全部 > 嗯,看是養(yǎng)生這方面的專家 所以關(guān)于養(yǎng)生方

嗯,看是養(yǎng)生這方面的專家 所以關(guān)于養(yǎng)生方

嗯,看是養(yǎng)生這方面的專家 所以關(guān)于養(yǎng)生方面的

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐曼 醫(yī)師

主治疾?。褐嗅t(yī)養(yǎng)生保健、美容減肥、食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 患者

    你好

  • 徐曼

    您好,我是徐曼醫(yī)生,有什么能幫助您的嗎?

  • 徐曼

    你好

  • 徐曼

    有什么可以幫你的嗎

  • 患者

    嗯。。我看您是養(yǎng)生這方面的專家 所以想問點關(guān)于養(yǎng)生方面的

  • 徐曼

    可以的,請說吧

  • 患者

    首先 我得說 我沒病 就是男性能力在養(yǎng)生這方面怎樣得到提高

  • 徐曼

    您是男性嗎

  • 患者

    對對對

  • 徐曼

    年紀(jì)呢

  • 患者

    25

  • 徐曼

    現(xiàn)在有什么癥狀嗎

  • 徐曼

    比如說房事無力等

  • 患者

    沒有沒有 房事正常 不是治療 是增強

  • 徐曼

    就是現(xiàn)在沒有任何癥狀只是想增強是吧

  • 徐曼

    想增強到一個什么程度呢

  • 患者

    對對對 呵呵 就是這意思

  • 徐曼

    怎么說呢,您對自己現(xiàn)在的狀態(tài)不滿意是嗎

  • 患者

    這個我還沒個明確的概念 可以這么說吧

  • 患者

    在正常的基礎(chǔ)上 稍有不滿

  • 徐曼

    您現(xiàn)在可以達(dá)到一般的水平嗎

  • 徐曼

    女朋友對您不滿意嗎

  • 患者

    一般水平是什么 沒有沒有 女朋友沒這個意思

  • 徐曼

    最好少吃壯陽藥,會有依賴性和副作用的

  • 徐曼

    也就是說您自己覺得不滿意是嗎

  • 患者

    我從來不吃壯陽藥 畢竟是藥嘛 對 可以這么說

  • 徐曼

    其實中醫(yī)講究的是養(yǎng),也就是說,不要縱欲

  • 徐曼

    腎精是天生的,用完就沒了

  • 徐曼

    強制性的補陽和壯陽是錯誤的

  • 患者

    哦。。。

  • 徐曼

    您現(xiàn)在身體有其他癥狀嗎

  • 患者

    也沒有吧

  • 徐曼

    比如腰酸腿痛之類的

  • 患者

    這個倒是沒有

  • 徐曼

    就是一個健康的普通人是吧

  • 徐曼

    那么我的建議是,與其年輕的時候壯陽,還不如現(xiàn)在打好基礎(chǔ),不至于在中年以后腎虛,早泄陽痿之類的

  • 患者

    嗯 對 沒錯 如果要細(xì)說的話 就單從勃起這點說 以前稍受點刺激就會輕易勃起 現(xiàn)在的話就要相對要刺激多點才能勃起 但不是不能勃起

  • 徐曼

    所以我希望能教你一些養(yǎng)生和保養(yǎng)得方法,而不是增強

  • 患者

    嗯 好的

  • 徐曼

    在青春期是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時期,現(xiàn)在當(dāng)然不能和青春期比了

