們必答網(wǎng)上賣的恩貝特的左旋肉堿
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回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
主治疾病：食療
咨詢實錄內(nèi)容
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張作彪
你好！有什么可以幫你的？
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張作彪
你好！
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患者
你好，你們有問必答網(wǎng)上賣的恩貝特的左旋肉堿
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患者
和膳食纖維，蛋白叫囊
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張作彪
有什么問題？？
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患者
就是我上半年從你們這里買了減肥的東西，我忘了怎么吃了，當(dāng)時是一個叫張志可的醫(yī)生，
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張作彪
現(xiàn)在是有什么問題？？
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張作彪
你所說的都輸保健食品，一般每天服用一粒。
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患者
那么是晚上吃還是飯前吃
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患者
這個減肥能減下來嗎
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張作彪
飯前食用！
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張作彪
對減肥有一定效果，配合適當(dāng)運動效果更明顯。
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患者
那么能減多少，他當(dāng)時說我收到產(chǎn)品后，會給我一套計劃
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張作彪
具體減多少是無法確定的，如果有人給你確定的答復(fù)就有虛假宣傳的嫌疑了！
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張作彪
任何事情都是因人而異的。
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張作彪
我建議你適當(dāng)控制飲食，按時服用所購產(chǎn)品，適當(dāng)運動！
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患者
說還有相關(guān)的飲食計劃
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患者
飲食方案，那個醫(yī)生很長時間不在了
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張作彪
你好！給你承諾的不適本人，他的情況我也不是很了解。如果你有需要我可以幫助你！
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患者
我當(dāng)然知道不是您了，但是我想這是你們網(wǎng)的產(chǎn)品，我可以再咨詢您問問怎么個吃法，
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張作彪
可以！
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張作彪
建議飯前食用，一粒。飯后適當(dāng)運動。
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患者
飲食上呢，他說這套產(chǎn)品有相關(guān)的飲食方案
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張作彪
建議：早餐：豆?jié){一杯，蘋果一個，面包一個。
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張作彪
中餐：米飯，蔬菜，素肉，生黃瓜一根。
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患者
飯前多長時間服用
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患者
晚上呢，
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張作彪
晚餐：粥，牛奶，蔬菜沙拉。
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張作彪
飯前半小時！
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患者
但是你說的這些我們這兒沒有沙拉
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張作彪
具體食用食物可以根據(jù)種類調(diào)整。
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張作彪
生吃蔬菜瓜果類！
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患者
那么你就給我說一下要吃哪些
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患者
不要規(guī)定具體的菜
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張作彪
多吃蔬菜，水果，盡量控制油膩，燒烤，油炸食物。
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患者
早上只吃稀飯可以嗎，
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張作彪
飲食規(guī)律，均衡，7成飽，避免過量。
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張作彪
建議適當(dāng)配合糕點避免引起胃部疾病！
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患者
可以吃包子嗎
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張作彪
可以！
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患者
面條呢
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張作彪
早上建議不吃面條。
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患者
那吃什么
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患者
瘦下來后怎么保持身材
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張作彪
保持依然需要注意飲食，適當(dāng)運動。
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張作彪
早餐食用牛奶，面包，水果都可以！
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患者
飲食上
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患者
知道了
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患者
晚上呢
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張作彪
？？？？
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張作彪
我們的對話你沒有仔細(xì)看嗎？
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患者
只吃粥嗎
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患者
晚上幾點進食合適，
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張作彪
皮蛋瘦肉粥，魚肉粥等。
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患者
可以吃白米粥嗎
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患者
或者只吃水煮的菜，像吃火鍋一樣
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張作彪
一般按平時飲食習(xí)慣，6點左右。睡前4小時禁食！
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患者
平時不可以吃零售對嗎
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張作彪
適當(dāng)補充蛋白物質(zhì)，已達(dá)均衡。偶爾吃些白粥，水煮蔬菜是可以的。
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張作彪
建議盡量避免零食！
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患者
晚上幾點運動，
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張作彪
飯后一小時。
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患者
哦，那么吃水餃可以嗎
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張作彪
可以！
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患者
吃多少呀
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張作彪
7成飽?。。。。。。?p>
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患者
哦，
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患者
那么晚上只吃白菜煮粥一碗行嗎
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張作彪
可以！最好吃點水果。
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患者
那么直到減下來之后還這樣吃嗎，這個影響懷孕嗎
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張作彪
這樣的飲食是健康的，如果個人可以耐受是可以的。
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張作彪
對懷孕不會有影響，但是懷孕后建議注意營養(yǎng)。
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患者
那么晚上我只吃白菜就可以了
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張作彪
根據(jù)個人情況決定！
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患者
哦，中午吃蔬菜和素肉，主食吃多還是吃少
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張作彪
這個問題不需要規(guī)定的那么嚴(yán)格，一般建議一碗米飯。
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患者
哦
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張作彪
你好！還有什么需要幫助的嗎？
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患者
好的
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張作彪
如果沒有什么問題，請斷線，謝謝！
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患者
中午可以吃飼養(yǎng)嗎
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患者
饅頭和煎餅
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張作彪
根據(jù)個人情況適當(dāng)調(diào)整是可以的，油炸煎餅建議不吃。