左旋肉堿這東西真的減肥嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• 王華

  你好！

• 王華

  請問有什么需要幫助的嗎？

• 患者

  您好，我想請問您左旋肉堿這東西真的可以減肥嗎？

• 王華

  這個也要看具體情況的

• 王華

  請問你的性別、年齡

• 患者

  女生，20歲

• 王華

  以及身高、體重

• 患者

  165公分***左右

• 王華

  稍微有點偏胖

• 王華

  主要胖在哪個部位

• 患者

  我覺得我是全身都胖！主要的問題就是覺得身板很寬

• 王華

  恩

• 患者

  我是覺得運動減肥比較實際一點，但是效果可能就蠻慢的

• 王華

  肉揪上去松不松？

• 王華

  還是又要胖，有要結(jié)實

• 患者

  上半身肉很松，但是小腿我覺得已經(jīng)蠻緊了

• 王華

  肉松的話，減肥效果挺好的

• 王華

  服用左旋肉堿也會有比較好的效果

• 王華

  當(dāng)然，如果能堅持運動就最好，還沒有副作用

• 患者

  我還有一個問題，就是我的同事比我還要胖點她用這個會不會有效呢？

• 王華

  肉比較松的話，效果就好，反之，效果就差

• 患者

  她162公分***

• 王華

  要看一下肉是否結(jié)實啊

• 王華

  另外，也可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理

• 患者

  哦這樣啊，我個人比較喜歡運動，但是光運動覺得也蠻慢的，所以就才想問問

• 王華

  選取足三里、三陰交、梁丘、中脘、外關(guān)、曲池等穴位，每天按摩30分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當(dāng)顯著

• 王華

  具體的穴位定位可以到網(wǎng)上搜索穴位圖

• 王華

  穴位自我按摩，結(jié)合運動效果應(yīng)該非常好

• 患者

  嗯~家里有一張穴位圖，好的謝謝您

• 王華

  另外，適量控制飲食，也很重要啊

• 王華

  不要挨餓，但也不要吃得太飽

• 王華

  這個非常要注意的

• 王華

  祝你健康快樂！

• 患者

  嗯，謝謝您

• 王華

  晚安

• 王華

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• 王華

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• 王華

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