  • 徐曼

    有抽煙喝酒的習(xí)慣嗎

  • 患者

    這個有 不過準(zhǔn)備戒煙 酒呢 也是只有飯局才會喝

  • 徐曼

    現(xiàn)在是已婚還是未婚,有性生活嗎

  • 患者

    未婚 性生活當(dāng)然有了 不然就不會問這個了 呵呵

  • 徐曼

    要適度,每周兩次到三次就可以了

  • 徐曼

    不要縱欲

  • 徐曼

    縱欲的后果一定是中年危機

  • 患者

    哦。。了解

  • 徐曼

    還有就是注意鍛煉

  • 徐曼

    少吃殺精的食物

  • 徐曼

    可樂和芹菜之類的

  • 患者

    比如呢

  • 患者

    可樂我很愛喝 那以后不喝了

  • 徐曼

    鍛煉的話,就是慢跑

  • 患者

    嗯 我知道了 還有就是比如吃喝這方面 一些比較方便的飲用的有么

  • 徐曼

    多吃點枸杞子和桂圓

  • 徐曼

    不要吃油炸食品

  • 徐曼

    尤其是不明所以的地溝油

  • 患者

    枸杞子和桂圓是一起吃嘛

  • 徐曼

    少在外面吃飯,中國的餐飲市場太不健全

  • 徐曼

    枸杞子煮粥的時候放上一些

  • 徐曼

    桂圓生吃就可以

  • 患者

    這方面還真是 我們這些在外地上班的 外面吃經(jīng)常 還有就是 我年輕 要說熬粥 這些也不會做

  • 徐曼

    現(xiàn)在男性容易出現(xiàn)危機的主要原因其實還是飲食傷腎,縱欲和壓力大造成的

  • 患者

    桂圓是水果吧

  • 徐曼

    但是我看過好多病人,就是你們這樣經(jīng)常吃外賣的,脫發(fā)很嚴(yán)重,就是腎虛

  • 徐曼

    是水果

  • 徐曼

    也有果脯桂圓

  • 徐曼

    實在沒辦法的話,就多吃一些排毒的東西

  • 患者

    是啊 你說現(xiàn)在的年輕人 大部分還是吃外面 就是食堂現(xiàn)在也不保證是規(guī)范的

  • 患者

    我看枸杞子可以 那個不是買來就可以泡水喝嘛

  • 徐曼

    年輕的時候不保養(yǎng),過幾年就顯現(xiàn)出來了

  • 徐曼

    是的,可以用枸杞泡水

  • 患者

    是吧 我也意識到了 所以就想咨詢咨詢 一看您是養(yǎng)生這方面 就問您了

  • 徐曼

    加點熟地一起泡水也可以

  • 徐曼

    排毒的話,可以多喝茶,綠茶就可以

  • 患者

    是不是效果會更好

  • 徐曼

    白茶最好了

  • 徐曼

    還有堅果,也可以幫助排毒

  • 患者

    好 我知道了

  • 徐曼

    大杏仁,核桃等

  • 徐曼

    盡量少吃零食

  • 患者

    嗯。。。好

  • 徐曼

    尤其是薯片等深加工的食品

  • 徐曼

    蔬菜水果要多吃

  • 患者

    受益匪淺啊

  • 徐曼

    你壓力大嗎

  • 患者

    大 。。。競爭太激烈 男孩子要想的事情很多 責(zé)任也大

  • 徐曼

    地溝油真的是害人不淺,肝腎代謝,對腎損傷很大

  • 徐曼

    壓力也會影響性能力的

  • 患者

    是吧。??墒沁@些東西 要避免都很難 更別提根除了

  • 徐曼

    你可以自己想開一點

  • 徐曼

    可以跟我具體說說嗎

  • 患者

    嗯。。。。。。好啊 哪方面的

  • 徐曼

    心理方面的

  • 患者

    這個咨詢限制不限制時間啊

  • 徐曼

    到中年左右,男性不行的主要是心理原因

  • 徐曼

    不限時間的吧

  • 徐曼

    系統(tǒng)決定的

  • 患者

    哦 呵呵 我怕說不完 要您方便的話 有qq什么的么 可以加下

  • 徐曼

    沒關(guān)系的,說吧

  • 徐曼

    既然有緣分能幫助你,可以多說一點沒關(guān)系的

  • 患者

    好。。。心理的話 就來自兩個方面了

  • 徐曼

  • 患者

    嗯。。是啊 剛才也找了一個 沒說什么 您是第二個

  • 徐曼

    剛才的醫(yī)生怎么說呢

  • 患者

    就說我只要正常 就沒必要咨詢

  • 患者

    然后我就結(jié)束了

  • 徐曼

    有點不負(fù)責(zé)是吧

  • 患者

    呵呵 是哦

  • 徐曼

    談?wù)勀愕膯栴}吧

  • 患者

    好 先說工作吧

  • 徐曼

    好的

  • 患者

    我呢 大學(xué)是在外地上的 工作呢也就到了外地 單位還不錯 是國企 可工資很低 面臨幾年后的房子 車子 經(jīng)濟壓力自然不會小 而且家庭經(jīng)濟條件也不好

