 賴光乾

  生活不規(guī)律

• 患者

  是否會有危險呢？

• 患者

  我晚上睡?***小時左右，晚上2點到早上8，9點

• 患者

  飲食比較均衡。偏清淡

• 賴光乾

  你這個就是屬于生活不規(guī)律

• 賴光乾

  晚上睡得過晚

• 賴光乾

  一般11點到1點屬于肝臟解毒的時間

• 患者

  哦，我是南方地區(qū)的。睡眠都偏晚

• 賴光乾

  排除體內(nèi)毒素的時間

• 賴光乾

  最遲也不要超過12點

• 患者

  那醫(yī)生，我這樣會有什么危險不？需要什么治療嗎？？自己現(xiàn)在挺擔(dān)心的了

• 賴光乾

  你的情況也不嚴(yán)重

• 賴光乾

  自己調(diào)理一下即可

• 賴光乾

  改變現(xiàn)有的睡眠時間即可

• 患者

  哦，就是沒必要治療是吧？

• 患者

  但是我這樣，睡眠時間是長期的這樣的了

• 患者

  從高中時期就是這樣，而且我的同學(xué)朋友圈子里邊，這樣的人很多

• 賴光乾

  一般是無需治療的

• 患者

  一時間要改業(yè)改不過來啊

• 患者

  哦，就是說沒有什么危險的是吧？

• 賴光乾

  適當(dāng)可以服用一點香砂養(yǎng)胃丸

• 賴光乾

  是的

• 賴光乾

  或者服用柏子養(yǎng)心丸調(diào)理一下

• 患者

  對了醫(yī)生，我想問問，我這樣的。是算過勞，還是說是平常工作生活的強度太低，突然工作強度有點增加，就有點不適應(yīng)？

• 賴光乾

  從你說的情況與鍛煉較少有關(guān)

• 患者

  還有我覺得我不耐勞累啊，這個怎么辦？

• 患者

  是不是多點鍛煉就好了？

• 賴光乾

  是的

• 賴光乾

  加強鍛煉很重要

• 患者

  哦，多點鍛煉， 早點睡覺

• 賴光乾

  也能夠改變你的身體狀況

• 患者

  那醫(yī)生，我這樣多點鍛煉，會不會加重身體的疲勞狀態(tài)呢？

• 賴光乾

  營養(yǎng)跟上即可

• 患者

  我覺得自己不是累，主要是容易困

• 患者

  不知道為什么

• 賴光乾

  不要突然過度鍛煉

• 患者

  感覺身體不沉重，但是懶，也不是困，是眼皮很酸

• 賴光乾

  先從慢走開始

• 賴光乾

  漸進

• 賴光乾

  脾虛的因素

• 患者

  哦，那醫(yī)生，我這樣平時都有一星期兩次打籃球，每次大概3小時

• 賴光乾

  哦可以的

• 患者

  這樣的節(jié)律保持了幾年了，那我接著打球，算不算過量運動的？

• 賴光乾

  肌肉的鍛煉要遵循循序漸進

• 患者

  脾虛的話，確實我在這邊看中醫(yī)，也有醫(yī)生這樣說，那要怎么調(diào)理呢醫(yī)生？

• 賴光乾

  不算

• 賴光乾

  可以服用補中益氣丸

• 賴光乾

  觀察看看

• 患者

  哦，那就好

• 患者

  我就明白了

• 患者

  好的

• 患者

  主要是能知道沒有危險就好了

• 賴光乾

  這個不會有的

• 患者

  而且醫(yī)生，我想問問，就是每天睡的也不少，但是還是容易困，是怎么回事?。?？

• 賴光乾

  脾虛

• 患者

  像我今天，昨晚睡了6小時，下午還睡了2個多小時，為什么現(xiàn)在感覺困了？

• 賴光乾

  體倦

• 賴光乾

  清陽不升

• 賴光乾

  升清降濁的功能下降所致

• 患者

  和胃有關(guān)系？

• 患者

  這幾個月，確實胃有點毛病

• 賴光乾

  與脾有關(guān)

• 患者

  老是打嗝，吃飽之后

• 賴光乾

  也與胃有關(guān)

• 患者

  還有就是右腹部漲

• 賴光乾

  脾胃氣滯一樣會導(dǎo)致的

• 患者

  哦，那這樣的情況，我能吃點什么藥嗎醫(yī)生？

• 患者

  最好是中成藥的，我不信西藥

• 賴光乾

  香砂平胃丸

• 賴光乾

  或者陳香露白露、沉香化氣丸

• 賴光乾

  都可以選擇

• 患者

  我現(xiàn)在手邊有那個木香順氣丸，可以的不？

• 賴光乾

  可以的

• 患者

  大概服用多久呢？我胃打嗝的毛病好幾個月了

• 患者

  2月份開始，有所減輕了

• 患者

  以前是一吃飽就打嗝

• 患者

  特難受

• 賴光乾

  這個線服用3天看看

• 患者

  好的

• 賴光乾

  不行就換我說的其它的如沉香化氣丸

• 患者

  謝謝您醫(yī)生，主要是知道自己不是過勞，沒有生命危險就放心了

• 賴光乾

  你目前說的情況屬于氣滯證

• 患者

  其他的都可以慢慢治療

• 賴光乾

  嗯

• 患者

  氣滯這個不是什么大毛病的吧？

• 賴光乾

  不是

• 賴光乾

  屬于胃氣不和，胃氣上逆引起的

• 患者

  哦，好的

• 患者

  主要就是這個引起我所有的不適的

• 賴光乾

  與濕熱阻滯、飲食不規(guī)律等有關(guān)

• 患者

  應(yīng)該不是什么大毛病的

• 患者

  哦

• 患者

  好的

• 患者

  謝謝您了醫(yī)生

• 患者

  我去睡覺了

• 患者

  現(xiàn)在開始早點睡覺

• 賴光乾

  好的

• 賴光乾

  祝您早日康復(fù)

• 賴光乾

  

• 患者

  好的，謝謝您醫(yī)生

• 患者

  再見醫(yī)生