  • 徐曼

    你的女朋友在乎這些嗎

  • 患者

    生活方面呢 是我有女朋友 她呢 和我是異地 而且在北京 我呢 這就要面臨再就業(yè)去北京的問題 而且北京的壓力眾所都知 很大很大 而且她爸呢 已經(jīng)給他的女婿經(jīng)濟水平有了定位 而且很高 這對我來說 也是壓力

  • 徐曼

    你自己思考過想要一個什么樣的人生嗎

  • 徐曼

    對自己的能力有自信嗎

  • 患者

    女朋友呢 人很好 也很懂事 可彼此喜歡 也迫于她家庭的壓力吧 經(jīng)常也是無意識的就給我添了不少壓力

  • 徐曼

    家長的工作其實是可以做通的,我想其實你的岳父只是不想女兒受苦吧

  • 患者

    我思考過 我不要大富大貴 只求衣食無憂就好 自己的能力當(dāng)然有 但是很多東西要需要時間 而很多情況下時間是不等人的

  • 徐曼

    你可以和岳父交流一下,他們那一輩人是很苦,可是以你現(xiàn)在的能力,也是會和你女朋友生活的不錯的

  • 患者

    家長呢咱也理解?!,F(xiàn)在的情況是她沒敢跟她爸爸說 怕她爸爸會不同意

  • 徐曼

    關(guān)鍵是要對自己有信心,對你們之間的感情有信心。還要和女方的家長交流,至少讓他們認(rèn)為你是誠實可信的

  • 徐曼

    一定要面對這一關(guān)的

  • 徐曼

    而且要共同面對

  • 患者

    對 我做人是沒有問題呢 所以有時候就想的比較現(xiàn)實

  • 徐曼

    絕大部分人是普通人,但是再渺小的人,也是需要追求幸福的

  • 徐曼

    就是說,你可能掙不了很多錢,但是一樣可以過得很不錯的,

  • 患者

    對 可幸福的定位不一樣 我不想讓自己的朋友和親人跟的我吃苦

  • 徐曼

    關(guān)鍵是看你知足的程度

  • 徐曼

    什么算吃苦呢?在你看來

  • 徐曼

    做自己不想做的事,和自己不喜歡的人在一起,才算吃苦

  • 患者

    嗯 這么說吧 就是別人買好的 咱只能享受普通的

  • 徐曼

    可是也是享受不是嗎

  • 患者

    是我用詞不當(dāng)嗎 呵呵

  • 徐曼

    我每天看好多的病痛生死,覺得健康的活著就是好事

  • 徐曼

    要學(xué)會知足

  • 徐曼

    和你女朋友談?wù)劙桑M快和她家里溝通一下

  • 患者

    什么叫人生觀 人生就是生活 而生活環(huán)境決定一個人的價值走向

  • 徐曼

    你自己也要努力工作掙錢就可以了

  • 患者

    嗯。。她也說了 要坦白了 呵呵

  • 徐曼

    那就好

  • 患者

    嗯 我也是這樣想的 是要努力了

  • 徐曼

    只要你們感情好,家長其實就是想讓你們活得好

  • 患者

    嗯 是這個理

  • 患者

    呵呵 你多大了 說的蠻好的

  • 徐曼

    你猜呢,我多大了

  • 患者

    我想就從這番話 應(yīng)該30有加了吧

  • 徐曼

    謝謝

  • 患者

    難得說小了么 呵呵

  • 徐曼

    你對未來有什么打算嗎

  • 徐曼

    近期的和遠(yuǎn)期的

  • 患者

    近期的話就是 說1年內(nèi)吧***年內(nèi)要懂得理財 生活上就是把感情定了 遠(yuǎn)期就說3年吧***年內(nèi)要學(xué)會理財 并且提高自己工作為人處事能力 靠著這些在北京找個好點的工作 然后結(jié)婚 把工作和生活穩(wěn)定下來

  • 徐曼

    你可以把這些計劃和未來岳父說一下啊

  • 徐曼

    不一定非去北京的

  • 患者

    嗯 確實也是想說的 沒想到先給你說了 呵呵

  • 徐曼

    說實話,北京生活太困苦

  • 徐曼

    你不能直接和老人家說這么形式化的東西

  • 患者

    這個的話 我女朋友也不是很喜歡北京 可她爸爸已經(jīng)把這個固定了

  • 患者

    那要說什么呢

  • 徐曼

    如果是個知識分子還可以,如果是一般工人的話是聽不懂理財之類的

  • 徐曼

    她在北京是什么工作呢

  • 患者

    他爸是知識分子 而且還是領(lǐng)導(dǎo)

  • 患者

    算是文員吧

  • 徐曼

    公務(wù)員嗎

  • 患者

    不是 和我一樣 國企

  • 徐曼

    戶口過去了嗎

  • 患者

    去了 算是集體的吧 房子也買了

  • 徐曼

    有房子就好說了

  • 徐曼

    可是傳統(tǒng)觀念還是認(rèn)為男方有房比較好吧

  • 患者

    嗯 是呀 呵呵

  • 徐曼

    你覺得自己又能能力在北京生存和好好工作嗎

  • 患者

    可是北京的房哪是說買就買的呀 這個也是未來的計劃吧

  • 徐曼

    她家不是有房子嗎

  • 徐曼

    你只要工作好就可以了

  • 徐曼

    你是學(xué)什么專業(yè)的

  • 患者

    我覺得能力都一樣 能在一個城市工作 生存 就能再另一個城市工作 生存

  • 患者

    我是學(xué)建筑的

  • 徐曼

    現(xiàn)在能做建筑師了嗎

  • 患者

    沒有 現(xiàn)在在搞水利 算是科員吧

  • 徐曼

    在北京需要有一技之長的

  • 患者

    嗯。。。這個是實話

  • 徐曼

    你覺得自己能在北京找到和你現(xiàn)階段一樣的工作嗎

  • 徐曼

    國企能接納你媽

  • 徐曼

  • 患者

    說真的 我不是很肯定 但生活是有趣的未知的 除了要自己努力之外 小插曲也會很多的 我曾經(jīng)也沒想過自己會到一個大型國企機關(guān)工作

  • 徐曼

    你女友的家庭條件太好

  • 患者

    嗯 太好談不上 要不我也不會發(fā)愁了

  • 徐曼

    但是你要讓她爸爸知道,他不能陪伴女兒一輩子,錢也不會,所以還是老實可靠的人比較好

  • 患者

    這句話是再正確不過了

  • 徐曼

    實在交流不了的話,你就讓他想象一下他的女兒在他這個年齡會發(fā)生什么,會怎么生活

  • 患者

    讓他想象一下突變是吧 呵呵

  • 徐曼

    也不是突變,而是平穩(wěn)走下去一生的能力要比現(xiàn)在有錢要好

  • 患者

    現(xiàn)在看起來 您好像不止30了

  • 徐曼

    我26,未婚

  • 患者

    啊。。。。。心理好成熟啊

  • 徐曼

    不要討論這個問題了,還是想一下你自己的問題吧

  • 徐曼

    我什么都經(jīng)歷過,比你們都成熟

  • 患者

    呵呵 也許吧

  • 徐曼

    其實只要自己努力,是最關(guān)鍵的吧

  • 徐曼

    好了,我要下班了,以后再聊好嗎

  • 患者

    對 態(tài)度要擺出來

  • 患者

    要下班了啊 那能不能加個好友 以后也方便聊聊

  • 徐曼

    不要站在對立面上就可以了

  • 徐曼

    可以的

  • 患者

    還有那個枸杞和什么一起吃來著

  • 徐曼

    你加吧,我不會

  • 徐曼

    桂圓

  • 患者

    那你QQ是多少呢 我的是***

  • 患者

    不是 泡著的那個

  • 徐曼

    就直接在網(wǎng)站里面加

  • 徐曼

    熟地

  • 徐曼

    我沒有qq

  • 患者

    網(wǎng)站里加不了把 我也不會

  • 患者

    QQ你沒有啊 不會吧

  • 徐曼

    我每天晚上基本都在線,直接像今天這樣找我也可以

  • 徐曼

    我老年人的生活習(xí)慣

  • 患者

    那你還是記下我QQ 回頭申請一個 這樣我覺得更方便

  • 徐曼

    好了,再見吧,我會記下的

  • 患者

    因為電腦這東西 經(jīng)常換系統(tǒng)啥的 我怕倒時候會找不到網(wǎng)站

  • 徐曼

    有問必答網(wǎng)

  • 患者

    好 那枸杞和什么泡啊

  • 徐曼

    再見了

  • 徐曼

    熟地

  • 患者

    好 謝謝 拜拜